15 - 21 aprVecka 16
Boka Yinyoga torsdag 17.00-18.15 OBS! Begränsat antal deltagare - Helhetens Hus, Borås Hus 6 - Bokadirekt
”Yinyoga innebär att man gör enkla mjuka yogaövningar som man stannar i under en längre tid, slappnar av i hela kroppen och vilar i nuet.
I yin yoga arbetar du med den fysiska kroppen, du tänjer och stretchar försiktigt leder, ligament och bindväv (fascia) och skapar på det sättet mer utrymme i våra fysiska kroppar och en möjlighet till att släppa på fysiska spänningar och smärta.
Alla övningar gör man sittandes eller liggandes, med hjälp av bolster och klossar, som ger dig stöd i de olika positionerna.
Ett bra sätt att lära sig lyssna på sin egen kropp!”
15-kort 1800:-
10-kort 1400:-
5-kort 800:-
Drop in/Enstaka tillfälle 170:- (i mån av plats)
Korten gäller t.o.m 3/6-21
Avgift betalas via swish 123 668 457 5 eller bankgiro 5179-7678.
1 vald tjänst
Du har valt:
Yinyoga torsdag 17.00-18.15 OBS! Begränsat antal deltagare
75 min · Mer info
Valfri utförare