Boka Ladies Dynamic Cirkelträning Coachbokning Gratis prova på 1 ggr 60 min , 0,00 kr

Ladies Dynamic Cirkelträning
Fasta maskiner och kondition!

I cirkeln tränar vi alla våra stora muskelgrupper.
Från topp till tå.
Du tränar även konditionen genom att vi gör
övningar mellan maskinerna.
Detta gör att träningen kombinerar styrka och kondition.
Maskinerna är nättare och passar oss kvinnor bättre.

Kom till oss när du kan!
Under våra öppettider hoppar du
in i cirkeln. Totalt ca 30 min.

Alla byter station samtidigt så du behöver inte
vänta på att någon plats ska bli ledig.

I maskinerna tränar vi med hydrauliskt motstånd,
vilket innebär att det inte krävs någon inställning.
Det är ditt eget arbete och hastighet som ger
motståndet (vikt) tillbaka. Detta anses som en
skonsam och bra träning för kroppen.

Har du ont/värk i kroppen, leder, ligament så att du har svårt att lyfta vikter?
Då passar dessa hydrauliska maskiner alldeles utmärkt.

Boka cirkelträning i Stockholm hos Västerorts Yoga & Rehab Center

Västerorts Yoga & RehabCenter - Kurser

På Västerorts Yoga & RehabCenter tar vi hand om dig på bästa sätt. Här kan du njuta av våra välgörande behandlingar och kurser, allt för din hälsa.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt Hemsida
Adress
Siktgatan 1
16250 Vällingby
Vinsta
Öppna i Google Maps 🗗