Mitä haluat varata?

Huomenna

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 28 kesäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lauantai 29 kesäkuu

10.00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 30 kesäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 1 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
18.30
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 2 heinäkuu

7.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
8.15
45 min
Vattengympa
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.

Keskiviikko 3 heinäkuu

8.30
30 min
Utemorgon
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Konditionsbaserad träning i grupp, varierat upplägg från gång till gång.

9.10
45 min
Styrka ute
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.

Torstai 4 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 5 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lauantai 6 heinäkuu

10.00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 7 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 8 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
18.30
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 9 heinäkuu

7.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
8.15
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.

Keskiviikko 10 heinäkuu

8.30
30 min
Utemorgon
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Konditionsbaserad träning i grupp, varierat upplägg från gång till gång.

9.10
45 min
Styrka ute
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
Tabata
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.

Torstai 11 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 12 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lauantai 13 heinäkuu

10.00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 14 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 15 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
18.30
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 16 heinäkuu

7.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
8.15
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.

Keskiviikko 17 heinäkuu

8.30
30 min
Utemorgon
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Konditionsbaserad träning i grupp, varierat upplägg från gång till gång.

9.10
45 min
Styrka ute
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
Tabata
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.

Torstai 18 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 19 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lauantai 20 heinäkuu

10.00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 21 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 22 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
18.30
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 23 heinäkuu

7.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
8.15
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.

Keskiviikko 24 heinäkuu

8.30
30 min
Utemorgon
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Konditionsbaserad träning i grupp, varierat upplägg från gång till gång.

9.10
45 min
Styrka ute
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
Tabata
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.

Torstai 25 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 26 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lauantai 27 heinäkuu

10.00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 28 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 29 heinäkuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
18.30
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 30 heinäkuu

7.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
8.15
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.

Keskiviikko 31 heinäkuu

8.30
30 min
Utemorgon
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Konditionsbaserad träning i grupp, varierat upplägg från gång till gång.

9.10
45 min
Styrka ute
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Muutamia paikkoja jäljellä Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
Tabata
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.

Torstai 1 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 2 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lauantai 3 elokuu

10.00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 4 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 5 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
18.30
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 6 elokuu

7.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
8.15
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.

Keskiviikko 7 elokuu

8.30
30 min
Utemorgon
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Konditionsbaserad träning i grupp, varierat upplägg från gång till gång.

9.10
45 min
Styrka ute
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
Tabata
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.

Torstai 8 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 9 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Sunnuntai 11 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 12 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
HIIT
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensiv intervallträning som fokuserar på att förbättra konditionen, bygga muskler och stärka kroppen. Ett pass med mycket flås.
18.30
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 13 elokuu

7.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
8.15
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.

Keskiviikko 14 elokuu

8.30
30 min
Utemorgon
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Konditionsbaserad träning i grupp, varierat upplägg från gång till gång.

9.10
45 min
Styrka ute
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
En varierande och rolig träning där du i alla spännande väderlekar tränar upp flåset och styrkan.
10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.
17.30
45 min
Tabata
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Tabata är intervallträning där du tränar 20 sekunder, vilar 10 sekunder. Fokus ligger på konditionsträning och styrketräning. Grundaren till Tabata är den japanska doktorn Izumi Tabata.

Torstai 15 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Starka seniorer
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Ett styrkepass som alla kan vara med på, men som kan anpassas efter hur mycket du orkar.
17.30
45 min
Bål och stabilitet
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Bål och stabilitet, vi fokuserar från skuldra till höft med styrkeövningar utan redskap. Stärker rygg och mage.

Perjantai 16 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.
11.30
45 min
Vattengympa
Täyteen varattu Lisätietoa
En skonsam och allsidig träning som riktar sig till alla. Kondition, styrka, rörlighet och balans med vattnet som motstånd. Vattenträning ger skonsam belastning på skelett och leder. Max 11 personer per gång.

Lauantai 17 elokuu

10.00
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 18 elokuu

10.00
60 min
Yoga 60 min.
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Lauantai 24 elokuu

10.30
45 min
Cirkelträning med varierande redskap och stationer där vi stärker armar, core, ben & rumpa.

Sunnuntai 25 elokuu

10.15
60 min
Yoga 60 min
Täyteen varattu Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Tiistai 27 elokuu

10.00
75 min
Yoga 75 min
Täyteen varattu Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Maanantai 23 syyskuu

7.30
45 min
Yoga 45 min
Täyteen varattu Lisätietoa
Våra yogapass passar alla. Mycket fokus på stretch, styrka och andning för en stark, hållbar och smidig kropp.

Mossbylund

Show contact information
Verkkosivu
Aukioloajat Alla dagar i veckan 7-21
Osoite
Mossby 157
274 53 Mossbylund
Skurup S
Avaa Google-kartoissa 🗗