Boka Föreläsning Träningslära 2019 MEMBERSHIP 120 min , 0,00 kr

Föreläsningstour 2019 Träningslära

Program: 18:00 Stina Jönsson, coach Aktivitus med fokus på kvinnors träning, pratar om hur man som tjej anpassar träningen efter de hormonella cyklerna – inte bara för dig i menstruerande ålder utan också för dig i klimakteriet, och om specifika hinder och möjligheter kopplat till detta.

19:00 Johan Hasselmark, Chef Aktivitus Stockholm och tillhörande världseliten i multisport föreläser på ett underhållande sätt om formtoppning och varför man ska periodisera sin träning.
Varmt välkommen! Utan kostnad men avanmäl dig om du inte kan komma så någon annan kan få platsen.

Fika ingår.
Vill du bara delta på en av föreläsningarna, vänligen ange som en kommentar.
Membership-kunder gratis

received_545773959227868.jpg

Vecka 50

mån
9
dec
tis
10
dec
ons
11
dec
tor
12
dec
fre
13
dec
lör
14
dec
sön
15
dec
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

december 2019

måntisonstorfrelörsön
v482526272829301
v492345678
v509101112131415
v5116171819202122
v5223242526272829

Aktivitus Stockholm Haga

Välkommen till Aktivitus, testkliniken för vanliga människor!

Vill du få ut så mycket som möjligt av din träning? Vill du veta vid vilken puls du bör träna och hur länge? Är du nybörjare och känner dig osäker på hur du ska träna? Vill du träna bara för att må bra? Vill du veta hur du skall använda din nya pulsklocka?

Våra kunder är vanligtvis motionärer som kommer till oss eftersom de känner att de kört fast i sin utveckling och behöver hjälp med att effektivisera sin träning och ibland även en liten nytändning. Tidsbrist på grund av ett pressat schema med arbete, familj och socialt liv är vanligt. Detta gör att varje enskilt pass måste ha en mening, mål och utföras på ett lämpligt sätt om resultaten skall komma. Vi hjälper dig med detta.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Frösundaviks allé 13
169 70 Solna
Hagalund
Öppna i Google Maps 🗗