Boka Individuell stresshanteringskurs för ungdomar, tillfälle 1 (totalt 5 ggr) 60 min , 450,00 kr

För ungdomar 13-19 år.
Stress och psykisk ohälsa är ett växande problem för många unga idag. Att lära sig hantera och sänka stress och oro och få tekniker för avspänning och återhämtning stärker motståndskraften så att vi lättare kan hantera vår vardag.

I stresshanteringskursen får du:

- Lära dig mer om hur stressystemet fungerar och hur det påverkar kroppen.

- Lära dig mer om hur du effektivt hjälper kropp och hjärna att återhämta sig.

- Träna på tekniker för avspänning

- Göra din egen stresshanteringsplan

- Kunskap om hur livsstil, självkänsla och mående hänger ihop

Kostnad: 2250:- för fem tillfällen à 60 minuter.
Första kurstillfället fungerar som en ”prova på-gång”. Efter första tillfället sker bokning och betalning av resterande kursstillfällen.

Sana.jpg

Vecka 38

mån
17
sep
tis
18
sep
ons
19
sep
tor
20
sep
fre
21
sep
lör
22
sep
sön
23
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 08:45 10:00 11:15 14:45 Inga lediga tider Inga lediga tider

september 2018

måntisonstorfrelörsön
v35272829303112
v363456789
v3710111213141516
v3817181920212223
v3924252627282930
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ABC Hälsan

Ditt Alternativa Behandlings Centra beläget centralt i Malmö.

Vi har stor bredd på olika massagebehandlingar:

Svensk klassisk
Bindväv
Triggerpunkt
Gravid
Koppning
Avslappning
Idrott



Vi har även:

Tejpning
Stresshantering

Telefon 040152517
Webbsida
E-post
Öppettider Vardagar 9-20 enligt överenskommelse
Adress
John Ericssons Väg 60-64
217 61 Malmö
ABC husen / Hus B
Öppna i Google Maps 🗗