Boka Avancerat test cykel

Avancerat test
Vår storsäljare. Konditionstest på cykel eller löpband med mätning av puls och effekt/löphastighet. Vi mäter även laktat/mjölksyra för att bestämma din uthållighet. Värden på Aerob och Anaerob tröskel, fettförbränningskapacitet, max- och återhämtningslaktat ges. Här får du svar på hur dina personliga träningszoner skall se ut. Analys av resultat ingår.

Har du skaffat dig pulsklocka och inte vet riktigt hur du skall använda den i din träning är detta test ditt naturliga val. Du väljer själv om du vill köra till max eller inte. Oavsett ditt val kan vi bestämma dina pulszoner och få en bra bild av din uthållighet. Vi ger dig även råd muntligt hur du bör träna för att förbättra din kondition i detta paket samt vad som kan vara rimliga målsättningar för dig inför olika motionslopp. Du kommer alltså kunna omsätta ditt testresultat i praktiken. Inte bara siffror på ett papper utan även förståelse för dem samt förslag på förbättring.

Du kan också välja till:
*Personligt Träningsprogram 4 månader: 2000 kr
*Wingate (spurttest): 300 kr
*VO2-max (syreupptag): 500 kr
*Blodanalys (Hb, glukos, Blodfetter): 500 kr
*Löpstegsanalys: 500 kr
*Kroppssammansättning (fettprocent): 390 kr
*Funktionsanalys: 1000 kr

Tidsåtgång: 90 min
Pris: 1590:-

Vecka 47

mån
20
nov
tis
21
nov
ons
22
nov
tor
23
nov
fre
24
nov
lör
25
nov
sön
26
nov
Inga lediga tider Inga lediga tider 08:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider
Tips! Inga lediga tider? Välj en annan kalender i listan ovan.

november 2017

måntisonstorfrelörsön
v44303112345
v456789101112
v4613141516171819
v4720212223242526
v4827282930123

Aktivitus Göteborg

Välkommen till Aktivitus, testkliniken för vanliga människor!

Vill du få ut så mycket som möjligt av din träning? Vill du veta vid vilken puls du bör träna och hur länge? Är du nybörjare och känner dig osäker på hur du ska träna? Vill du träna bara för att må bra? Vill du veta hur du skall använda din nya pulsklocka?

Våra kunder är vanligtvis motionärer som kommer till oss eftersom de känner att de kört fast i sin utveckling och behöver hjälp med att effektivisera sin träning och ibland även en liten nytändning. Tidsbrist på grund av ett pressat schema med arbete, familj och socialt liv är vanligt. Detta gör att varje enskilt pass måste ha en mening, mål och utföras på ett lämpligt sätt om resultaten skall komma. Vi hjälper dig med detta.

Telefon 0101309350
Webbsida
E-post
Öppettider Öppet från 08 vardagar. Även helger och kvällar.
Adress
Krutvägen 4
415 28 Göteborg
GÖTEBORG