What would you like to book?

Välkommen till Stabilika massage och friskvård för människor och hästar.

Jag heter Therese och jobbar med dig som vill må bra. Återhämtning och avslappning i kropp och sinne är idag viktigare än någonsin för att behålla sin hälsa och minska, hantera och övervinna stress och överbelastningsproblem.

Här bokar du enkelt en tid för dig själv på min mottagning i Västerås. Du kan också boka FEEL sessioner via den här sidan, dessa möten sker ute i stallet Slagårda, ca 2 mil från Västerås.

Vid förfrågan gör jag också hem, stall – och arbetsplast besök, förfrågan och bokning sker då via e-post; kontakt@stabilika.se eller via telefon 073 094 25 56.

Du kan läsa mer om mig och mitt arbete här: http://www.stabilika.se/

Varmt välkommen!

/Therese

Klarna
Offers online payment with Klarna

Behandlingar för dig

Triggerpunktsbehandling syftar till att lokalisera och bearbeta muskelanspänningar genom pressur, terapeutisk stretching, djupgående massage och bindvävsdrag. Triggerpunkter i muskulaturen kan ge muskelstelhet, rörelseinskränkningar och smärta/värk.

Uppkomsten av dem kan vara stress, statisk belastning, kyla/drag, inaktivitet, trauma och hormon - eller näringsobalans.



Energimassagen bygger på de kinesiska teorierna om ett energiflöde i kroppen längs vissa kanaler, kallade meridianer. Massagen består av snabba tryckningar på akupunkturpunkter längs meridianerna, samt skakningar, töjningar och korrigeringar av ryggens och axelpartiets muskler. Energimassagen används både som en avslappnande och uppiggande behandling. Denna massage utförs sittande i en stol med kläderna på.

Djupvågsbehandling är en relativt ny behandling av fascia/bindväv som effektivt och skonsamt ökar rörlighet och släpper på värk och muskelspänningar hos människor och hästar.

Behandlingen utförs med en vibrerande maskin som använder 400-1200 harmoniska, mekaniska pulseringar per minut för att skapa rörelse i vävnaden. Pulseringarna går skonsamt genom kroppens muskel - och bindvävslager och rörelsen sprids snabbt och ”skakar” igång stora områden, både brett och djupt.

Behandlingen förbättrar flöde och cirkulation och ökar rörlighet och avslappning.
Passar dig som är smärtkänslig då behandlingen är mycket skonsam och behaglig.

Jag arbetar med djupvågsmaskinen AtlasMaroonOne som är en svensk produkt. Se mer på www.atlasbalans.com

Djupvågsbehandling är en relativt ny behandling av fascia/bindväv som effektivt och skonsamt ökar rörlighet och släpper på värk och muskelspänningar hos människor och hästar.

Behandlingen utförs med en vibrerande maskin som använder 400-1200 harmoniska, mekaniska pulseringar per minut för att skapa rörelse i vävnaden. Pulseringarna går skonsamt genom kroppens muskel - och bindvävslager och rörelsen sprids snabbt och ”skakar” igång stora områden, både brett och djupt.

Behandlingen förbättrar flöde och cirkulation och ökar rörlighet och avslappning.
Passar dig som är smärtkänslig då behandlingen är mycket skonsam och behaglig.

Jag arbetar med djupvågsmaskinen AtlasMaroonOne som är en svensk produkt. Se mer på www.atlasbalans.com

Medveten massage syftar till att låta det intuitiva leda behandlingen framför en viss teknik eller strategi.

Här ges utrymme att möta och bli medveten om känslomässiga, mentala och muskulära orsaken till smärta, ömhet och stelhet i din kropp.
Tanke, känsla och handling hänger samman och styr kropp och muskler. Bli medveten om helheten och vad din kropp behöver just nu för att må bra

Planera gärna in tid för lugn och ro efter behandlingen för att kunna ge kroppen och sinnet tid att ta hand om det som är här och nu.

Rekommenderas varmt!





Behandlande massage löser upp muskelspänningar, förbättrar muskelfunktion och muskelstyrka samt ökar ledrörlighet och töjer ut bindväv. Behandlingen är individanpassad och är en kombination av svensk klassisk massage, djupvågsbehandling, triggerpunktsbehandling, terapeutisk stretching och kroppsmedvetenhet.

Behandlingen kan hjälpa dig med specifika problem eller belastningsskador som till exempel huvudvärk, värk i ländryggen, smärta i axeln, knäproblem eller lättare idrottsskador.

För bästa resultat får du med dig tips, övningar och inspiration på vad du kan göra själv hemma mellan behandlingstillfällena.
Hot stone massage bjuder in dig till en varm, omhändertagande och djupavslappnande upplevelse.

Varma lava - och gråstenar förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar, minska stress och öka cirkulation och flöde.

Behandlingen är individanpassad och kan kombineras med djupgående, behandlande massagegrepp för att bearbeta triggerpunkter och muskelknutar eller lugna, avkopplande massagegrepp för mental och själslig avkoppling.

Rekommenderas varmt!
Behandlande massage löser upp muskelspänningar, förbättrar muskelfunktion och muskelstyrka samt ökar ledrörlighet och töjer ut bindväv. Behandlingen är individanpassad och är en kombination av svensk klassisk massage, djupvågsbehandling, triggerpunktsbehandling, terapeutisk stretching och kroppsmedvetenhet.

Behandlingen kan hjälpa dig med specifika problem eller belastningsskador som till exempel huvudvärk, värk i ländryggen, smärta i axeln, knäproblem eller lättare idrottsskador.

För bästa resultat får du med dig tips, övningar och inspiration på vad du kan göra själv hemma mellan behandlingstillfällena.
Medveten massage syftar till att låta det intuitiva leda behandlingen framför en viss teknik eller strategi.

Här ges utrymme att möta och bli medveten om känslomässiga, mentala och muskulära orsaken till smärta, ömhet och stelhet i din kropp.
Tanke, känsla och handling hänger samman och styr kropp och muskler. Bli medveten om helheten och vad din kropp behöver just nu för att må bra

Planera gärna in tid för lugn och ro efter behandlingen för att kunna ge kroppen och sinnet tid att ta hand om det som är här och nu.

Rekommenderas varmt!

För anställda på MYH

OBS denna behandling är endast till för anställda på MYH.
Behandlingen utförs INTE på mottaningen Odensviplatsen 1, utan på arbetsplatsen.
sfkm_logo.png

Stabilika

Stabilika drivs av mig, Therese Lidén, dipl massageterapeut, cert massör, Equi Body Worker och FEEL practioner.

Jag arbetar med dig som prioriterar hälsa och välmående i ditt liv.
Jag är rätt person att kontakta om du vill bli medveten om och släppa spänningar och blockeringar i din fysiska, känslomässiga och mentala kropp. Jag arbetar djupgående och med fokus på långsiktiga vanor och resultat. Grunden i behandlingarna är svensk klassisk massage, djupvågsbehandling, infrarött ljus, guidad meditation och visualisering samt rörelser för att öka din kroppsmedvetenhet .

Du kan läsa mer om mig och mitt arbete här: http://www.stabilika.se/

Phone 073-0942556
Website
Email
Opening hours Öppet efter tidsbokning
Address
Odensviplatsen 1
72342 Västerås
Malmaberg/Sklijebo
Open in Google Maps 🗗