Hvad vil du booke?

MICHAEL GRÖNHED, Friskvårdsterapeut & Kostrådgivare med kognitiv inriktning, Medveten Andningsinstruktör, Föreläsare & Coach.

Företag, Föreningar & Privatpersoner är hjärtligt välkomna ! 

För mer ingående beskrivning av tjänsterna besök hemsidan: www.bodymindandbeyond.se

Vi tar kortbetalning på plats. OBS! Nu erbjuds även Klarna delbetalning!

Självklart kan Du utnyttja ditt FRISKVÅRDSBIDRAG hos oss !

NYHET! Nu erbjuds även hembesök !

Öppet vardagar 10.00-19.00 + viss tid på helgen !

Inga lediga tider som passar? Ring 0768-715808.


VARMT VÄLKOMNA !
Klarna
Offers online payment with Klarna

Föreläsningar

Vi anpassar föreläsningar efter önskemål inom Hälsa.

Exempelvis:
- Medveten Andning
- Livsstilsförändring

Maila din förfrågan (före bokning) till michael@bodymindandbeyond.se

Resekostnader tillkommer: 40 kr/mil + restid 395 kr/h.

Coaching

Till mig kan Du komma för ett förtroligt samtal.
Med empati, trygghet och värme tar jag emot Dig i lugn och tyst miljö. Jag har tystnadsplikt och det som sägs här, stannar här.

Varmt välkommen !

Coachingpaket, 5 gånger
Pris: 4 250 kr
Coaching i Medveten andning under 28 dagar. Hur vi andas påverkar vårt nervsystem, vår emotionella/psykiska balans och fysiologiskt alla kemiska och cirkulatoriska processer.

Bli medveten om hur du andas, få mer energi, mindre stress, bättre sömn, bättre koncentration och bättre prestation både fysiskt och psykiskt.

Paketpris:
Relaxator , andningstränare
Sömntejp, 1 månad
28 dagars andningsträningsprogram
3 träffar á 1 tim + löpande telefon/mailsupport

Extra timmar 750 kr/tim
LIVSSTILSUTMANINGEN ! Totalt 6 tim !

Vill du ha en förändring av Din nuvarande livsstil?
Komma igång med Träning? Sund kost? Viktminskning? Stresshantering? Sova bättre?
Har Du svårt att hitta motivationen att nå Dina mål ?
Har Du fastnat i dåliga vanor/mönster?

Som Friskvårdsterapeut utgår jag ifrån ett holistiskt perspektiv då jag anser att allt hör ihop för att få ett bra mående.

Tillsammans ser vi över hela Din livssituation. Jag stöttar & coachar. Tillsammans tar vi ett helhetsgrepp!

Ingår: Avtalsskrivning, Kroppsanalys, Kroppsmätning, Kostanalys, Samtal, Kostrådgivning & Coachning via besök/telefon/skype/mail-kontakt. Sammanfattning & utvärdering.
Dessutom ingår fri träning med Bodymindbuilders under avtalstiden och ett 10-kort därefter.
Boka din Utmaning så ingår 50 % rabatt på 1 köp av kosttillskott hos Holistic/ArcticMed !

Bokad tid avser första mötet.

Alternativ 1 omfattar totalt 6 tim.
LIVSSTILSUTMANINGEN ! Totalt 8 tim !

Vill du ha en förändring av Din nuvarande livsstil?
Komma igång med Träning? Sund kost? Viktminskning? Stresshantering? Sova bättre?
Har Du svårt att hitta motivationen att nå Dina mål ?
Har Du fastnat i dåliga vanor/mönster?

Som Friskvårdsterapeut utgår jag ifrån ett holistiskt perspektiv då jag anser att allt hör ihop för att få ett bra mående.

Tillsammans ser vi över hela Din livssituation. Jag stöttar & coachar. Tillsammans tar vi ett helhetsgrepp!

Ingår: Avtalsskrivning, Kroppsanalys, Kroppsmätning, Kostanalys, Samtal, Kostrådgivning & Coachning via besök/telefon/skype/mail-kontakt. Sammanfattning & utvärdering.
Dessutom ingår fri träning med Bodymindbuilders under avtalstiden och ett 10-kort därefter.
Boka din Utmaning så ingår 50 % rabatt på 1 köp av kosttillskott hos Holistic/ArcticMed !

Bokad tid avser första mötet.

Alternativ 2 omfattar totalt 8 tim.
LIVSSTILSUTMANINGEN ! Totalt 10 tim !

Vill du ha en förändring av Din nuvarande livsstil?
Komma igång med Träning? Sund kost? Viktminskning? Stresshantering? Sova bättre?
Har Du svårt att hitta motivationen att nå Dina mål ?
Har Du fastnat i dåliga vanor/mönster?

Som Friskvårdsterapeut utgår jag ifrån ett holistiskt perspektiv då jag anser att allt hör ihop för att få ett bra mående.

Tillsammans ser vi över hela Din livssituation. Jag stöttar & coachar. Tillsammans tar vi ett helhetsgrepp!

Ingår: Avtalsskrivning, Kroppsanalys, Kroppsmätning, Kostanalys, Samtal, Kostrådgivning & Coachning via besök/telefon/skype/mail-kontakt. Sammanfattning & utvärdering.
Dessutom ingår fri träning med Bodymindbuilders under avtalstiden och ett 10-kort därefter.
Boka din Utmaning så ingår 50 % rabatt på 1 köp av kosttillskott hos Holistic/ArcticMed !

Bokad tid avser första mötet.

Alternativ 3 omfattar totalt 10 tim.

Kostrådgivning

Min roll som Kostrådgivare för Dig är att se till just Dina förutsättningar, Din vilja och Dina mål.

Gemensamt och i samförstånd hittar vi en lösning som passar Dig bäst. Jag tror på individuella kostråd eftersom vi är alla olika.

Paketpris: 5 tillfällen /3600 kr

Övrigt

Har Du svårt att komma iväg hemifrån och/eller hellre vill ha besök av mig går det också bra. Gäller samtliga tjänster.

Vid hembesök tas en kostnad ut på 395 kr/tim och milersättning på 40 kr/mil.

Boka denna tjänst tillsammans med tjänsten Du väljer.

Tester

Kroppsanalys på Tanita BC-545N Tanitavåg.

Notera:
Ingen alkohol eller träning 24 tim innan mätning.
Ingen mat/dryck 4 tim innan mätning.

Optimalt är att mäta vid samma tidpunkt vid återbesök.

Om önskemål finns, ingår även nedanstående mätningar vid samma tillfälle !

Kroppsmätningar,olika referenspunkter på kroppen.

Fotografering med egen kamera/mobil.

Ketonmätning, Ketonix sport (mäter utandningsketoner)

Blodtrycksmätning

Ring mig gärna för mer info: 0768-715808

Träning

Alternativ 1. Tillsammans intar vi Ramlösa Brunnspark och utegymet. Vi motionerar/tränar ihop utefter dina förutsättningar !

Alternativ 2. I våra lokaler går vi igenom grundläggande träningsmetoder för hemmabruk. För dig som inte trivs på traditionella gym och vill kunna sköta träningen på egen hand.
Vi utgår helt och hållet ifrån dina förutsättningar & önskemål.

Paketpris: 5 tim/2900 kr
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

BodyMind & Beyond Consulting by Michael

MICHAEL GRÖNHED, Friskvårdsterapeut & Kostrådgivare med kognitiv inriktning, Medveten Andningsinstruktör, Föreläsare & Coach.

Jag erbjuder Dig stöd & coaching för din livsstilsförändring på flera av livets områden.

Privatpersoner, Föreningar & Företag är hjärtligt välkomna !

Genom små förändringar kan vi nå stora framsteg tillsammans !!

Med värme, omtanke & förståelse för förändringsprocessen finns jag här för Er !

NYHET! Nu erbjuds även hembesök !

Möjlighet till Klarna delbetalning !

Självklart kan Du utnyttja ditt FRISKVÅRDSBIDRAG hos oss !

Inga lediga tider som passar?
Ring 0768-715808.

Telefon 0768-715808
Websted
E-mail
Åbningstider Vardagar 10.00 - 19.00
Viss tid på helgen !

Välkommen att boka tid !
Inga lediga tider som passar?
Ring 0768-715808.
Adresse
Gravörgatan 1
25360 Helsingborg/Ramlösa
Helsingborg/Ramlösa
Åbn i Google Maps 🗗