Hvad vil du booke?

Välkommen till min mottagning för en stunds skön mjukgörande massage eller en stund med avkoppling, relax, med goda dofter och mjuk massage.

Från 1 oktober kan du nu även boka Hot Stone Massage!

Jag är diplomerad massör vid PRO Athlete i Jönköping, utbildad i akupressur steg 1 vid Axelssons i Göteborg samt kurser i Reikihelaing, Tantra,  Mindefulness och Hot Stonemassage.
Jag jobbar i första hand med avkopplande och stressreducerande behandlingar av olika slag men även klassisk svensk massage.

Vår och höst genomför jag kurs för dig som vill lära dig massage för hemmabruk. En populär utbildning som bygger på grunderna i klassisk svensk massage. Se mer i listan längre ner på sidan.

Jag finns på Pensionat Klåvasten, ca 15 min från Skövde centrum, www.klavasten.se i en skönt avkopplande lantlig miljö.

Betalning gör du med Swish, kort eller kontant.

Hittar du ingen tid som passar så hör av dig så försöker vi lösa det på något sätt.

Välkommen med din bokning !
Klarna
Offers online payment with Klarna

Hot Stone massage

Bokningsbart från 1 oktober!

Hot Stone massage, djup massage som ges med varma stenar som stryks över hela kroppen.
Det är en avslappnande och stressreducerande massage som främjar blod och lymfcirkulationen.

Värmen i stenarna gör att musklerna öppnar upp för djupare massage. Musklerna slappnar av och blod- och lymfcirkulationen ökar.
Hot stone massage ger en underbar känsla av totalt välbefinnande.

Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är släta, svarta bassaltstenar.

En djup massage som ges med varma stenar som stryks över hela kroppen. Det är en avslappnande och stressreducerande massage som främjar blod och lymfcirkulationen.

Värmen i stenarna gör att musklerna öppnar upp för djupare massage. Musklerna slappnar av och blod- och lymfcirkulationen ökar.
Hot stone massage ger en underbar känsla av totalt välbefinnande.

Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är släta, svarta bassaltstenar.

Massagebehandlingar

Lugn och avslappnande massage med skönt doftande aromatiska oljor som gör massagen mer upplevelsefull och njutbar.
Du väljer bland dofter som t.ex; lavendel, jasmine, Ylang-Ylang, chilli.
Lugn och avslappnande massage med skönt doftande aromatiska oljor som gör massagen mer upplevelsefull och njutbar.
Du väljer bland dofter som t.ex; lavendel, jasmine, Ylang-Ylang, chilli.
En skönt avkopplande chokladmassage där du masseras med en chokladolja som doftar ljuvligt gott. Massagen är en helhetsupplevelse eftersom den berör flera sinnen. Luktsinnet därför att massageoljan doftar choklad, och även känseln eftersom man masserar. Chokladoljan innehåller 85 procentig kakao, mandelolja och sheaolja.
En skönt avkopplande chokladmassage där du masseras med en chokladolja som doftar ljuvligt gott. Massagen är en helhetsupplevelse eftersom den berör flera sinnen. Luktsinnet därför att massageoljan doftar choklad, och även känseln eftersom man masserar. Chokladoljan innehåller 85 procentig kakao, mandelolja och sheaolja.
Klassisk svensk massage.
Lite mer djupgående helkroppsmassage där alla muskelgrupper masseras omsorgsfullt. En vanlig helkroppsmassage är 60 min och då masseras rygg, skulderblad, nacke, säte, baksidan på benen, framsidan på benen samt armar. Du kan också välja att få massage på specifika problemområden t.ex. onda axlar, nacke, rygg, m.m.
Klassisk svensk massage.
Lite mer djupgående helkroppsmassage där alla muskelgrupper masseras omsorgsfullt. En vanlig helkroppsmassage är 60 min och då masseras rygg, skulderblad, nacke, säte, baksidan på benen, framsidan på benen samt armar. Du kan också välja att få massage på specifika problemområden t.ex. onda axlar, nacke, rygg, m.m.
Klassisk svensk massage.
Lite mer djupgående helkroppsmassage där alla muskelgrupper masseras omsorgsfullt. En vanlig helkroppsmassage är 45 min och då masseras rygg, skulderblad, nacke, säte, baksidan på benen, framsidan på benen samt armar. Du kan också välja att få massage på specifika problemområden t.ex. onda axlar, nacke, rygg, m.m.
Mindfullnessmassage för dig som vill komma bort från stress och få en djupgående, rogivande och muskelavslappnande helhetsmassage-upplevelse anpassad utifrån dina behov med ett fördjupat fokus på total närvaro.

Massagen inleds med en kort guidad Mindefulnessmeditation där fokus är på andningen, därefter startar massagen som också blir en form av kroppscanning.

Du väljer om du vill ha 60 min eller 90 min behandling.
Mindfullnessmassage för dig som vill komma bort från stress och få en djupgående, rogivande och muskelavslappnande helhetsmassage-upplevelse anpassad utifrån dina behov med ett fördjupat fokus på total närvaro.

Massagen inleds med en kort guidad Mindefulnessmeditation där fokus är på andningen, därefter startar massagen som också blir en form av kroppscanning.

Du väljer om du vill ha 60 min eller 90 min behandling.
När man ger taktil massage aktiveras det parasympatiska nervsystemet i kroppen. Detta är lugn och rosystemet och är en motpol till adrenalinpåslag och stress. Den ges efter en bestämd struktur. Det betyder att man ger massagen på det sätt som mest aktiverar lugn och ro systemet.
När man ger taktil massage aktiveras det parasympatiska nervsystemet i kroppen. Detta är lugn och rosystemet och är en motpol till adrenalinpåslag och stress. Den ges efter en bestämd struktur. Det betyder att man ger massagen på det sätt som mest aktiverar lugn och ro systemet.

Kurser

Den 19 - 20 oktober är det åter dags för den populära kursen, "Massage för hemmabruk".

Lär dig att massera för hemmabruk och ha möjlighet att hjälpa familj och vänner med att lösa upp stela muskler, eller kanske hjälpa till i idrottsföreningen som massör.

Du får lära dig en helkroppsmassage baserat på grunderna i Klassisk Svensk massage. Inga förkunskaper behövs.

Under kursen varvas teori och praktik och du kommer att få massera och bli masserad av andra kursdeltagare.

Kursen genomförs på Pensionat Klåvasten www.klavasten.se, lördag- söndag 19 - 20 oktober, kl 10.00 - 17.00.

Pris
I kurspriset ingår, Kursmaterial, massageoljor, fika, frukt, lunch.
Massagekurs: 1995:-

Har du en bit att åka och vill bo över på Pensionatet så ingår utöver ovanstående, boende i enkelrum, middag på lördag kväll och frukostbuffé på söndag morgon. Pris: 2495:-

Anmäl dig på: massage@klavasten.se

Akupressur

Jag ger elevbehandlingar i akupressur till reducerade priser.

Akupressuren har sitt ursprung i orientalisk medicin. Den har utvecklats ur traditionell kinesisk medicin (TKM), taoistisk filosofi, japansk tryckteknik och västerländsk psykologi.

I kroppen har vi olika cirkulationssystem t.ex blodomloppet och nervsystemet. Grundtanken i TKM är att livsenergi, Qi, följer bestämda banor, vilka brukar kallas meridianer.

Behandlingen brukar upplevas som mycket behaglig och avstressande. Klienten ligger på en behandlingsbrits med tunna kläder på sig och eventuellt en filt över sig.
Jag sitter vid sidan eller bakom klienten trycker på de punkter, som ingår i behandlingsplanen.

I avstressande syfte behandlas punkter på axlar, nacke och huvud. Därefter avslutas behandlingen med en balanserande lätt beröring på bröst, mage och fötter.

Användningsområden: Akupressur kan ge hjälp och lindring vid t ex

. Stressreducerande, oro, lugnande

• Allergi, astma och andningsproblem

• Eksem, klåda och hudproblem.

• Huvudvärk och nackproblem.

• Trötthet och yrsel.

• Muskelvärk, ryggsmärtor och ledproblem.

Vid bokning skriv vilken typ av problem som skall behandlas.
En mjuk och härligt avstressande akupressur som ger en skön avslappning.
I akupressuren arbetar man inte på något specifikt muskelproblem och inte heller så djupt ner i muskulaturen.

Här arbetar jag mer för att i friskvårdande syfte mjuka upp och släppa på lättare muskelspänningar, ge huden en skön avslappning, en stunds ompyssling och en uppmjukande akupressur/massage. Halten av oxytocin höjs i blodet.

Oxytocin är ett "må bra" hormon som ger en känsla av lugn och ro i kroppen.

Healingmassage

Healingmassage är en mycket lugn omsorgsfull massage, som hjälper dig att sjunka in i en djup inre stillhet och hjälper också till att märka kropp och känslor mer intensivt och levande.
Kroppens spänningar kommer oftast på grund av stress eller för att det är något annat som stör.
När dessa spänningar försvinner genom healingmassagen dyker det ofta upp stämningar, bilder eller tankar från den situation som spänningen uppstod i och därmed ger massagen oss möjlighet för att bli mer medvetna om vad som faktiskt rör sig i oss.
Om vi inte blir medvetna om vad som skapar spänningar i kroppen kommer de oftast komma tillbaka.
Om vi spänner oss på grund av stress får vi bli bättre på att undgå eller hantera det som stressar om vi ska komma förbi spänningen.

Healingmassagen är en helkroppsmassage med olja, ni ligger under handduk/filt.
Efter avslutad massage får ni tillfälle att ligga och vila en stund.

Metoden är mycket avstressande och passar bl a dig som har svårt att komma ner i varv.

Eftersom behandlingen är väldigt mjuk verkar den även lindrande för andra smärtsamma besvär.
Healingmassage är en mycket lugn omsorgsfull massage, som hjälper dig att sjunka in i en djup inre stillhet och hjälper också till att märka kropp och känslor mer intensivt och levande.

Vi inleder med ett samtal för att hitta rätt och kunna fokusera på eventuell problemområden och för att landa in och komma ner i varv inför massagen.

Kroppens spänningar kommer ofta av att vi spänner oss på grund av stress eller för att det är något annat som stör.

När dessa spänningar försvinner genom healingmassagen dyker det ofta upp stämningar, bilder eller tankar från den situation som spänningen uppstod i och därmed ger massagen oss möjlighet för att bli mer medvetna om vad som faktiskt rör sig i oss.
Om vi inte blir medvetna om vad som skapar spänningar i kroppen kommer de oftast komma tillbaka.
Om vi spänner oss på grund av stress får vi bli bättre på att undgå eller hantera det som stressar om vi ska komma förbi spänningen.

Och här kan samtalen hjälpa till med medvetenhet och att ge inspiration till förändringar.

Kombinationen massage och samtal gör att vi tar hänsyn till både kropp, känslor och tankar.

Healingmassagen är en helkroppsmassage med olja, ni ligger under handduk/filt.

Efter avslutad massage får ni tillfälle att ligga och vila en stund.

Samtal är ca 25-30 min, massagen är ca 55 min, och ca 5 min till vila.

Metoden är mycket avstressande och passar bl a dig som har svårt att komma ner i varv.
Eftersom behandlingen är väldigt mjuk verkar den även lindrande för dig med olika smärtsamma besvär.

Massage-anderz

Show contact information
Websted
Adresse
Stora Klåvasten 1
541 92 Skövde
Klåvasten
Åbn i Google Maps 🗗