Mitä haluat varata?

Hittar du ingen tid som passar eller har några funderingar
kan du maila mig på emma@lillasicklakliniken.se eller ringa på 070 35 68 461.

Klarna
Offers online payment with Klarna

Ayurvedisk massage

En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.
En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.
Marma är en behandling som ger djup avslappning och balansering av kropp och sinne. Stimulerar kroppens självläkningsprocess och ger livskraft.
Det finns 107 marmapunkter på kroppen och under behandlingen kommer vissa punkter stimuleras med väldigt lätt beröring och speciellt utvalda eteriska oljor.
Marmapunkter är där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. De står även i kontakt med andra delar av kroppen.
Vishesh är en avslappnande och skön helkroppsmassage som har samma effekt som abhyanga men med mer tryck som stimulerar musklerna och når ner till djupt liggande spänningar i kroppen. Förbättrar cirkulationen och rensar ut slaggprodukter på djupet. Bra vid djupt rotad vataobalans.

Ayurvedisk massage, kombination

En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.

Marma är en behandling som ger djup avslappning och balansering av kropp och sinne. Stimulerar kroppens självläkningsprocess och ger livskraft.
Det finns 107 marmapunkter på kroppen och under behandlingen kommer vissa punkter stimuleras med väldigt lätt beröring och speciellt utvalda eteriska oljor.
Marmapunkter är där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. De står även i kontakt med andra delar av kroppen.
En mycket behaglig helkroppsmassage med lugna och svepande rörelser med relativt lätt tryck. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans ( frusen, stressad, stel) och på hösten och vintern, men passar alla.

Marma är en behandling som ger djup avslappning och balansering av kropp och sinne. Stimulerar kroppens självläkningsprocess och ger livskraft.
Det finns 107 marmapunkter på kroppen och under behandlingen kommer vissa punkter stimuleras med väldigt lätt beröring och speciellt utvalda eteriska oljor.
Marmapunkter är där förbindelsen mellan sinne och kropp är extra livaktig. De står även i kontakt med andra delar av kroppen.
Garshan är en helkroppsmassage med råsidenvantar. Stimulerande på matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen. Ökar förbränningen i fettvävnaden och är motverkar celluliter och trötthet. Massagen följs av en inoljning/massage av hela kroppen med varm sesamolja. Går bra att kombinera med abhyanga för en mer avslappnande effekt. Bra vid kaphaobalans och på våren.
Garshan ges ej till gravida eller till underviktiga.

Abhyanga är en helkroppsmassage med mjuka, långa svep. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans och på hösten och vintern, men passar alla.
Garshan är en helkroppsmassage med råsidenvantar. Stimulerande på matsmältningen, ämnesomsättningen och cirkulationen. Ökar förbränningen i fettvävnaden och är motverkar celluliter och trötthet. Massagen följs av en inoljning/massage av hela kroppen med varm sesamolja. Går bra att kombinera med abhyanga för en mer avslappnande effekt. Bra vid kaphaobalans och på våren.

Abhyanga är en helkroppsmassage med mjuka, långa svep. Ges med varm olja som hjälper till att mjuka upp muskler och leder. Tack vare den varma oljan och värmen i rummet rensas kroppen från slaggprodukter. Massagen är djupt avslappnande för både kropp och sinne och lugnande för nervsystemet. Speciellt bra vid vataobalans och på hösten och vintern, men passar alla.

Thai Yoga Massage

En djupgående helkroppsbehandling med massagage och akupressur på muskler och energilinjer.

Muskler och leder strechas ut till dess normala viloläge vilket gör att spänningar släpper som kan ha satt sig i kroppen på grund av stress. Massagen är både dynamisk och stillsam.

Jag använder mig av händer, armbågar, fötter och knän vid massagen. Ingen olja används och massagen sker på en madrass på golvet med kläderna på.

Exempel på positiva effekter av denna behandling:

Ger ökad kroppskännedom
Ger ökad rörlighet och flexibilitet
Motverkar spänningar och stelhet i kroppen
Ökar cirkulationen i kroppen
Löser upp blockeringar i energikanalerna

Ät ej inom en timme före behandlingen.Ha gärna på dig mjuka, behagliga kläder och långärmad tröja och byxor. Behandlingen passar alla då den anpassas efter klientens behov. Försök att vara ledig resten av dagen efter massagen då den både kan vara avslappnande och uppiggande.

Thaiyogamassage har praktiserats i över 2500 år och kommer ursprungligen från Indien och har sedan spridits till Thailand genom Buddismen där den praktiserats av munkarna. Från början sågs den inte bara som en massage utan även som ett spirituellt utövande.
En djupgående helkroppsbehandling med massagage och akupressur på muskler och energilinjer.

Muskler och leder strechas ut till dess normala viloläge vilket gör att spänningar släpper som kan ha satt sig i kroppen på grund av stress. Massagen är både dynamisk och stillsam.

Jag använder mig av händer, armbågar, fötter och knän vid massagen. Ingen olja används och massagen sker på en madrass på golvet med kläderna på.

Ha gärna på dig mjuka, behagliga kläder och långärmad tröja och byxor. Behandlingen passar alla då den anpassas efter klientens behov. Försök att vara ledig resten av dagen efter massagen då den både kan vara avslappnande och uppiggande.

Exempel på positiva effekter av denna behandling:

Ger ökad kroppskännedom
Ger ökad rörlighet och flexibilitet
Motverkar spänningar och stelhet i kroppen
Ökar cirkulationen i kroppen
Löser upp blockeringar i energikanalerna

Ät ej inom en timme före behandlingen. Ha gärna på dig mjuka, behagliga kläder och långärmad tröja och byxor. Behandlingen passar alla då den anpassas efter klientens behov. Försök att vara ledig resten av dagen efter massagen då den både kan vara avslappnande och uppiggande.

Är det första gången rekommenderar jag att du bokar 90 minuter.

Thaiyogamassage har praktiserats i över 2500 år och kommer ursprungligen från Indien och har sedan spridits till Thailand genom Buddismen där den praktiserats av munkarna. Från början sågs den inte bara som en massage utan även som ett spirituellt utövande.
En djupgående helkroppsbehandling med massagage och akupressur på muskler och energilinjer.

Muskler och leder strechas ut till dess normala viloläge vilket gör att spänningar släpper som kan ha satt sig i kroppen på grund av stress. Massagen är både dynamisk och stillsam.

Jag använder mig av händer, armbågar, fötter och knän vid massagen. Ingen olja används och massagen sker på en madrass på golvet med kläderna på.

Exempel på positiva effekter av denna behandling:

Ger ökad kroppskännedom
Ger ökad rörlighet och flexibilitet
Motverkar spänningar och stelhet i kroppen
Ökar cirkulationen i kroppen
Löser upp blockeringar i energikanalerna

Ät ej inom en timme före behandlingen. Ha gärna på dig mjuka, behagliga kläder och långärmad tröja och byxor. Behandlingen passar alla då den anpassas efter klientens behov. Försök att vara ledig resten av dagen efter massagen då den både kan vara avslappnande och uppiggande.

Thaiyogamassage har praktiserats i över 2500 år och kommer ursprungligen från Indien och har sedan spridits till Thailand genom Buddismen där den praktiserats av munkarna. Från början sågs den inte bara som en massage utan även som ett spirituellt utövande.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Lilla Sicklakliniken

Jag är utbildad thaiyogamassör. Jag är även utbildad ayurvedisk massageterapeut och certifierad ayurvedisk hälsorådgivare. Jag erbjuder behandlingar på Lilla Sicklakliniken vid Sickla Strand.

Har du har några funderingar om behandlingarna, vill veta mer
om ayurveda, thai yoga massage eller mig, gå in på min hemsida eller hör av dig till mig.

Om du inte hittar någon tid som passar dig i kalendern försöker vi hitta en annan tid som passar. Hör i så fall av dig till mig via mail eller telefon.
Om du vill boka tid samma dag ring eller skicka ett SMS.

Jag samarbetar med Actiway och Minfriskvård.

På Lilla Sicklakliniken kan du också hitta andra behandlingar så som medicinsk fotvård, klassisk massage, kraniosakral terapi, bioresonans med mera.

Avbokning: 24 timmar innan behandlingen. Måste du boka av senare gör det via mail eller telefon.

Puhelin 070-35 68 461
Verkkosivu
Sähköposti
Osoite
Sickla Strand 67
131 34 Nacka
Sickla, Hammarby sjöstad