Vil du bestille?

Besök gärna vår hemsida www.nutidsmassage.se

R.Bräckman PT och Terapi
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
och
Wellnet och Actiway

Behandling som passar dig som har haft ont under många år, dig som har nuvarande värk och även dig som har smärta som kommer och går.

 Vi kan muskler och fascia

  • Vi behandlar problem, symtom, värk, stelhet. 
  • träningsprogram
  • kost schema
  • Personlig träning 
  • Vi kan ta dig från smärta till en friskare fungerande vardag.
  • muskel och rörelse analys, KLA analys av din hållning.
  • Träning för bättre hållning m.m.
  • Pt Online

Klarna
Offers online payment with Klarna

Erbjudanden

vår unika behandling mot smärta
Få 3 behandlingar för priset av 2
Gäller för en person.

Nutidsmassage MRT

Behandlingen Nutidsmassage MRT (myofascial release teknik)

Behandlingarna kommer att anpassas helt efter ditt behov.

innehåller flera olika metoder inom kroppsterapi som hjälper till att reducera smärta, öka rörlighet i kroppen, öka cirkulation och välbefinnande.

MRT= Myofascial release teknik som på svenska skulle kunna översättas till myofascial friläggning är en behandlingsmetod specifikt inriktad på muskeln och bindvävnaden som finns runt omkring och i muskulaturen. Myo står för muskel och fascia för bindvävshinna. Bindvävnaden är en stödjevävnad som finns runt omkring och i musklerna men även mellan olika organ.

Pt - Tjänster

kostnadsfri och förutsättningslös konsultation.
Under denna konsultation kommer vi tillsammans gå igenom dina mål, träningsbakgrund, förutsättningar och annat som kan vara av vikt för ett framtida samarbete.
Detta möte slutar oftast med att vi bokar upp en tid för nästa träff, ett tillfälle för tester och analyser.
Vi kikar på din kost gör ändringar gemensamt.
Vi hittar din målsättning och hur du kommer dit.
Vill du komma igång med din träning? Ha hjälp med att förbättra din kost? Tränar du kanske inför något lopp och vill ha extra hjälp? Är kroppen kanske skadad och behöver hjälp att komma tillbaka? Eller vill du bara ha ny motivation?!
För att kunna göra din träning så effektiv, säker och rolig som möjligt inleder vi alla nya samarbeten med att genomföra lämpliga tester och analyser.
Vilka tester som genomförs beslutas av din tränare utifrån dina mål och din träningsbakgrund.
I grunden handlar det om någon form av:
- Hållnings- och funktionsanalys
- Kroppsammansättning
- Kondition
- Styrka
- Rörlighet

Utifrån dessa tester och analyser vet du och din tränare dina styrkor och svagheter samt dina mål.
Med denna kunskap lämnas inget åt slumpen. Vi vet var du står och vi vet var du ska. Nu kan din tränare i lugn och ro planera din resa. Vid nästa träff med din tränare träder planen i kraft.

Massage

Effektiv teknik 3x45 min
Vi träffas 3 gånger på 2 två månader
Behandling av smärta i rygg och nacke med essentiella oljor från Young Living, behaglig behandling som hjälper kroppen på cellnivå.

Regndroppsteknik/massage är en härlig, väldoftande och rogivande behandling som rensar kroppen, stärker immunförsvaret, nervsystemet, ryggraden och bekämpar bl.a. virus, bakterier och inflammationer och minskar stress.
De essentiella oljorna som används är:

Valor (Rosenträ, Blå Renfana, Frankincense och Gran)
Oregano
Timjan
Basilika
Cypress
Vintergröna
Mejram
Pepparmint
Aroma Seiz (Basilika, Cypress, Mejram, Lavendel, Pepparmint)
Vill du unna dig avslappnande massage hos oss, få bort stelheten i rygg och nacke?
Vår cert. Massageterapeut tar hand om dig.
En medicinsk massageterapeuts främsta verktyg är massage och muskeltöjningar inklusive triggerpunktsbehandling samt manuell mobiliseringsteknik för att behandla patienter som lider av smärta eller nedsatt rörlighet i rörelseapparaten. En Medicinsk massageterapeut ger också råd om ergonomi och träning.
Djup Massage behandling.
Effektiv före och efter träning.

Mätning av muskler.
PNF-KAT stretchning.

Bowen terapi

Bowenterapi en mjuk och mycket effektiv metod för smärtlindring, ökad rörlighet/minskad stelhet och ökad livskvalitet.

Den upplevs ofta som mycket avslappnande och aktiverar kroppens självläkande mekanismer.
Metoden har sina rötter i osteopatin och akupunkturen.

Reiki Healing

Reiki är en form av healing.
Känner du dig tillexempel trött, stressad, deprimerad, känner sorg inom dig, känner att du inte är värd något, har ångest eller andra emotionella känslor?
Detta är något som vi alla kan bära på i perioder som gör att vi känner oss urtömda på energi.
Reiki kan hjälpa dig att bryta igenom dom destruktiva känslorna som du går och bär på, och hjälper dig till ett bättre mående.

Nutidsmassage.se


Vårat koncept är att hjälpa dig att bli friskare, minska smärtor och behålla en balans, en behandling som är svår att beskriva eftersom den rättas efter din kropps behov varje gång.

Personlig träning med kostrådgivning eller kostschema,
Även online PT läs mer på vår hemsida om Online PT.

Vi har gott om parkeringsplatser.

Hos oss betalar du med swish, kort eller pengar.

Fakturering för företag

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
och
Wellnet och Actiway


Varmt välkommen till oss

Show contact information
Web side
Åpningstider Vardagar 9-16
Adresse
Kolfallsgatan 5
582 73 Linköping
Tornby
Åpne i Google Maps 🗗