Mitä haluat varata?

Vi har skapat konceptet reTreats för att du ska få tillgång till ett stort sortiment med själavård.
Kom till vårunderbara lokal i Svedmyra för yoga, massage, konstutställningar, konstterapi och mycket mer!
ReTreats- återkommande treats för din själ och ditt hjärta.
Klarna
Offers online payment with Klarna

Andullation

En härlig kombination! Först en 30minutersbehandling på andullationsbädden, skräddarsydd efter dina behov. Därefter 30 minuter avslappnande klassisk massage.
Underbar och djupverkande behandling som genom vila på bädd med infraröd värme och vibrationer löser muskulära spänningar, lindrar smärta, förbättrar lymfflödet och blodcirkulationen och , ökar energinivån i kroppen.
Ta med dig en vän! Boka denna fantastiska kombo tillsammans med någon du tycker om. Turas om att få massage och andullation, ett fint sätt att umgås ❤

Ansiktsbehandling

En ljuvlig ansiktsbehandling med produkter från Moonsun organic. Rengöring, massage och återfuktning för ansiktet.
Ger ökad cirkulation i vävnaderna och mindre spänningar i ansiktsmusklerna, vilket ger ett slätare och rosigare uttryck.
Självklart ingår även massage ax axlar, nacke och skalp om så önskas.

Horstmanntekniken

En Horstmannbehandling syftar till att lösa upp och ta bort energiblockeringar. Behandlingen utförs på bänk med kläderna på. Terapeuten använder mjuka grepp.
En Horstmannbehandling syftar till att lösa upp och ta bort energiblockeringar. Behandlingen utförs på bänk med kläderna på. Terapeuten använder mjuka grepp.

MASSAGE

Regndroppsmassage/Regndroppsteknik
Lätt massage med nio olika eteriska oljor på fötter, rygg och nacke. Den är effektiv mot rygg- och nackproblem, genom kraften i de eteriska oljorna. De eteriska oljorna har också en stärkande effekt på immunförsvaret, främjar blodcirkulationen samt kan avhjälpa oro och stress.
Denna massage bidrar till att föra ut toxiner ur kroppen, ökar blodcirkulationen, befrämjar sund lymfatisk cirkulation, avgiftar levern, exfolierar huden och ger en strålande hy.
Massagen utförs genom torrborstning med silkesvantar av ofärgat råsiden och avslutas med en kort Abyanga - oljemassage.

Pris
Klippkort 5 ggr på Konsultation Ayurveda & Yoga, Ayurvedisk Lymfmassage och/eller Ayurvedisk Huvud- & Ansiktsmassage
Ordinarie pris för 650 kr/tillfälle vid enstaka bokningar.

Varmt välkommen!
Denna massage löser upp spänningar i muskler och vävnader, förbättrar blodcirkulationen, balanserar nervsystemet och ger en härlig avslappning.

Massagen genomförs med rikligt med sesamolja på både hår och hud, ta gärna med en mössa eller sjal till håret efter behandlingen. Meddela gärna i förväg om du är allergisk mot sesamolja.

Pris
Klippkort 5 ggr på Konsultation Ayurveda & Yoga, Ayurvedisk Lymfmassage och/eller Ayurvedisk Huvud- & Ansiktsmassage
Ordinarie pris för 650 kr/tillfälle vid enstaka bokningar.

Varmt välkommen!
klassisk massage 25 min
köpt via klippkort
klassisk massage 40 min
köpt via klippkort
En avslappnande behandling för muskler och nervsystem. Ökar blodcirkulation och syresättning i kroppens vävnader. Du väljer själv hur du vill att massagen fördelas och hur intensiv behandling du önskar.
Massage med extrakt av klassiska läkeväxter. Boostar ditt immunförsvar på ett naturligt sätt, utan biverkningar. Motverkar bakterier, virus och parasiter, främjar blodcirkulation och andning.

YOGA

HUNDYOGA MED GLÖGGMYS

Plats: Hundens hörna, Polhemsgatan 11, Solna
Tid: Tisdagen den 3 december kl: 19:00

Lotta som är vår yoga lärare leder ett yoga pass där vi kombinerar Yoga, Hund och Glögg ☺️

En hund strävar alltid efter balans och när du själv hamnar in i yogans lugna fokus blir även hunden lugn och balanserad.

Det blir en timme av olika andningsövningar och yogaställningar tillsammans med din hund. Hunden får öva passivitet och lära sig att koppla av tillsammans med dig i ett rum med andra hundar.
Din relation med hunden kommer fördjupas och ni ökar er kommunikation och närhet mellan er.
Därefter är det glögg och eftersnack för de som vill.

En timmes pass för 250kr (människa +hund)

Bokning sker via bokadirekt Du säkrar sen din plats genom att swisha till 0739799614 skriv i kommentarsfältet ”hund-yoga” och namn på dig och din hund.

Lokalen tar max 6 personer med en hund. Först till kvarn 🙂

Inga förkunskaper krävs, men bra är om hunden har en vardagslydnad och kan vistas i rum med andra hundar utan att bli allt för uppjagad och skälla.

HundYoga har ingen försäkring för hundar & hundägare. Tänk på att ha din hund försäkrad, vaccinerad och att strikt hundägaransvar gäller.

OSA senast den 27/11


Varmt välkomna

Lotta Chandini
Carin Selma

☕️🍪🕉🐶
Onsdagar 28 augusti - 18 december, ej v46
Kl 11:00 - 12:00 Senioranpassat
Kl 19:30 - 20:30

Ett annorlunda och roligt sätt att träna yoga på.
Detta pass balanserar oss både fysiskt och energimässigt. I passet gör vi olika yogapositioner/Asanas, samt går igenom våra chakra och höjer energin med eteriska oljor. Kanske inte det mest fysiska pass du upplevt, passets fokus ligger på mental balansering. Det är lätt att ta till sig, med välgörande positioner de flesta kan göra.

Dagtid
Klippkort: 5 ggr 550 kr = 110 kr/gång
Drop in: 150 kr
Kvällstid
Klippkort: 5 ggr 900 kr = 180 kr/gång
Drop in: 200 kr
För dig som vill börja dagen på bästa sätt och fortfarande hinna till jobbet i tid eller helt enkelt ge dig själv en härlig start på dagen!
Vi väcker kroppen med aktivitet i olika rörelser, för att sedan ta en lång vila som avslutas med meditation.

Varje tillfälle är ca 45 min resp 60 min och kursen vänder sig till vuxna.
Torsdagar, kl 07.00-07:45
Söndagar, kl 08:30-09:30

Kursen går av stapeln på reTreats, Selebovägen 11 i Svedmyra.

PRIS:
Klippkort 5 ggr, 180kr/tillfälle – totalt 900 kronor
eller
Drop-In, för 200 kr/tillfälle

Varmt välkommen!
SomaMove är en holistisk träningsform där vi ger kroppen en komplett genomkörare med inspiration från yoga och dans.

Vi upprepar och utvecklar oss i samma rörelsemönster till musik där vi bygger upp vår rörlighet och styrka på ett dynamiskt sätt som får igång pulsen ordentligt. Inga krav på taktkänsla eller koordinationsförmåga finns då allt är utifrån dina egna förutsättningar och dagsform. Ta gärna med en handduk då de flesta får igång pulsen och svettas på detta pass. OBS! dusch finns inte i lokalen.

Vår studio, reTreats Svedmyra, ligger på Selebovägen 11 i Svedmyra.

PRIS:
Klippkort 5 ggr, 180kr/tillfälle – totalt 900 kronor
eller
Drop-In, för 200 kr/tillfälle

Varmt välkommen!
Yin/Yang
Onsdagar 28 augusti - 18 december, ej v46
kl 18:00 - 19:15

Ett blandat yogapass där Yin och yang symboliserar ytterligheter. En balans mellan två krafter.

I Yinyogan hålls positionerna stilla under en längre tid för att öppna upp kroppen och öka vår smidighet på ett skonsamt sätt, skapar lugn och avspänning. I Yangyogan utför vi mer fysisk yoga med fokus på rörelse/flöde och styrka, skapar värme och hetta. Med fokus på att lära känna våra kroppar.

Genom kombinationen upplever vi en behaglig känsla av helhet och balans.

Klippkort: 5 ggr 900 kr = 180 kr/gång
Drop in: 200 kr
Det är många som anser sig för stela för att yoga. Kursen Yoga för Likstela, vänder sig till dig som vill överraska dig själv med vad din kropp faktiskt förmår.
Kursen grundar sig i Hatha-yoga och vi varvar fokus på teknik, alignment och styrka med rörlighet i olika flöden, dynamiska och statiska positioner i olika tempo.

Varje tillfälle är ca 90 min och kursen vänder sig till vuxna och går av stapeln på reTreats, Selebovägen 11 i Svedmyra.

PRIS:
Klippkort 5 ggr, 180kr/tillfälle – totalt 900 kronor
eller
Drop-In, för 200 kr/tillfälle

Varmt välkommen!
Onsdagar 28 augusti - 18 december, ej v46
Kl 11:00 - 12:00 Senioranpassat
Kl 19:30 - 20:30

Ett annorlunda och roligt sätt att träna yoga på.
Detta pass balanserar oss både fysiskt och energimässigt. I passet gör vi olika yogapositioner/Asanas, samt går igenom våra chakra och höjer energin med eteriska oljor. Kanske inte det mest fysiska pass du upplevt, passets fokus ligger på mental balansering. Det är lätt att ta till sig, med välgörande positioner de flesta kan göra.

Priser:
Kvällstid
Klippkort: 5 ggr 900kr = 180 kr/gång
Drop in: 200 kr
Dagtid
Klippkort: 5 ggr 550 kr = 110 kr/gång
Dropp in: 150 kr

TERAPI OCH VÄGLEDNING

För dig som vill förbättra din hälsa genom Ayurveda. Vid en ayurvedisk hälsorådgivning används bl a pulsläsning för att upptäcka eventuella obalanser. Pulsens egenskaper ger information om din hälsostatus och du får skräddarsydda råd utifrån dina behov.

Råden är ofta enkla men effektiva och omfattar din kost, dagliga rutiner, ev behov av förändrad livsstil, yoga/motion och andningsövningar.

Hur går det till?
Du bokar in den första träffen och vid det tillfället gör jag en pulsläsning och ayurvedisk doshy-test, sen diskuterar vi dina behov och önskemål tillsammans. Utifrån det tar jag fram en personlig rekommendation för dig. Efter din första konsultation kan du också komma på uppföljning/återbesök.

Pris: 650 kronor första mötet, ca 1 timme. Återbesök 395 kronor för ca 45 minuter. Du kan också köpa första mötet och återbesök som ett paket, det kostar 900 kronor.

Om du har frågor, får du självklart kontakta mig. Enklast genom att skriva in detta i meddelande-fältet när du bokar (ange då också om det är första möte eller återbesök) eller genom att maila till info@never2L82.yoga.


Välkommen att boka in ett första möte för att komma igång!

WORKSHOP

Yoga + Eteriska Oljor = Magi
Blunda och föreställ dig omgiven av härliga aromer i en trädgård eller någon annan livgivande plats du tycker om. Visst påverkar det ditt välbefinnande oerhört!?!
En aromaterapeutisk (Eterisk) olja är den rena koncentrerade essensen av en växt och har en oerhört potent kraft. I kombination med Yoga blir effekterna oerhört goda. Kom och prova!

Vi börjar med 30 minuter underbar AromaBalansYoga. I passet gör vi olika yogapositioner/Asanas, samt går igenom våra chakra och höjer energin med eteriska oljor. Det är lätt att ta till sig, med välgörande positioner de flesta kan göra.

Efter yogan fortsätter vi med ”olje-sharing” ett slags öppet ”tips och trix samtal” om eteriska oljor samt möjlighet att scanna kroppens hälso-status med vår bio-scanner.

Under tiden finns Te med litet tilltugg smaksatt med eteriska oljor att avnjuta.

Kostnad:
100kr inklusive fika
200kr för scanning

Det kommer finnas möjlighet att beställa oljor

Begränsat antal platser

reTreats

Vi har skapat konceptet reTreats för att du ska få tillgång till ett stort sortiment med själavård.
Kom till vårunderbara lokal i Svedmyra för yoga, massage, konstutställningar, konstterapi och mycket mer!
ReTreats- återkommande treats för din själ och ditt hjärta.

Show contact information
Aukioloajat Måndag till fredag
Osoite
Selebovägen 11
122 48 Enskede
Svedmyra, Stureby, Enskede
Avaa Google-kartoissa 🗗