Boka YINYOGA 75 MINUTER SÖNDAGAR KL 18.30 -YOGAHUSET STRÄNGNÄS 75 min , 190,00 kr

YINYOGA: "BINDVÄVSYOGA"
En passiv yogaform, andning, mindfulness och meditation.
Fokus på skelett, myofascia, bindväv (som är en del av fascian), ligament, inre organ och de så kallade meridianerna.

Vi slappnar av och låter kroppen vara under flera minuter i samma position som utförs liggande eller sittande, dina muskler får slappna av helt. Att våga släppa taget och därmed få en lugnare kropp och sinne. Ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet och andra mer dynamiska yogastilar.

Passar alla människor och kroppar. Effektiv mot stress,svårt för att varva ner, stelhet, spända muskler, har problem med cirkulation eller stagnerad lymfa.

KLIPPKORT 5 GGR: 800 KR
DROP IN: 190 KR
OBS! ADRESS ÄR YOGAHUSET - JÄRNVÄGSGATAN 6.

MEDTAG EGEN YOGAMATTA (hyra 20 kr), rena fötter, undvik parfym och avstängd mobiltelefon. INGEN UTHYRNING AV YOGAMATTOR PGA CORONAVIRUSE
OBS! DU KAN EJ ANVÄNDA YOGAHUSETS MEDLEMSKORT/KLIPPKORT PÅ DENNA KLASS

Instruktör: Eva Demburg


EevK2nI0.jpeg.jpg

Vecka 14

mån
30
mar
tis
31
mar
ons
1
apr
tor
2
apr
fre
3
apr
lör
4
apr
sön
5
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 18:30

april 2020

måntisonstorfrelörsön
v14303112345
v156789101112
v1613141516171819
v1720212223242526
v1827282930123

Strong & Healthy InsideOut (Strängnäs)

Företag inom hälsa för privatpersoner och företag
Lymfflödesmassage
Lymfmassage
Muskulär massage
Avslappningsmassage
Medicinsk laser
Gruppträning
Energibalansering
Coachning inom kost, andning, motion, livstilsförändringar, lymfsystem
Event,föreläsning och kurser

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider 07.00-20.00
Adress
Trädgårdsgatan 36A
645 31 Strängnäs
Farsta
Öppna i Google Maps 🗗