Registere NybörjarYoga - Mjuk Yoga för Hälsa i Kropp och Själ 75 min , 200,00 kr

ALLA KAN YOGA
Mjuka och stillsamma men ändå kraftfulla yogapass. Du tränar i din egen takt och lyssnar till dina egna behov och begränsningar. Här skapar du en djupare kontakt med dig själv, här och nu. Långsamt fyller du dig med närvaro och livskraft så att du möter din vardag med det som är essensen av dig.
Din andning är viktig. Här använder du andetaget som ett verktyg tillsammans med rörelserna i yogapasset/kriyan. Du tränar även på förmågan att vila. Alltid Gong-Relax på långa vilan.
Ur ett medicinskt perspektiv kan du använda yogarörelser för att förbättra din hälsa.

Profilbild AA.jpg

Uke 42

man.
14
okt
tir.
15
okt
ons.
16
okt
tor.
17
okt
fre.
18
okt
lør.
19
okt
søn.
20
okt
17.00 Ingen ledige tider Ingen ledige tider Ingen ledige tider Ingen ledige tider Ingen ledige tider Ingen ledige tider

oktober 2019

måntisonstorfrelörsön
v4030123456
v4178910111213
v4214151617181920
v4321222324252627
v4428293031123

Kundaliniyoga4u

Kundaliniyoga kan liknas en oas där du tankar energi som bär dig genom veckans alla dagar och händelser. I dessa tider när du navigerar genom massiva informationsflöden, turbulenta världshändelser och en ökad stress i samhället behövs tekniker för att kunna centrera oss, hitta balans och landa in i närvaro, lugn och klarhet.
Kundaliniyogan erbjuder sådana tekniker. Yogaövningar som kan utföras av ALLA och som samtidigt är otroligt effektiva och snabbt ger resultat.
Yogan görs utifrån dina unika förutsättningar. Det är ingen tävling och handlar inte om prestation. Ögonen är slutna och din upplevelse kommer inifrån, som ett utforskande av ditt inre universum. Yoga handlar om att öppna upp kanaler som varit blockerade, lära känna dig själv inifrån och hitta källan till mer livskraft, lätthet och glädje i livet.
Du kan yoga privat eller gå i klass.
Gongen under långa vilan hjälper dig att slappna ännu lite mer.
Sat Nam Rasayan är en healingform som utgår från kundaliniyogan. Läs mer om SNR på tkmkliniken.bokadirekt.se

Show contact information
Web side
Åpningstider 30 minuter innan och efter ett yogapass
Adresse
Bruksgatan
632 20 Eskilstuna
Port 8A
Åpne i Google Maps 🗗