Boka Nybörjar kurs i Qigong De Rui1-13/3 - Yangtorp, Jönstorp Skåne - Bokadirekt
DE RUI 1 – QIGONG-avslappnings-meditation-och medicinska rörelser.
GRUNDKURS I GRUNDLÄGGANDE QIGONGRÖRELSER
Tid: 10.00-16.00
GES SOM HELDAGSKURS OCH INNEHÅLLER BÅDE TEORI OCH PRAKTIK.
Övningarna i De Rui Qigong 1 är en blandning av avslappning, stretching, koncentration, medicinska rörelser och meditation. I de medicinska övningarna arbetar vi med några av kroppens meridianer. Rörelserna är enkla och kan utövas av alla. Kursen innehåller också en introduktion i kinesisk filosofi och medicin. Efter kursen kan du fortsätta att träna själv eller delta i vår terminsträning.