Hvad vil du booke?



Hittar du ingen tid som passar

 eller har några funderingar hör av dig till mig via mail eller telefon. 

emma@lillasicklakliniken.se

 070 35 68 461


Jag ger även Thaiyogamassage på Värmdö Yogacenter på torsdagar. Passar det bättre att komma dit eller om det är fullbokat på Lilla Sicklakliniken kan du kolla tider här:

https://varmdoyogacenter.se/behandlingar-terapi/massage/





Klarna
Offers online payment with Klarna

Ayurvedisk massage

En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.
Behandlingen görs i tystnad.

OBS! Dusch finns inte så se till att du har tid att gå hem och duscha efteråt. Ha med dig oömma kläder som du kan ta på dig efter behandlingen. Försök att undvika att ha hårprodukter och smink på dig när du kommer.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.
En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.

OBS! Dusch finns inte så se till att du har tid att gå hem och duscha efteråt. Ha med dig oömma kläder som du kan ta på dig efter behandlingen. Försök att undvika att ha hårprodukter och smink på dig när du kommer.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.
Marma är en behandling som ger djup avslappning och balansering av kropp och sinne. Stimulerar kroppens självläkningsprocess och ger livskraft.
Det finns 107 marmapunkter på kroppen och under behandlingen kommer vissa punkter stimuleras med väldigt lätt beröring och speciellt utvalda eteriska oljor.
Marmapunkter är där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. De står även i kontakt med andra delar av kroppen.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.
Vishesh är en avslappnande och skön helkroppsmassage som har samma effekt som abhyanga men med mer tryck som stimulerar musklerna och når ner till djupt liggande spänningar i kroppen. Förbättrar cirkulationen och rensar ut slaggprodukter på djupet. Bra vid djupt rotad vataobalans.

OBS! Dusch finns inte så se till att du har tid att gå hem och duscha efteråt. Ha med dig oömma kläder som du kan ta på dig efter behandlingen. Försök att undvika att ha hårprodukter och smink på dig när du kommer.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.

Ayurvedisk massage, kombination

En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.

Marma är en behandling som ger djup avslappning och balansering av kropp och sinne. Stimulerar kroppens självläkningsprocess och ger livskraft.
Det finns 107 marmapunkter på kroppen och under behandlingen kommer vissa punkter stimuleras med väldigt lätt beröring och speciellt utvalda eteriska oljor.
Marmapunkter är där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. De står även i kontakt med andra delar av kroppen.

OBS! Dusch finns inte så se till att du har tid att gå hem och duscha efteråt. Ha med dig oömma kläder som du kan ta på dig efter behandlingen. Försök att undvika att ha hårprodukter och smink på dig när du kommer.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.
En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.

Marma är en behandling som ger djup avslappning och balansering av kropp och sinne. Stimulerar kroppens självläkningsprocess och ger livskraft.
Det finns 107 marmapunkter på kroppen och under behandlingen kommer vissa punkter stimuleras med väldigt lätt beröring och speciellt utvalda eteriska oljor.
Marmapunkter är där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. De står även i kontakt med andra delar av kroppen.

OBS! Dusch finns inte så se till att du har tid att gå hem och duscha efteråt. Ha med dig oömma kläder som du kan ta på dig efter behandlingen. Försök att undvika att ha hårprodukter och smink på dig när du kommer.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.
Garshan är en helkroppsmassage med råsidenvantar. Stimulerande på matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen. Ökar förbränningen i fettvävnaden och är motverkar celluliter och trötthet. Massagen följs av en inoljning/massage av hela kroppen med varm sesamolja. Går bra att kombinera med abhyanga för en mer avslappnande effekt. Bra vid kaphaobalans och på våren.

Abhyanga är en helkroppsmassage med mjuka, långa svep. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans och på hösten och vintern, men passar alla.

OBS! Dusch finns inte så se till att du har tid att gå hem och duscha efteråt. Ha med dig oömma kläder som du kan ta på dig efter behandlingen. Försök att undvika att ha hårprodukter och smink på dig när du kommer.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.
Garshan är en helkroppsmassage med råsidenvantar. Stimulerande på matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen. Ökar förbränningen i fettvävnaden och är motverkar celluliter och trötthet. Massagen följs av en inoljning/massage av hela kroppen med varm sesamolja. Går bra att kombinera med abhyanga för en mer avslappnande effekt. Bra vid kaphaobalans och på våren.
Garshan ges ej till gravida eller till underviktiga.

Abhyanga är en helkroppsmassage med mjuka, långa svep. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans och på hösten och vintern, men passar alla.

OBS! Dusch finns inte så se till att du har tid att gå hem och duscha efteråt. Ha med dig oömma kläder som du kan ta på dig efter behandlingen. Försök att undvika att ha hårprodukter och smink på dig när du kommer.

Om möjligt, planera inte in något efter behandlingen.

Thai Yoga Massage

En djupgående helkroppsbehandling med massagage och akupressur på muskler och energilinjer.

Muskler och leder strechas ut till dess normala viloläge vilket gör att spänningar släpper som kan ha satt sig i kroppen på grund av stress. Massagen är både dynamisk och stillsam.

Jag använder mig av händer, armbågar, fötter och knän vid massagen. Ingen olja används och massagen sker på en madrass på golvet med kläderna på.

Behandlingen passar alla då den anpassas efter klientens behov

Exempel på positiva effekter av denna behandling:

Ger ökad kroppskännedom
Ger ökad rörlighet och flexibilitet
Motverkar spänningar och stelhet i kroppen
Ökar cirkulationen i kroppen
Löser upp blockeringar i energikanalerna

Ät ej inom en timme före behandlingen. Ha gärna på dig mjuka, behagliga kläder och långärmad tröja och byxor. Försök att vara ledig resten av dagen efter massagen då den både kan vara avslappnande och uppiggande.

Är det första gången rekommenderar jag att du bokar 90 minuter.

Thaiyogamassage har praktiserats i över 2500 år och kommer ursprungligen från Indien och har sedan spridits till Thailand genom Buddismen där den praktiserats av munkarna. Från början sågs den inte bara som en massage utan även som ett spirituellt utövande.
En djupgående helkroppsbehandling med massagage och akupressur på muskler och energilinjer.

Muskler och leder strechas ut till dess normala viloläge vilket gör att spänningar släpper som kan ha satt sig i kroppen på grund av stress. Massagen är både dynamisk och stillsam.

Jag använder mig av händer, armbågar, fötter och knän vid massagen. Ingen olja används och massagen sker på en madrass på golvet med kläderna på.

Behandlingen passar alla då den anpassas efter klientens behov.

Exempel på positiva effekter av denna behandling:

Ger ökad kroppskännedom
Ger ökad rörlighet och flexibilitet
Motverkar spänningar och stelhet i kroppen
Ökar cirkulationen i kroppen
Löser upp blockeringar i energikanalerna

Ät ej inom en timme före behandlingen. Ha gärna på dig mjuka, behagliga kläder och långärmad tröja och byxor. Försök att vara ledig resten av dagen efter massagen då den både kan vara avslappnande och uppiggande.

Thaiyogamassage har praktiserats i över 2500 år och kommer ursprungligen från Indien och har sedan spridits till Thailand genom Buddismen där den praktiserats av munkarna. Från början sågs den inte bara som en massage utan även som ett spirituellt utövande.
En djupgående helkroppsbehandling med massagage och akupressur på muskler och energilinjer.

Muskler och leder strechas ut till dess normala viloläge vilket gör att spänningar släpper som kan ha satt sig i kroppen på grund av stress. Massagen är både dynamisk och stillsam.

Jag använder mig av händer, armbågar, fötter och knän vid massagen. Ingen olja används och massagen sker på en madrass på golvet med kläderna på.

Behandlingen passar alla då den anpassas efter klientens behov.

Exempel på positiva effekter av denna behandling:

Ger ökad kroppskännedom
Ger ökad rörlighet och flexibilitet
Motverkar spänningar och stelhet i kroppen
Ökar cirkulationen i kroppen
Löser upp blockeringar i energikanalerna

Ät ej inom en timme före behandlingen.Ha gärna på dig mjuka, behagliga kläder och långärmad tröja och byxor. Försök att vara ledig resten av dagen efter massagen då den både kan vara avslappnande och uppiggande.

Thaiyogamassage har praktiserats i över 2500 år och kommer ursprungligen från Indien och har sedan spridits till Thailand genom Buddismen där den praktiserats av munkarna. Från början sågs den inte bara som en massage utan även som ett spirituellt utövande.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Lilla Sicklakliniken

Jag är utbildad thaiyogamassör. Jag är även utbildad ayurvedisk massageterapeut och certifierad ayurvedisk hälsorådgivare. Jag erbjuder behandlingar på Lilla Sicklakliniken vid Sickla Strand.

Har du har några funderingar om behandlingarna, vill veta mer
om ayurveda, thai yoga massage eller mig, gå in på min hemsida eller hör av dig till mig.

Om du inte hittar någon tid som passar dig i kalendern försöker vi hitta en annan tid som passar. Hör i så fall av dig till mig via mail eller telefon.
Om du vill boka tid samma dag ring eller skicka ett SMS.

Jag samarbetar med Actiway och Minfriskvård.

På Lilla Sicklakliniken kan du också hitta andra behandlingar så som medicinsk fotvård, klassisk massage, kraniosakral terapi, bioresonans med mera.

Avbokning: 24 timmar innan behandlingen. Måste du boka av senare gör det via mail eller telefon.

Show contact information
Websted
Adresse
Sickla Strand 67
131 34 Nacka
Sickla, Hammarby sjöstad
Åbn i Google Maps 🗗