What would you like to book?

Klarna
Offers online payment with Klarna

Yinyoga

Yinyoga-för din kropp och ditt sinne!

Yogaformen som passar alla kroppar.
Du jobbar utifrån där du är i dag,prestationslöst.
Positionerna är sittandes eller liggandes mellan 3-5 minuter. Vi kommer då åt bindväven och låter musklerna vara avslappnade.

Du kommer även jobba med ditt sinne,
vara här och nu, mindfulness.

Vi fokuserar också på din andning, din djupa andning.

Klä dig i mjuka sköna kläder. Ha gärna med dig en tröja och sockor då du kan känna dig lite frusen.
Kom gärna en liten stund innan och varva ner på mattan.


Varmt välkommen till din egna stund!

Ps.Yogamattor finns på plats.Ds

CillaZ Hälsorum

Show contact information
Address
Kumla allé 3
135 53 Tyresö
Trollbäcken
Open in Google Maps 🗗