Boka Individuell stresshanteringskurs för ungdomar, tillfälle 1 (totalt 5 ggr) 60 min , 450,00 kr

För ungdomar 13-19 år.
Stress och psykisk ohälsa är ett växande problem för många unga idag. Att lära sig hantera och sänka stress och oro och få tekniker för avspänning och återhämtning stärker motståndskraften så att vi lättare kan hantera vår vardag.

I stresshanteringskursen får du:

- Lära dig mer om hur stressystemet fungerar och hur det påverkar kroppen.

- Lära dig mer om hur du effektivt hjälper kropp och hjärna att återhämta sig.

- Träna på tekniker för avspänning

- Göra din egen stresshanteringsplan

- Kunskap om hur livsstil, självkänsla och mående hänger ihop

Kostnad: 2250:- för fem tillfällen à 60 minuter.
Första kurstillfället fungerar som en ”prova på-gång”. Efter första tillfället sker bokning och betalning av resterande kursstillfällen.

Sana.jpg

Vecka 47

mån
19
nov
tis
20
nov
ons
21
nov
tor
22
nov
fre
23
nov
lör
24
nov
sön
25
nov
Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 11:30 12:45 15:15 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

november 2018

måntisonstorfrelörsön
v442930311234
v45567891011
v4612131415161718
v4719202122232425
v48262728293012
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ABC Hälsan

Ditt Alternativa Behandlings Centra beläget centralt i Malmö.

Vi har stor bredd på olika massagebehandlingar:

Svensk klassisk
Bindväv
Triggerpunkt
Gravid
Koppning
Avslappning
Idrott



Vi har även:

Tejpning
Stresshantering


OBS!!! Vi flyttar till nya lokaler årsskiftet 2018/2019
Alla behandlingar under 2019 sker på Köpenhamnsvägen 13

Telefon 040152517
Webbsida
E-post
Öppettider Vardagar 9-20 enligt överenskommelse
Adress
John Ericssons Väg 60-64
217 61 Malmö
ABC husen / Hus B
Öppna i Google Maps 🗗