Mitä haluat varata?

Care of Amanda flyttar!

Från och med 1 december hittar du mig på Wellness Center Karlstad, på Stinsgatan 2 i Viken. Det är helt nyrenoverade och fräscha lokaler som jag är säker på att du kommer gilla lika mycket som jag.

Varmt välkommen!
Klarna
Offers online payment with Klarna

Kostförändring

Steg 1
När du bokat tid mailar jag dig ett formulär med hälsofrågor och en kostdagbok för 3 dagar. Du fyller i allt och mailar det tillbaka till mig innan vårt första möte.

Steg 2
Vi ses (60 min) för att prata igenom vad du vill uppnå med en kostförändring. Det kan till exempel vara att du vill få en bättre hälsa generellt, få mer energi, få en lugnare mage, gå ned eller upp i vikt. Du bestämmer vilket mål vi ska jobba mot. Sedan sätter jag ihop ett kostprogram som är anpassat till dig och din vardag.

Steg 3
Efter 3-4 veckor ses vi (60 min) för att utvärdera hur det gått och om du behöver får du ytterligare rådgivning och tips.

Vad ingår?
- 2 x 60 min rådgivning (personligt möte eller Skype)
- Individuellt kostprogram med recept, veckomeny och inköpslista

Avslappningsmassage

60 minuters avkopplande helkroppsmassage med ekologisk eterisk olja som har lugnande effekt.

Underbart mjuk och värmande behandling som är djupt avslappnande och ger återhämtning för både kropp och själ. En skön vila som lindrar stress och hjälper dig få ny energi. Den eteriska oljan förstärker känslan av lugn och ro.

Det är helt okej och inte alls ovanligt att somna under den här behandlingen.
60 minuters taktil massage med ekologisk massageolja.

En behandling som håller vad den lovar.

Total Avslapping passar perfekt om du känner dig stressad och har svårt att komma ner i varv. Även du som har sömnproblem, är utmattad, smärtkänslig eller har fibromyalgi mår bra av denna behandling.

Underbart mjuk, värmande och välgörande helkroppsmassage som är djupt avslappnande och ger återhämtning för både kropp och själ. En skön vila som kan hjälpa dig få energin tillbaka.

Bäst effekt vid stressrelaterade problem får du om du tar taktil massage regelbundet.

Det är helt okej och inte alls ovanligt att somna under den här behandlingen.

Klassisk massage

45 minuters klassisk massage med ekologisk massageolja.

Djupgående och avslappnande delkroppsmassage av rygg, axlar, nacke och hårbotten som löser upp spänningar och ökar cirkulationen.

Behandlingen passar när du har:

- Ländryggsmärtor
- Spänningar i bröstrygg
- Spänningar runt skulderblad
- Spända axlar
- Spänd nacke

Om du har även har andra problem eller är väldigt spänd rekommenderar jag 60 minuters behandling som kan anpassas mer efter dina behov.
60 minuters klassisk massage med ekologisk massageolja.

Mina kunders absoluta favoritbehandling!

Djupgående och avslappnande delkroppsmassage som löser upp spänningar och ökar cirkulationen. Behandlingen anpassas efter dina behov, till skillnad från 45 minuters-massagen som bara har fokus på ryggen.

I den här behandlingen ingår alltid massage av rygg, axlar, nacke och hårbotten, som kan göras extra omsorgsfullt om du har mycket spänningar där. Även andra delar av kroppen behandlas beroende på vilka problem du har. Vi kommer tillsammans fram till vad som passar dig bäst.

Behandlingen passar när du har:

- Problem med stress
- Spänningshuvudvärk
- Muskelrelaterad ischiassmärta
- Spända vader & ben
- Spännings-/ stressrelaterad tinnitus
- Spänningar/stickningar i armar & händer
- Spända käkar och ansiktsmuskler
- Ländryggsmärtor
- Spänningar i bröstrygg
- Spänningar runt skulderblad
- Spända axlar
- Spänd nacke
90 minuters klassisk massage med ekologisk massageolja.

Djupgående och avslappnande helkroppsmassage som som löser upp spänningar och ökar cirkulationen. Behandlingen anpassas efter dina behov.

Det här är en behandling där tid finns att omsorgsfullt gå igenom och mjuka upp hela kroppen. Jag letar upp dina muskelspänningar och behandlar dem genom att mjuka upp och trycka extra där det behövs som mest. Du kan uppleva en lätt men skön smärta som övergår i lättnad när muskelspänningen minskar.

Vi lägger tillsammans upp en passande behandling och om du har specifika problemområden ger jag dem extra uppmärksamhet.

Behandlingen passar när du har:

- Mycket spänningar i kroppen
- Problem med stress
- Spänningshuvudvärk
- Muskelrelaterad ischiassmärta
- Spännings-/ stressrelaterad tinnitus
- Spänningar/stickningar i armar
- Spända käkar och ansiktsmuskler
- Ländryggsmärtor
- Spänningar i bröstrygg
- Spänningar runt skulderblad
- Spända axlar
- Spänd nacke
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Care of Amanda

Betalning
Du kan betala med Swish eller kontanter på plats.

Du kan också välja faktura, direktbetalning eller delbetalning genom Klarna. Det gör du i sista steget av din bokning.

Hitta hit
Mitt behandlingsrum finns på WellnessCenter Karlstad i Viken. Dagen innan din bokade tid får du sms från mig med portkod till ytterdörren.

Parkering
Det finns parkering längs gatan i hela området, till en låg timtaxa. Mariebergsskogen erbjuder också gratis parkering på en stor yta utanför sin entré. Därifrån får du en skön promenad på några minuter med fin utsikt över vattnet. Ett perfekt sätt att varva ner inför din bokade tid hos mig.

Puhelin 0736273939
Verkkosivu
Sähköposti
Osoite
Stinsgatan 2
652 26 Karlstad
Viken