What would you like to book?

Betalning sker via Swish eller kontant!

VARM VÄLKOMMEN TILL MASSAGE PÅ KAROLIENSKA
En liten mysig och varm oas i Huset M4 Plan 9 Adress: M95 för dig som jobbar eller studerar på KAROLINSKA UNIVERSITETSSJUKHUSET eller KAROLINSKA INSTITUTET i Flemingsberg
.
20% RABATT på ordinarie pris! För dig som jobbar eller studerar på KS eller på KI i Flemingsberg.

Har du ont i ryggen? nackspärr?  ländryggen? höften? ischias? handled? armbågen? ömma muskler? ledinflammation?  stela leder? träningsvärk? huvudvärk? illamående? trötta fötter? svullna ben? ont i halsens? sömnproblem? brist på energi i kroppen? STRESS?

Det är massage det sköna sättet att slippa spänningen i musklerna. Och få värken att släppa greppet om din kropp. 

Massagens goda effekter

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Ökar lymfcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Har en avslappnande effekt på kroppen
  • Ger en djupare och lugnare andning
  • Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
  • Ger en ökad kroppskännedom
  • Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Motverkar stress
  • Har en lugnande effekt på nervsystemet
  • Ökar vår koncentrationsförmåga
  • Ökar kroppens allmänna välbefinnande
Våra diplomerade massageterapeuter är inte bara fingerfärdiga. De levererar också nya insikter om hur du förebygger det onda. Välkommen att rätta ut alla frågetecken och motverka värken nu.
Boka in eller ring och fråga om våra sköna massagebehandlingar!  

Vi bearbetar musklerna med varm och ECO oljor för bästa effekter. Massage utför på massagebänk med värme och mjukt underlag.

Idag konstaterar forskare världen över att massage, p g a dess specifika tryck och töjning  på vävnaderna, framförallt på muskler, blodkärl, nerver och hud, påverkar det autonoma (icke viljestyrka) nervsystemet vilket sedan reflexmässigt ökar blodcirkulationen, hormoner som ger lugn frigörs och musklernas spänningsgrad minskar samtidigt som koncentrationsförmågan ökar och immunförsvaret stärks.

För att boka tid på Sundbyberg klicka här: http://dinpaus.bokadirekt.se
Klarna
Offers online payment with Klarna

Gift cards

Terapeutiska/Massagebehandlingar

Den klassiska massagen är djupgående och läkande. Musklerna bearbetas genom strykningar och knådningar. Detta minskar spänningar och värk i muskler och leder samt även svullnader orsakade av dålig lymfcirkulation. Massagen verkar också avslappnande och lugnande för sinnet genom att beröringen frigör lugn och ro-hormoner.
Den klassiska massagen kombineras ofta med specifik behandling av triggerpunkter (t.ex. tryck, massage, töjning) och stretchövningar. Massagen används både i friskvårdande syfte och för rehabiliterande behandling av specifika skador och besvär i muskler och leder.
En lugn, rogivande massage med värme olja. En riktig antistress behandling som frigör må bra-hormonet oxytocin som sänker stressnivån och får dig att varva ner. Lämpar sig även för personer som är känsliga för vanlig massage.
Detta är en väldigt avslappnande behandling som klargör många kanaler i kroppen.
För dig som har stora spänningar i nacke, hals, huvudet, ansikten och i ofta har huvudvärk kan denna behandling ge bra effekt och smärtlindring.

Behandlingen startar lite mer kraftfullt på skuldror, nacke och hals för att efter några djupa andning av rogivande lavendel minska i tryck med mer fokus på lymfans flöde. Akupressur i punkter i ansiktet stimuleras under lätt massage, sedan droppas lite varm olja i hårbotten och masseras in med långsamma friktioner.
Behandling avslutas med en mjuk massage framsidan av kroppen (i brösten).
Muskler & Motoriska systemet med skador eller rehabilitering.

Idrottsmassage passar både på amatör- och elitnivå och är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskler skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.

Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilda idrottaren, med hänsyn till idrottens art och var i träningsperioden idrottaren befinner sig. Behandlingssättet kan variera avsevärt från träning till tävlingsperiod.
Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta med de djupare lagren.
Både längs- och tvärgående massagegrepp används och kompletteras med djup friktionsmassage och tryckteknik vid behov.
Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.
Behandlingstid är:
55 min 900kr
115 min 1600kr
OBS! Om du vill boka en 115 min behandling kan du välja på en av den 115 min massage och sedan förklara på mottagning din önskemål om idrottsbehandling. Tack!
En avslappnande men effektiv ryggbehandling där vi fokuserar på ryggens muskelknutar och spänningar men även på triggerpunkterna i ryggen. Detta för att frigöra eventuella toxiner i lymfsystemet och förbättra flödet i kroppen.
Upplev världens bästa resultat!
Manuella behandlingsmetoder kompletteras ofta med förebyggande eller rehabiliterande träning. Medikal-behandling är alltså en behandlingsmetod som i första hand återställer kroppens funktion och därefter ger patienten möjlighet att förebygga framtida besvär.

Massage på Karolinska för personal och studenter

Varmt välkommen! För ett friskare liv i Karolinska Sjukhuset/Institutet.

Vår verksamhet präglas av ett högt kvalitetstänkande där vi tar hand om dig som kund och vägleder dig med våra kunskaper till bättre hälsa.

Vår vision är att erbjuda en helhetslösning inom friskvård och hälsa. Vi erbjuder behandlingar såsom massage, stresshantering och medicinsk yoga till både företag och privatpersoner.
Det är viktigt för oss att ge alla kunder en professionell och skräddarsydd behandling och bemötande för att leverera önskat resultat.

OBS! Om du inte hittar någon tid kan du ringa för att se ifall det finns en lucka någonstans i den övriga schema.

Phone 070-44 55 193
Website
Email
Opening hours Måndagar -Tisdagar: 9-18
Lör-Sön: Stäng
Alla behandlingar sker via https://dinpauskarolinska.bokadirekt.se eller tel: 070-44 55 193 efter överenskommelse.
Address
Hörselslingan 5
141 57 Huddinge / Karolinska Sjukhuset
(Huvudentré mot Medicingatan hiss M4 Plan 9 M95 / Entré Hus M4 hiss M4 Plan 9 M95)