What would you like to book?

    Morgonstund med yogatouch
    Välkommen "hem till oss" och
           prova utan kostnad
         7,14 och 21 december
 




Klarna
Offers online payment with Klarna

Gift cards

Massage/ Probleminriktad behandling

Mina behandlingar är alltid behovsanpassade. Jag har mångårig erfarenhet som arbetsplats och idrottsmassör, med stor kunskap av förebyggande och rehabiliterande behandlingar.
Har du symtom som värk i muskler, leder, axlar eller nacke eller till exempel musarm/tennisarmbåge, löparknä, frozenshoulder, ischias eller belastningsproblem/-skador, huvudvärk, migrän eller stress - då kan denna typ av behandling hjälpa dig.
Som grund jobbar jag med Svensk klassisk massage och vid behandlingen kan medicinsk laserterapi, terapeutisk töjning, akupressur, skonsam mobilisering och manipulation vid behov ingå. Du kan även få coaching, råd om övningar, träning och stretch att göra själv mellan behandlingarna.
Mina behandlingar är alltid behovsanpassade. Jag har mångårig erfarenhet som arbetsplats och idrottsmassör, med stor kunskap av förebyggande och rehabiliterande behandlingar.
Har du symtom som värk i muskler, leder, axlar eller nacke eller till exempel musarm/tennisarmbåge, löparknä, frozenshoulder, ischias eller belastningsproblem/-skador, huvudvärk, migrän eller stress - då kan denna typ av behandling hjälpa dig.
Som grund jobbar jag med Svensk klassisk massage och vid behandlingen kan medicinsk laserterapi, terapeutisk töjning, akupressur, skonsam mobilisering och manipulation vid behov ingå. Du kan även få coaching, råd om övningar, träning och stretch att göra själv mellan behandlingarna.
Mina behandlingar är alltid behovsanpassade. Jag har mångårig erfarenhet som arbetsplats och idrottsmassör, med stor kunskap av förebyggande och rehabiliterande behandlingar.
Har du symtom som värk i muskler, leder, axlar eller nacke eller till exempel musarm/tennisarmbåge, löparknä, frozenshoulder, ischias eller belastningsproblem/-skador, huvudvärk, migrän eller stress - då kan denna typ av behandling hjälpa dig.
Som grund jobbar jag med Svensk klassisk massage och vid behandlingen kan medicinsk laserterapi, terapeutisk töjning, akupressur, skonsam mobilisering och manipulation vid behov ingå. Du kan även få coaching, råd om övningar, träning och stretch att göra själv mellan behandlingarna.
Mina behandlingar är alltid behovsanpassade. Jag har mångårig erfarenhet som arbetsplats och idrottsmassör, med stor kunskap av förebyggande och rehabiliterande behandlingar.

Här får du en lugn och skön djupgående massage-behandling för kropp och sinne i Medveten Intuitiv Närvaro.

Mina behandlingar är alltid behovsanpassade. Jag har mångårig erfarenhet som arbetsplats och idrottsmassör, med stor kunskap av förebyggande och rehabiliterande behandlingar.

Här får du en lugn och skön djupgående massage-behandling för kropp och sinne i Medveten Intuitiv Närvaro.


Medicinsk Laserbehandling

Med en medicinsk laser appliceras laserljus icke-invasivt för att minska smärta och inflammation, samt för att främja läkning.

Laserljuset appliceras i kontakt med normalfrisk hud. Känslig, eller skadad hud och öppna sår behandlas i icke-kontakt på ett avstånd av någon eller några centimeter. För att få en bra behandlingseffekt behöver laserljuset kunna genomtränga vävnaden och nå det område som är tänkt att behandlas.

Infraröda våglängder såsom 904 nm (superpulsat) och 808 nm har bäst inträngningsförmåga och används därför på djupt liggande problem, exempelvis leder och muskulatur. Lasrar med synliga våglängder så som 660 nm, 520 nm och 450 nm har lägre inträngningsförmåga och används därför på ytliga problem, såsom ytliga senbesvär, hud eller sår.

När laserljus appliceras på hud eller vävnad absorberas, reflekteras, och sprids det åt flera håll. Ju längre ner i vävnaden desto svagare blir ljuset. Därför används en större energimängd laserljus vid behandling av exempelvis muskulatur och leder, i jämförelse med ett öppet sår.
Med en medicinsk laser appliceras laserljus icke-invasivt för att minska smärta och inflammation, samt för att främja läkning.

Laserljuset appliceras i kontakt med normalfrisk hud. Känslig, eller skadad hud och öppna sår behandlas i icke-kontakt på ett avstånd av någon eller några centimeter. För att få en bra behandlingseffekt behöver laserljuset kunna genomtränga vävnaden och nå det område som är tänkt att behandlas.

Infraröda våglängder såsom 904 nm (superpulsat) och 808 nm har bäst inträngningsförmåga och används därför på djupt liggande problem, exempelvis leder och muskulatur. Lasrar med synliga våglängder så som 660 nm, 520 nm och 450 nm har lägre inträngningsförmåga och används därför på ytliga problem, såsom ytliga senbesvär, hud eller sår.

När laserljus appliceras på hud eller vävnad absorberas, reflekteras, och sprids det åt flera håll. Ju längre ner i vävnaden desto svagare blir ljuset. Därför används en större energimängd laserljus vid behandling av exempelvis muskulatur och leder, i jämförelse med ett öppet sår.

Min-Yoga

Jag leder utifrån min Medvetenhet, Intuition och Närvaro.
En terapeutisk och själslig terapiform. Du ges ett tillåtande utrymme utan dömande, och du får möjligheten att utforska och vara den du verkligen är. Yoga med fokus på självutveckling. Yoga med fokus på förändringsprocesser, medvetandeutveckling, tanke och känslohantering. Passet kan innehålla avslappningsövningar, yogarörelser, meditation, coaching, andningsövningar, självreflektion, självinsikter, mindfulness.
En upplevelse för kropp och själ.

Morgonstund med Yogatouch

Välkommen att möta din dag tillsammans med oss.
Vi kan leda dig i en mjuk och skön Min-yoga eller andra rofyllda rörelser för att försiktigt väcka din kropp och sinne. Eller så följer du kanske din egna känsla i gående, sittande eller liggande meditation, gör tex. qigong eller andra egna rörelser, hos oss är allt tillåtet.
Den ledda morgonstunden börjar 06.45 till 07.30 men du är välkommen från 06.30 och salen är öppen till 08.00 för egen skön tid.
Du får gärna ta med och äta din frukost hos oss efteråt.
Välkommen "hem till oss"
Malin och Peter

Coaching

Används för: våra livskriser, sorger, psykisk ohälsa, relationsproblem, självförverkligande, frigörande av kreativitet,stärkande av självkänsla, ta ansvar för sin hälsa, få insikt om viljan, få syn på sina beteendemönster, för privatlivet så som i arbetslivet,
se det som hjälper och se det som begränsar, få samspel mellan kropp, själ, känslor och tankar, och finna mening och balans.
Med mera.......Läs mer på länken
https://www.malinochpeter.se/malin-coaching-eskilstuna/

Används för: våra livskriser, sorger, psykisk ohälsa, relationsproblem, självförverkligande, frigörande av kreativitet,stärkande av självkänsla, ta ansvar för sin hälsa, få insikt om viljan, få syn på sina beteendemönster, för privatlivet så som i arbetslivet,
se det som hjälper och se det som begränsar, få samspel mellan kropp, själ, känslor och tankar, och finna mening och balans.
Med mera.......Läs mer på länken
https://www.malinochpeter.se/malin-coaching-eskilstuna/


Jag använder kroppen som verktyg att bli medveten och närvarande.
Att komma bort från vardagens stress och få ett tillåtande utrymme att vara allt som du är, och ge dig möjligheten att se på ditt liv med nya ögon och nya perspektiv.
Vad längtar du efter?
Om det inte finns några hinder, hur skulle du välja då?

Med mera.......Läs mer på länken
https://www.malinochpeter.se/malin-coaching-eskilstuna/

Parcoaching hjälper er med att skapa förutsättningar för en ökad förståelse för varandra och för varandras behov. Parcoaching hjälper också till med att förbättra er kommunikation för att på ett nytt sätt kunna närma er varandra, skapa närhet, kontakt och intimitet med varandra.


Används för: kriser, om ni bråkar mycket, när ni har svårt att prata eller att lyssna på varandra, vid känsla av ensamhet i relationen, om upplevelsen av förståelse saknas, om närhet och kontakt saknas, om ni vill stärka relationen, om ni vill bli mer samspelta, om ni vill få mer inspiration och glädje. Jag hjälper även de par som har en bra och fungerande relation och som vill utvecklas ännu mera tillsammans


Läs mer på vår hemsida
https://www.malinochpeter.se/malin-coaching-eskilstuna/

Rehabtejpning

Kinesiologytaping påverkar aktiveringen av det neurologiska systemet, kroppens informationsprocessor och cirkulationssystemet. Tejpningen baseras på en filosofi att ge full rörelsefrihet och tillåter därmed kroppens system att läka biomekaniskt.
Tejpen kan användas för: smärta, stukningar, stöd, luxation, idrottsskador, ryggproblem, muskelspänning, ischias, huvudvärk, migrän, epicondylit, carpaltunnel syndrom, lymfödem, menstruationsproblem, graviditetsrelaterade smärttillstånd m.m.
Medlem i Svenska AkupunkturförbundetMedlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Svensk Kroppsterapi AB

Välkommen till oss på
Svensk Kroppsterapi
och
Malin & Peter Helhetshälsa

Vi erbjuder bl.a.massage,
coaching, yoga,
kinesisk- tejpning,
medicinsk laserbehandling
kurser, utbildningar
inspirerande föreläsningar.

Phone 016-14 60 60 Vi svarar imån av tid
Website
Opening hours Vecka 50 har receptionen öppet.
Tisdag 15.00-17.00
Onsdag 14.00-16.00
Fredag 09.00-12.30
Address
Rinmansgatan 9
Eskilstuna
Valhalla
Open in Google Maps 🗗