Book MEDIYOGA Drop-in - kursstart 26 augusti dagtid 60 min , 125,00 kr

MediYoga Drop-in

Kursen fokuserar på att släppa spänningar och stress och stärka kropp och sinne med mjuk MediYoga.

Kursen riktar sig till alla, inga förkunskaper behövs.

Mediyoga är en terapeutisk yogaform med enkla, mjuka rörelser, andningstekniker och meditationer som alla kan göra. Sittande på stol, på golvet, eller liggandes. Inga förkunskaper behövs.
Forskning visar att Mediyoga (medicinsk yoga) har en mycket god effekt på bland annat stress, sömnsvårigheter, högt blodtryck, smärta.

KURSINFO
MÅNDAGAR 60 min, 10.00-11.00
16 KURSTILLFÄLLEN Kursstart 26 augusti, sista tillfälle 16 december. Uppehåll: 28 oktober (höstlov).
PLATS NÄRA, Bergshamra Centrum, Rådjursstigen 7
PRIS DROP-IN 125 kr, betalas på plats eller via Swish 070-972 13 62. Klippkort 10 gånger, 1 000 kr.

KURSLEDARE Marie Androv, MediYoga terapeut och lärare, Mindulness och MediYoga Instruktör, Mindfulnesslärare för Jack Kornfield och Tara Brach, Ayurvedisk Hälso- och Livsstilscoach.

Varmt välkommen med din bokning!
Marie

la¨ttmeditationssta¨llning-ansikte.jpg

Week 35

Sun
25
Aug
Mon
26
Aug
Tue
27
Aug
Wed
28
Aug
Thu
29
Aug
Fri
30
Aug
Sat
31
Aug
No open times 10:00 AM No open times No open times No open times No open times No open times

August 2019

måntisonstorfrelörsön
w312930311234
w32567891011
w3312131415161718
w3419202122232425
w352627282930311

Självtrygg

Självtrygg® erbjuder metoder för att skapa varaktig självtrygghet, oavsett vad som pågår inom eller utanför dig: Kurser, konsultationer, workshop och retreat i Mindfulness, MediYoga, Medveten Andning, Ayurveda.

Show contact information
Website
Opening hours 09-17 tis-ons
09-19 tors
09-15 fre
Address
Rådjursstigen 7
170 76 Solna
Mindfulness meditation, Mariatorget; Enskilda konsultationer, Luntmakargatan 52, Stockholm
Open in Google Maps 🗗