Boka Individuell stresshanteringskurs för ungdomar, tillfälle 1 (totalt 5 ggr) 60 min , 450,00 kr

För ungdomar 13-19 år.
Stress och psykisk ohälsa är ett växande problem för många unga idag. Att lära sig hantera och sänka stress och oro och få tekniker för avspänning och återhämtning stärker motståndskraften så att vi lättare kan hantera vår vardag.

I stresshanteringskursen får du:

- Lära dig mer om hur stressystemet fungerar och hur det påverkar kroppen.

- Lära dig mer om hur du effektivt hjälper kropp och hjärna att återhämta sig.

- Träna på tekniker för avspänning

- Göra din egen stresshanteringsplan

- Kunskap om hur livsstil, självkänsla och mående hänger ihop

Kostnad: 2250:- för fem tillfällen à 60 minuter.
Första kurstillfället fungerar som en ”prova på-gång”. Efter första tillfället sker bokning och betalning av resterande kursstillfällen.

Sana.jpg

Vecka 17

mån
22
apr
tis
23
apr
ons
24
apr
tor
25
apr
fre
26
apr
lör
27
apr
sön
28
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 Inga lediga tider Inga lediga tider

april 2019

måntisonstorfrelörsön
v141234567
v15891011121314
v1615161718192021
v1722232425262728
v18293012345
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ABC Hälsan

Ditt Alternativa Behandlings Centra beläget centralt i Malmö.

Vi har stor bredd på olika massagebehandlingar:

Svensk klassisk
Bindväv
Triggerpunkt
Gravid
Koppning
Avslappning
Idrott



Vi har även:

Tejpning
Stresshantering


OBS!!! Vi har flyttat till nya lokaler årsskiftet 2018/2019
Alla behandlingar under 2019 sker på Köpenhamnsvägen 13

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Tisdag-Torsdag 9-18
Fredag 9-16
Enligt överenskommelse
Adress
Köpenhamnsvägen 13
217 43 Malmö
Rönneholm
Öppna i Google Maps 🗗