What would you like to book?

En bra sak att veta när det gäller massage och förkylning är att man ska inte ta massage om man är förkyld eller känner att en förkylning är på väg att bryta ut. Massage kan göra så att den begynnande förkylningen bryter ut eller att förkylningen förvärras. MEN MAN BLIR INTE FÖRKYLD AV MASSAGE!
Klarna
Offers online payment with Klarna

Massage

Här betalar du för 25 minuter men räkna med att besöket tar ca 45 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem.
Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 25 min massage.
Här betalar du för 50 minuter men räkna med att besöket tar ca 70 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem. Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 50 min massage.
Här betalar du för 50 minuter men räkna med att besöket tar ca 70 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem.
Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 50 min massage.
Här betalar du för 25 minuter men räkna med att besöket tar ca 45 minuter då du ska få fylla i en hälsodeklaration och vi kommer även prata om dina besvär och göra eventuella tester. Vid behov får du även träningsövningar med dig hem.
Det kan hända att vi är klara tidigare men du får garanterat 25 min massage.
En kraftfull massage som går på djupet.
En kraftfull massage som går på djupet.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.
En välgörande behandling för ömma och trötta muskler.

Personlig träning

Vill du veta om personlig träning är något för dig? Boka en kostnadsfri konsultation så berättar jag mer om vad personlig träning handlar om och vad det kan innebära för dig.
Här får du personlig hjälp av mig i gymmet, med funktionell träning, löpning, stavgång eller om du har några andra önskemål.
Här får du personlig hjälp av mig i gymmet, med funktionell träning, löpning, stavgång eller om du har några andra önskemål.

Services

GYM

När du handlar ett träningskort via mig så ingår en kostnadsfri instruktion i gymmet där vi sätter ihop ett träningsprogram efter dina önskemål och behov samt går igenom dom.

Fruängens sjukgymnastik och rehab

P-plats för kunder finns vid kliniken.
Välkommen till Fruängens sjukgymnastik och rehab där Optimal massage och motion erbjuder massage, personlig träning och gruppträning.
Du som har fått fysisk aktivitet på recept FaR kontakta mig så ska jag berätta vad jag har att erbjuda.
Lokalerna är ljusa med en familjär stämning.

Show contact information
Website
Opening hours Tisdag: 12:00-18:30
Torsdag: 08:00-18:00
Fredag: 07:00-14:00
Tider kan variera ibland.
Address
Fruängsgatan 18a
129 51 Hägersten
Hägersten
Open in Google Maps 🗗