Mitä haluat varata?

Tänään

18.10
50 min
Step
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Varierande pass som passar alla motionärer!

19.10
50 min
Intervall
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensivt intervallpass för att öka konditionen och få hög förbränning.

Huomenna

16.30
50 min
Senior
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Passet för dig som är lite äldre och gillar att röra på dig! Vi jobbar med hela kroppen på ett naturligt och sunt sätt.
17.30
60 min
Yoga
Paikkoja jäljellä

Keskiviikko 12 joulukuu

16.30
45 min
CoreFlow
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Träning i lugnare tempo med fokus på mage och rygg.
17.45
30 min
Jumpis 5-7 år
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Jumping för barn mellan 5-7 år
18.20
30 min
Jumpis 8-12 år
Täyteen varattu Lisätietoa
Jumping för barn mellan 8-12 år
19.00
30 min
Jumping
Muutamia paikkoja jäljellä

Torstai 13 joulukuu

18.00
50 min
Intervall
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Högintensivt intervallpass för att öka konditionen och få hög förbränning.

Perjantai 14 joulukuu

16.30
45 min
Funktionell Träning
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
Funktionell träning

Lauantai 15 joulukuu

10.00
50 min
Styrka-kondition
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
"Passet som ger dig nya utmaningar att klara vid varje tillfälle. Inget pass är det andra likt och du får hela tiden utvecklas i att arbeta med vikter. Pulshöjande inslag som ökar både förbränning och konditionen. "

Sunnuntai 16 joulukuu

19.00
45 min
Tabata
Paikkoja jäljellä Lisätietoa
"Med varierande övningar så ger vi järnet i 20 sek för att sedan vila i 10 sek. Detta upprepar vi och kör fullständigt slut oss . Intensivt, slitigt och snabbt! Tokigt skoj!!"