Anna-Karin Waller

Jag som driver Sotenäs livsstilskonsultation heter Anna-Karin Waller och har mångårig erfarenhet av livsstilsfrågor. Min bakgrund har jag inom beteende- och hälsovetenskap där jag fördjupat mig inom områdena stress, matvanor och beteendeförändring. Sotenäs livsstilskonsultations ledord är "Ägna din livsstil en tanke". Med detta åsyftas att vi många gånger tenderar att ägna vår livsstil andras tankar om vad som är hälsa. Vi låter andra egenutnämda experter uttala sig om t.ex. vilken mat som kommer att vara den gyllene vägen till ett sunt liv. I detta kan vi tappa bort våra egna värderingar och tankar om vad som är sundhet och hälsa för oss. På Sotenäs livsstilskonsultation ligger fokus istället på att finna kundens egen väg för att på så sätt kunna genomföra beståeende livsstilsförändringar. Välkommen!