Varaa MEDIYOGA Drop-in - kursstart 26 augusti dagtid 60 min , 125,00 kr

MediYoga Drop-in

Kursen fokuserar på att släppa spänningar och stress och stärka kropp och sinne med mjuk MediYoga.

Kursen riktar sig till alla, inga förkunskaper behövs.

Mediyoga är en terapeutisk yogaform med enkla, mjuka rörelser, andningstekniker och meditationer som alla kan göra. Sittande på stol, på golvet, eller liggandes. Inga förkunskaper behövs.
Forskning visar att Mediyoga (medicinsk yoga) har en mycket god effekt på bland annat stress, sömnsvårigheter, högt blodtryck, smärta.

KURSINFO
MÅNDAGAR 60 min, 10.00-11.00
16 KURSTILLFÄLLEN Kursstart 26 augusti, sista tillfälle 16 december. Uppehåll: 28 oktober (höstlov).
PLATS NÄRA, Bergshamra Centrum, Rådjursstigen 7
PRIS DROP-IN 125 kr, betalas på plats eller via Swish 070-972 13 62. Klippkort 10 gånger, 1 000 kr.

KURSLEDARE Marie Androv, MediYoga terapeut och lärare, Mindulness och MediYoga Instruktör, Mindfulnesslärare för Jack Kornfield och Tara Brach, Ayurvedisk Hälso- och Livsstilscoach.

Varmt välkommen med din bokning!
Marie

la¨ttmeditationssta¨llning-ansikte.jpg

Viikko 35

ma
26
elo
ti
27
elo
ke
28
elo
to
29
elo
pe
30
elo
la
31
elo
su
1
syys
10.00 Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja Ei vapaita aikoja

elokuu 2019

måntisonstorfrelörsön
v312930311234
v32567891011
v3312131415161718
v3419202122232425
v352627282930311

Självtrygg

Självtrygg® erbjuder metoder för att skapa varaktig självtrygghet, oavsett vad som pågår inom eller utanför dig: Kurser, konsultationer, workshop och retreat i Mindfulness, MediYoga, Medveten Andning, Ayurveda.

Show contact information
Verkkosivu
Aukioloajat 09-17 tis-ons
09-19 tors
09-15 fre
Osoite
Rådjursstigen 7
170 76 Solna
Mindfulness meditation, Mariatorget; Enskilda konsultationer, Luntmakargatan 52, Stockholm
Avaa Google-kartoissa 🗗