Boka Individuell stresshanteringskurs för ungdomar, tillfälle 1 (totalt 5 ggr) 60 min , 450,00 kr

För ungdomar 13-19 år.
Stress och psykisk ohälsa är ett växande problem för många unga idag. Att lära sig hantera och sänka stress och oro och få tekniker för avspänning och återhämtning stärker motståndskraften så att vi lättare kan hantera vår vardag.

I stresshanteringskursen får du:

- Lära dig mer om hur stressystemet fungerar och hur det påverkar kroppen.

- Lära dig mer om hur du effektivt hjälper kropp och hjärna att återhämta sig.

- Träna på tekniker för avspänning

- Göra din egen stresshanteringsplan

- Kunskap om hur livsstil, självkänsla och mående hänger ihop

Kostnad: 2250:- för fem tillfällen à 60 minuter.
Första kurstillfället fungerar som en ”prova på-gång”. Efter första tillfället sker bokning och betalning av resterande kursstillfällen.

Sana.jpg

Vecka 3

mån
14
jan
tis
15
jan
ons
16
jan
tor
17
jan
fre
18
jan
lör
19
jan
sön
20
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider 12:45 Inga lediga tider 10:00 11:15 12:30 15:00 Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ABC Hälsan

Ditt Alternativa Behandlings Centra beläget centralt i Malmö.

Vi har stor bredd på olika massagebehandlingar:

Svensk klassisk
Bindväv
Triggerpunkt
Gravid
Koppning
Avslappning
Idrott



Vi har även:

Tejpning
Stresshantering


OBS!!! Vi flyttar till nya lokaler årsskiftet 2018/2019
Alla behandlingar under 2019 sker på Köpenhamnsvägen 13

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Tisdag-Torsdag 9-18
Fredag 9-16
Enligt överenskommelse
Adress
Köpenhamnsvägen 13
217 43 Malmö
Rönneholm
Öppna i Google Maps 🗗