What would you like to book?

Tomorrow

1:00 PM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
1:00 PM
120 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
1:30 PM
120 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
2:00 PM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
5:45 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .
7:15 PM
75 min
Hatha Yoga
Few spots left

Thursday 24 May

6:15 AM
60 min
Morgonyoga
Spots left More info
Ge dig själv en bra start på dag där vi mjukar upp kroppen med hathayoga och fyller oss med god energi, goda tankar och skapar goda förutsättningar för en balanserad dag.

Friday 25 May

9:00 AM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .
11:00 AM
120 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
11:00 AM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
1:00 PM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
1:30 PM
120 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
3:00 PM
120 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
3:00 PM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
3:30 PM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.

Monday 28 May

5:45 PM
75 min
En klass för dig som är ny i yogan, eller som vill ta ha god tid på dig att hitta in i kroppen. Lär dig grunderna i asanas (positioner), andningen och annat.
7:15 PM
75 min
Yin Yoga
Fully booked More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Tuesday 29 May

6:00 PM
60 min
Vi mediterar under fullmåne med intention att fullborda det vi vill förverkliga i våra liv. Beth Hammarström guidar dig in i "Hjärtandning" för att dra energi från Moder Jord och Fader Himmel in i hjärtat inför Gong Bad med Monika Vasic. Din intention färdas it och utåt i alla riktningar med Gongens vibrationer.

Beth Hammarström är Dipl. Psykosyntesterapeut som jobbar med personlig utveckling. Jag vill stödja människor i sin utveckling och energitransformation för att få tillgång till sin kraft och sina resurser i ett fritt flöde av energi.

Monika Vasic är yogalärare som guidar människor in i sin kropp genom yoga, dans, Gong och massage, för att därmed kunna möta sin inre kärna, själen och källan till livskraft, kreativitet och livsflöde.

Wednesday 30 May

1:00 PM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
1:00 PM
120 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
1:30 PM
120 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
2:00 PM
90 min
Lite kort om Thaiyogamassage. Det är en akupressur-massage med stretchrörelser där man jobbar med hela kroppen. Det är en mycket avslappnande behandling som utför med närvaro och Loving-kindness. Den frigör blockerad energi och släpper på spänningar. Mottagaren är fullt påklädd, med mjuka kläder fast barfota. Ta med egna mjuka kläder.
Behandlingen utförs på mjuk madrass på golvet och jag som massör rör mig runt kunden och använder min kroppsvikt istället för muskelstyrka.
Jag vill ge mottagaren god tid och erbjuder 90 minuters-behandling för 600kr och 120-minuters behandling för 700kr.
5:45 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .
7:15 PM
75 min
Hatha Yoga
Spots left

Thursday 31 May

6:15 AM
60 min
Morgonyoga
Spots left More info
Ge dig själv en bra start på dag där vi mjukar upp kroppen med hathayoga och fyller oss med god energi, goda tankar och skapar goda förutsättningar för en balanserad dag.

Friday 1 June

9:00 AM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Monday 4 June

7:15 PM
75 min
Yin Yoga
Fully booked More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Thursday 7 June

6:15 AM
60 min
Morgonyoga
Spots left More info
Ge dig själv en bra start på dag där vi mjukar upp kroppen med hathayoga och fyller oss med god energi, goda tankar och skapar goda förutsättningar för en balanserad dag.

Friday 8 June

9:00 AM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Monday 11 June

5:45 PM
75 min
En klass för dig som är ny i yogan, eller som vill ta ha god tid på dig att hitta in i kroppen. Lär dig grunderna i asanas (positioner), andningen och annat.
7:15 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Tuesday 12 June

7:00 PM
60 min
The Groove, "DanceGROOVE"
Inga svåra steg eller koreografi. Hänge dig till musiken, sväng på höfterna och svettas tillsammans.

Wednesday 13 June

5:45 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .
7:15 PM
75 min
Hatha Yoga
Spots left

Thursday 14 June

6:15 AM
60 min
Morgonyoga
Spots left More info
Ge dig själv en bra start på dag där vi mjukar upp kroppen med hathayoga och fyller oss med god energi, goda tankar och skapar goda förutsättningar för en balanserad dag.

Monday 2 July

7:15 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Wednesday 4 July

7:15 PM
75 min
Hatha Yoga
Spots left

Monday 9 July

7:15 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Wednesday 11 July

7:15 PM
75 min
Hatha Yoga
Spots left

Monday 16 July

7:15 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Wednesday 18 July

7:15 PM
75 min
Hatha Yoga
Spots left

Monday 23 July

7:15 PM
75 min
Yin Yoga
Spots left More info
Yin yoga och dess metod är stillsam och lugn. Det här är en meditativ yogaform som är ett komplement till den dynamiska yogan. Yin yoga är ett begrepp inom hathayoga som innefattar program/positioner man gör med syfte att öka cirkulation i ett visst område, med mål att öppna upp i bindväven runt muskeln och stärka kroppens meridiansystem. Yin står här för vår bindväv i opposition till Yang som står för muskelvävnad. Det är framförallt områdena kring höften, låren, bäckenbenet och nedre delen av ryggraden som man jobbar med. Positionerna hålls mellan tre till fem minuter, med musklerna avslappnade och med medveten andning .

Wednesday 25 July

7:15 PM
75 min
Hatha Yoga
Spots left