What would you like to book?

ERBJUDANDE: Vid bokning av lymfmassage 3 ggr à 90 minuter inom en tidsperiod av en månad får du 3:e gången till halva priset, 450 kr! (Gäller t o m sept 2018.)
- - -
SOMMARSEMESTER vecka 29-32 2018 (16 juli t o m 12 augusti). Välkommen igen måndagen den 13 augusti!
- - - 
Jag är övertygad om varje människas egen förmåga att ta ansvar för sitt liv och välbefinnande, utifrån sina egna förutsättningar. Ibland kan man bara behöva hjälp till självhjälp som utvecklar förmågan och stimulerar viljan.

Som medicinsk massageterapeut och friskvårdskonsult erbjuder jag följande tjänster till privat- och företagskunder:

* Massage: behandlande massage, d v s med hjälp av olika tester och massagetekniker söker, hittar och behandlar jag orsaker till problem i rörelseapparaten. Även klassisk svensk massage, ansiktsmassage, sittande massage, lymfmassage, taktil massage och käkledsbehandling. Priser och bokning i BokaDirekt-kalendern. För dig som har svårt att komma dagtid håller jag kvällsöppet tisdagar och torsdagar till kl 20.

* Stresshantering, avslappnings-tekniker och uppmärksamhets-träning, mindfulness, med goda hälsoeffekter. Offert lämnas. Boka på tel 0722-04 56 74.

* Coaching för personlig och professionell utveckling. Offert lämnas. Boka på tel 0722-04 56 74.

VARMT VÄLKOMMEN! / Lena Wahlberg

Klarna
Offers online payment with Klarna

Gift cards

För dig som bokar första gången (utom vid lymfmassage)

Klassisk svensk massage eller behandlande massage, 60 minuter.
När du kommer till mottagningen pratar vi och enas om vilken behandling som är bäst utifrån dina behov.
Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage handlar om att gå ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke.
OBS! När du är ny kund och bokar lymfmassage ska du boka tjänsten lymfmassage 90 min.

Massage

Klassisk svensk massage, 30 minuter. Kan även ges till sittande klient (på massagestol). Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande.
Klassisk svensk massage eller behandlande massage, 45 minuter.
När du kommer till mottagningen pratar vi och enas om vilken behandling som är bäst utifrån dina behov.
Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage handlar om att gå ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke.
Klassisk svensk massage eller behandlande massage, 60 minuter.
När du kommer till mottagningen pratar vi och enas om vilken behandling som är bäst utifrån dina behov.
Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage handlar om att gå ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke.
Klassisk svensk massage eller behandlande massage, 90 minuter.
När du kommer till mottagningen pratar vi och enas om vilken behandling som är bäst utifrån dina behov.
Klassisk massage är djupgående, avslappnande och ofta smärtlindrande. Behandlande massage handlar om att gå ett steg längre genom att söka efter och behandla orsakerna till de problem och symtom du upplever i t ex ländrygg, höfter, axlar eller nacke.
ERBJUDANDE: Vid bokning av lymfmassage 3 ggr à 90 minuter inom en tidsperiod av en månad får du 3:e gången till halva priset, 450 kr! (Gäller t o m sept 2018.)

Lymfsystemet är en mycket viktig del av kroppens cirkulationssystem och immunförsvar. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och mjukdelar, d v s hud, fettväv, muskler m m. Via lymfan försvarar vi oss mot infektioner av olika slag; bakterier, andra skadliga mikroorganismer, även tumörceller.
Ett bra flöde ger starka smidiga muskler, elastisk bindväv (fascia) och en frisk kropp. Lymfmassage förbättrar flödet genom att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaderna tillbaka till blodbanan där den renas och sedan transporteras ut ur kroppen via urinen. Under ett dygn bildas 2-4 liter lymfa!
Ett trögt lymfsystem är över tid skadligt för kroppen. Orsaker till trögt lymfsystem är bl a stress/oro, skador (sparkar, slag ex. lårkaka), vaccinationsärr, stick efter sprutor och akupunkturnålar, insektsbett, operationsärr, även strålning.
Taktil behandling, 75 minuter.
En mjuk massage där jag som terapeut använder strukturerade mjuka strykningar för att skapa välbefinnande samt minska oro, stress och smärta. Blodtryck, puls och andningsfrekvens sänks genom att halten av "må bra"-hormonet oxytocin i blodet höjs.
Taktil massage kan med fördel också ges vid olika medicinska diagnoser såsom fibromyalgi, diabetes, stroke, demens och cancer.

Käkledsbehandling

För dig som vet eller misstänker att du biter ihop käkarna på natten eller gnisslar tänder och vaknar med spända käkar. Kanske har du huvudvärk, värk i nacken och spända axlar.
Behandling av käkmuskulaturen brukar ofta få en effekt på hela kroppens nervsystem, vilket visar sig i ökat rörelseomfång i olika leder.
För dig som vet eller misstänker att du biter ihop käkarna på natten eller gnisslar tänder och vaknar med spända käkar. Kanske har du huvudvärk, värk i nacken och spända axlar. Även massage i nacke och axlar.
Behandling av käkmuskulaturen brukar ofta få en effekt på hela kroppens nervsystem, vilket visar sig i ökat rörelseomfång i olika leder.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Sunt & Sant friskvård

Massage - Stresshantering - Coaching.

Lena Wahlberg är diplomerad medicinsk massageterapeut, friskvårdskonsult och lymfmassör från Axelsons Gymnastiska Institut, kommunikatör från IHR (Institutet för högre reklam- och kommunikationsutbildning) samt beteendevetare från Lunds Universitet.

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
Patient- och ansvarsförsäkring.
Innehar F-skattsedel. Företag: Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne.

Phone 0722-04 56 74
Website
Email
Opening hours Från och med 1/6 2018:
Mån 9-17
Tis 13-20
Ons 9-17
Tors 13-20
Fre 9-13
Address
Västra Kompassgatan 11
271 51 Ystad