Vad vill du boka?

Om du inte hittar en tid som passar ringer dig så ringer du bara 0738-199 712 så försöker vi lösa det så for det går! Mvh Aktiv Massageterapi
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Kostrådgivning


På rätt väg!
Mat är njutning, socialt, gott och bränslet i vår kropp. Energiintag och energiförbrukning, fysisk aktivitet och vila, allt hänger ihop.
Våra kostvanor påverkar hälsan och kroppsvikten.
Med rätt kost kan du förebygga sjukdomar, reducera kroppsfett och få mer energi i vardagen.
God kosthållning är även vägen till bättre träningsresultat.
Behöver du gå ner i vikt eller lägga på dig muskler?
Har du sjukdomar eller en hälsostatus som behöver förbättras?
Lägger du ner mycket energi på träning, men att de vassa resultaten trots allt uteblir?
Är du beroende av socker och känner att det undermedvetna styr dig mot godishyllan i affären?
​Allt detta och mycket mer hjälper jag dig att få rätt på.
Mycket kan åtgärdas med rätt slags mat.

Företagsmassage

Massage enligt avtal.

Terapeutisk massage

Idrottsmassage är egentligen en form av djup massage baserad på den svenska massagen.

För en idrottare är oftast syftet med idrottsmassage att ge möjlighet till en snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador, att mjuka upp och förlänga vävnad, eller att förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Det primära är alltså inte bara avslappning som ofta är syftet i klassisk massage. Idrottsmassage brukar därför upplevas lite tuffare och djupare än klassisk massage.

Givetvis kan man behandla dem flesta med idrottsmassage, så det rör inte bara idrottare.
Idrottsmassage är egentligen en form av djup massage baserad på den svenska massagen.

För en idrottare är oftast syftet med idrottsmassage att ge möjlighet till en snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador, att mjuka upp och förlänga vävnad, eller att förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Det primära är alltså inte bara avslappning som ofta är syftet i klassisk massage. Idrottsmassage brukar därför upplevas lite tuffare och djupare än klassisk massage.

Givetvis kan man behandla dem flesta med idrottsmassage, så det rör inte bara idrottare.
Terapeutisk idrottsmassage
Terapeutisk massageär en professionella behandlingar som går djupare och uppnår större resultat än med ren avslappningsmassage.
Terapeutisk massage är en professionella behandlingar som går djupare och uppnår större resultat än med ren avslappningsmassage.

Aktiv Massageterapi

Lite om mig!

Jag har under 2014 vidareutbildat mig till Medicinsk Massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska institut i Göteborg.
1993 utbildade jag mig till massör vid Axelsons Gymnastiska Institut i Köpenhamn och har sedan dess utvecklat min massage parallellt med min elitsatsning i friidrott/spjutkastning för att på ett långsiktigt och hållbart sätt kunna bedriva träning och tävling utan skador.

Jag är idag fortfarande aktiv inom friidrotten men nu som tränare och massör och kan nu dela med mig av mina erfarenheter som jag samlat på mig under åren.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider För öppettider ring 0738-199 712
Adress
Viktoriagatan 6B
302 45 Halmstad
Öppna i Google Maps 🗗