What would you like to book?

Vi har skapat konceptet reTreats för att du ska få tillgång till ett stort sortiment med själavård.
Kom till vårunderbara lokal i Svedmyra för yoga, massage, konstutställningar, konstterapi och mycket mer!
ReTreats- återkommande treats för din själ och ditt hjärta.
Klarna
Offers online payment with Klarna

Gift cards

MASSAGE

Denna massage bidrar till att föra ut toxiner ur kroppen, ökar blodcirkulationen, befrämjar sund lymfatisk cirkulation, avgiftar levern, exfolierar huden och ger en strålande hy.
Massagen utförs genom torrborstning med silkesvantar av ofärgat råsiden.

JUST NU! Höst-erbjudande – gäller beställningar som görs senast den 15 september 2019.
Klippkort 5 ggr på Konsultation Ayurveda & Yoga, Ayurvedisk Lymfmassage och/eller Ayurvedisk Huvud- & Ansiktsmassage

Ordinarie pris för 650 kr/tillfälle, totalt 3250 kronor för 5 ggr. Med detta erbjudande endast 500 kr/tillfälle, totalt 2500 kronor för 5 ggr.
Ange "höst-erbjudande" i meddelande när du bokar din tid.

Varmt välkommen!
En mjuk helkroppsmassage med aromaterapeutiska massageoljor som bl.a utförs med justerande grepp och tekniker från den tibetanska zon-terapin "vita-flex". Stimulerar kroppens utsöndring av oxytocin och ger, genom det varsamma utförandet, en trygg känsla där kroppen får möjlighet till självläkning och självjustering.
Denna massage löser upp spänningar i muskler och vävnader, förbättrar blodcirkulationen, balanserar nervsystemet och ger en härlig avslappning.

Massagen genomförs med rikligt med sesamolja på både hår och hud, ta gärna med en mössa eller sjal till håret efter behandlingen. Meddela gärna i förväg om du är allergisk mot sesamolja.

Pris
JUST NU! Höst-erbjudande – gäller beställningar som görs senast den 15 september 2019.

Klippkort 5 ggr på Konsultation Ayurveda & Yoga, Ayurvedisk Lymfmassage och/eller Ayurvedisk Huvud- & Ansiktsmassage
Ordinarie pris för 650 kr/tillfälle, totalt 3250 kronor för 5 ggr. Med detta erbjudande endast 500 kr/tillfälle, totalt 2500 kronor för 5 ggr. Ange "höst-erbjudande" i meddelande fältet när du bokar.

Varmt välkommen!
klassisk massage 25 min
köpt via klippkort
klassisk massage 40 min
köpt via klippkort
En avslappnande behandling för muskler och nervsystem. Ökar blodcirkulation och syresättning i kroppens vävnader. Du väljer själv hur du vill att massagen fördelas och hur intensiv behandling du önskar.
En avslappnande behandling för muskler och nervsystem. Ökar blodcirkulation och syresättning i kroppens vävnader.
Du väljer själv hur intensiv behandling du önskar.
En avslappnande behandling för muskler och nervsystem. Ökar blodcirkulation och syresättning i kroppens vävnader.
Du väljer själv hur intensiv behandling du önskar.
Massage med extrakt av klassiska läkeväxter. Boostar ditt immunförsvar på ett naturligt sätt, utan biverkningar. Motverkar bakterier, virus och parasiter, främjar blodcirkulation och andning.
Massagen ger smärtlindring, avslappning och välbefinnande genom att det parasympatiska nervsystemet aktiveras - motpolen till adrenalinpåslag och stress.
En ljuvlig kombination av massage, stretch och syresättning av kroppens vävnader genom djupandning. Perfekt för dig som vill bli utsträckt och utvilad, eller dig som vill ha hjälp att utvecklas i din yoga och bli rörligare.

YOGA

Under sommarmånaderna kommer kommer jag hålla yogaklasser på lite oregelbundna tider, dagar och veckor, företrädesvis på tisdagar/torsdagar kl 18:30 och lördagar/söndagar kl 08:30, varje tillfälle är 90 minuter. Vi ses på reTreats Svedmyra och vid varmt, vackert väder är vi utomhus på gräset bakom Enskedefältets skola vid hoppbacken, t-bana Sockenplan. Tider tillgängliga fram till Midsommar och därefter från slutet av juli till 1 september.

Klasserna kommer ha ett litet annorlunda upplägg:
Start med HathaYoga för att mjuka upp kroppen, därefter SomaMove som ger lite puls och fart, avslutning med YogaNidra, som ger kropp och sinne en härlig kombination avkoppling❣️
Detta är en klass som alla kan vara med på, då var och en utgår ifrån sin egna dagsform oavsett om man är nybörjare eller van utövare.

Klassen kostar 150 kr/tillfälle varav 50 kr går oavkortat till hemlösa via Stockholms Stadsmission. Har du redan klippkort hos mig, så kan du givetvis använda det för dessa klasser också.

Anmälan görs via Biljettlänken i detta event och är bindande. Vid frågor, använd Meddelande-fältet.

Jag hoppas att vi ses - varmt välkommen!
För dig som vill börja dagen på bästa sätt och fortfarande hinna till jobbet i tid eller helt enkelt ge dig själv en härlig start på dagen!
Vi väcker kroppen med aktivitet i olika rörelser, för att sedan ta en lång vila som avslutas med meditation.

Varje tillfälle är ca 45 min resp 60 min och kursen vänder sig till vuxna.
Torsdagar, kl 07.00-07:45
Söndagar, kl 08:30-09:30

Kursen går av stapeln på reTreats, Selebovägen 11 i Svedmyra.

JUST NU!
15% rabatt för att delta på 1 eller 2 av Never2L82Yogas klasser/vecka under hösten!
Ordinarie pris för att delta 1gg/vecka, totalt 12 ggr är 175kr/tillfälle –
nu endast 145 kr/tillfälle
eller
delta 2 ggr/vecka, totalt 24 ggr är 160 kr/tillfälle –
nu endast 135 kr/tillfälle
Erbjudandet är giltigt t o m 15 september 2019 och betalas i samband med beställning, därefter gäller ordinarie priser. Ange "höst-erbjudande" i meddelande när du bokar.

Klippkort 5 ggr, 180kr/tillfälle – totalt 900 kronor
eller
Drop-In, för 200 kr/tillfälle

Varmt välkommen!
SomaMove är en holistisk träningsform där vi ger kroppen en komplett genomkörare med inspiration från yoga och dans.

Vi upprepar och utvecklar oss i samma rörelsemönster till musik där vi bygger upp vår rörlighet och styrka på ett dynamiskt sätt som får igång pulsen ordentligt. Inga krav på taktkänsla eller koordinationsförmåga finns då allt är utifrån dina egna förutsättningar och dagsform. Ta gärna med en handduk då de flesta får igång pulsen och svettas på detta pass. OBS! dusch finns inte i lokalen.

Vår studio, reTreats Svedmyra, ligger på Selebovägen 11 i Svedmyra.

JUST NU!
15% rabatt för att delta på 1 eller 2 av Never2L82Yogas klasser/vecka under hösten!
Ordinarie pris för att delta 1gg/vecka, totalt 12 ggr är 175kr/tillfälle –
nu endast 145 kr/tillfälle
eller
delta 2 ggr/vecka, totalt 24 ggr är 160 kr/tillfälle –
nu endast 135 kr/tillfälle
Erbjudandet är giltigt t o m 15 september 2019 och betalas i samband med beställning, därefter gäller ordinarie priser. Ange "höst-erbjudande" i meddelande när du bokar.

Klippkort 5 ggr, 180kr/tillfälle – totalt 900 kronor
eller
Drop-In, för 200 kr/tillfälle

Varmt välkommen!
Yin/Yang
Onsdagar 9 januari - 29 maj
kl 18:30 - 19:45 OBS! Ändrad tid from 20 mars

Ett blandat yogapass där Yin och yang symboliserar ytterligheter. En balans mellan två krafter.

I Yinyogan hålls positionerna stilla under en längre tid för att öppna upp kroppen och öka vår smidighet på ett skonsamt sätt, skapar lugn och avspänning. I Yangyogan utför vi mer fysisk yoga med fokus på rörelse/flöde och styrka, skapar värme och hetta. Med fokus på att lära känna våra kroppar.

Genom kombinationen upplever vi en behaglig känsla av helhet och balans.

Klippkort: 5 ggr 900 kr
Drop in: 200 kr
Det är många som anser sig för stela för att yoga. Kursen Yoga för Likstela, vänder sig till dig som vill överraska dig själv med vad din kropp faktiskt förmår.
Kursen grundar sig i Hatha-yoga och vi varvar fokus på teknik, alignment och styrka med rörlighet i olika flöden, dynamiska och statiska positioner i olika tempo.

Varje tillfälle är ca 90 min och kursen vänder sig till vuxna och går av stapeln på reTreats, Selebovägen 11 i Svedmyra.

JUST NU!
15% rabatt för att delta på 1 eller 2 av Never2L82Yogas klasser/vecka under hösten!

Ordinarie pris för att delta 1gg/vecka, totalt 12 ggr är 175kr/tillfälle –
nu endast 145 kr/tillfälle
eller
delta 2 ggr/vecka, totalt 24 ggr är 160 kr/tillfälle –
nu endast 135 kr/tillfälle
Erbjudandet är giltigt t o m 15 september 2019 och betalas i samband med beställning, därefter gäller ordinarie priser. Ange "höst-erbjudande" i meddelande när du bokar.

Klippkort 5 ggr, 180kr/tillfälle – totalt 900 kronor
eller
Drop-In, för 200 kr/tillfälle

Varmt välkommen!

TERAPI OCH VÄGLEDNING

Vill du möta upp din längtan och låta ditt inre få växa?
Vill du befria dig från låsningar och bli tydligare för dig själv och andra?
Vill du utveckla relationen med dig själv så att glömda och gömda sidor kan få komma till uttryck och du kan förstå och sammanfoga dina delar till en helhet.
Vill du förstå och hantera dina behov bättre?
Behöver du läka och finna återhämtning?

I Uttryckande konstterapi fungerar konsten som en hållande, läkande, och utvecklande kraft i kombination med samtal och inre fokusering.

Konstuttrycken, som innefattar bild, musik, rörelse, poesi, sagor, myter och drama, anpassas och varieras efter din person och situation. Inga förkunskaper krävs då metoden bygger på ett enkelt och lekfullt utforskande i stunden.

Uttryckande konstterapi kan ses som en form av kroppsterapi och utgår från en psykodynamisk grund med fokus på sambandet mellan kropp och själ, människa och natur, existentiella livsfrågor och närvaro i nuet.

Den här formen av behandling innebär ett åtagande över tid (från 6 tillfällen och uppåt) och inleds alltid med tre separata samtal där terapeut och klient har möjligheten att undersöka möjligheten att fortsätta arbeta tillsammans och i så fall med vad.
Att följa sitt hjärta är ett väl använt uttryck, men kanske stundtals svårt att omsätta i verkligheten. Ibland är intrycken många och de inre svaren osäkra och otydliga. Vi kan känna oss vilse och ha behov av guidning.

Genom “Vägledande Samtal” kan du få hjälp att se på dig själv och din situation på nytt. Inspirerande kortlekar och inre fokusering öppnar för andra vägar till insikt bortom det logiska sinnets begränsningar.
För dig som vill förbättra din hälsa genom Ayurveda. Vid en ayurvedisk hälsorådgivning används bl a pulsläsning för att upptäcka eventuella obalanser. Pulsens egenskaper ger information om din hälsostatus och du får skräddarsydda råd utifrån dina behov.

Råden är ofta enkla men effektiva och omfattar din kost, dagliga rutiner, ev behov av förändrad livsstil, yoga/motion och andningsövningar.

Hur går det till?
Du bokar in den första träffen och vid det tillfället gör jag en pulsläsning och ayurvedisk doshy-test, sen diskuterar vi dina behov och önskemål tillsammans. Utifrån det tar jag fram en personlig rekommendation för dig. Efter din första konsultation kan du också komma på uppföljning/återbesök.

Pris: 650 kronor första mötet, ca 1 timme. Återbesök 395 kronor för ca 45 minuter. Du kan också köpa första mötet och återbesök som ett paket, det kostar 900 kronor.

Om du har frågor, får du självklart kontakta mig. Enklast genom att skriva in detta i meddelande-fältet när du bokar (ange då också om det är första möte eller återbesök) eller genom att maila till info@never2L82.yoga.


Välkommen att boka in ett första möte för att komma igång!

ENERGIBEHANDLING

Kropp och själ lagrar erfarenheter som obearbetade kan ge upphov till besvär på flera nivåer. Under en session får du ligga påklädd, inbäddad och ompysslad på en varm bänk. Genom att känna in och kommunicera med din kroppsenergi kan minnen, inre förnimmelser och känslor få komma till ytan och tas om hand.

En healingsession öppnar ofta upp för inspiration och lust till vidare utforskande av den egna själsliga utvecklingen.

Behandlingen börjar med ca 15-20 minuters samtal.

reTreats

Vi har skapat konceptet reTreats för att du ska få tillgång till ett stort sortiment med själavård.
Kom till vårunderbara lokal i Svedmyra för yoga, massage, konstutställningar, konstterapi och mycket mer!
ReTreats- återkommande treats för din själ och ditt hjärta.

Show contact information
Opening hours Måndag till fredag
Address
Selebovägen 11
122 48 Enskede
Svedmyra, Stureby, Enskede
Open in Google Maps 🗗