Vad vill du boka?

Presentkort köpta på Bokadirekt kan ej användas hos Annas Friskvård eller Lindereds Massage & Rehab!
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Lindereds Massage & Rehab

Massageterapi är friskvårdande. Du får hjälp med problem i rörelseapparaten genom grundlig undersökning, tester och behandling av muskler och leder. Massageterapi inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa.

De främsta verktygen är Svensk Klassisk Massage, triggerpunktsbehandling, manuella mobiliseringstekniker och stretch. Jag utför tester för att göra en helhetsbedömning så att behandlingen anpassas på bästa sätt. Ofta uppstår problem som smärta, stelhet och domningar på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.

Massageterapi är friskvårdande. Du får hjälp med problem i rörelseapparaten genom grundlig undersökning, tester och behandling av muskler och leder. Massageterapi inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa.

De främsta verktygen är Svensk Klassisk Massage, triggerpunktsbehandling, manuella mobiliseringstekniker och stretch. Jag utför tester för att göra en helhetsbedömning så att behandlingen anpassas på bästa sätt. Ofta uppstår problem som smärta, stelhet och domningar på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.
Massageterapi är friskvårdande. Du får hjälp med problem i rörelseapparaten genom grundlig undersökning, tester och behandling av muskler och leder. Massageterapi inriktar sig på att återfå och upprätthålla god fysisk funktion i samband med rörelse, aktivitet, hållning och hälsa.

De främsta verktygen är Svensk Klassisk Massage, triggerpunktsbehandling, manuella mobiliseringstekniker och stretch. Jag utför tester för att göra en helhetsbedömning så att behandlingen anpassas på bästa sätt. Ofta uppstår problem som smärta, stelhet och domningar på grund av muskelspänningar och dess samverkan med leder och nerver.

Annas Friskvård

Klassisk massage mjukar upp stela och spända muskler, ökar cirkulationen och får dig att slappna av.

Massageterapi påverkar spänd stum bindväv genom att öka elasticiteten och förbättra rörligheten.
Mjukar upp stela strängar i muskulaturen (Myoser) för att öka muskelkvaliteten.
Löser upp knutar (Triggerpunkter) för att radikalt få ner smärtnivåerna om behov finns och så önskas.

För att få en behagligare och mer effektiv behandling preparerar jag musklerna vid behov med terapeutisk laser och ultraljud.

Har nu även en ny apparatur som heter Refit som ger en skön värme i muskulaturen samtidigt som ett vaccumtryck ger avslappning och uppmjukning.

Utför även Myofaschiell mobilisering, en bindvävsmassage för att skapa balans i kroppen.

Kan även alternativt utföra en enbart avslappnande och mer generellt uppmjukande behandling.

Du väljer själv om du vill ha en helkroppsbehandling eller hellre fokuserar på ett mindre område.
Kombinera 30 min massagebehandling med 30 min djupavslappnande MindMassage.

MindMassage är djupavslappnande massage kombinerad med lugn musik och en förinspelad skön röst som guidar dig till att gå ner i varv och landa i nuet med kropp och själ.
Hot Stone Massage är en behagligt avslappnande lugn behandling där jag använder varma slipade lavastenar och aromatisk olja. Skön fot, hand och ansiktsmassage ingår om så önskas.
Medlem i Svenska FloatingförbundetMedlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbundsfkm_logo.png

Annas Friskvård

Friskvårdscenter där Anna på Annas Friskvård och Lars på Lindereds Massage & Rehab erbjuder Klassisk massage och massageterapeutisk behandling där vi bland annat använder oss av terapeutisk laser, ultraljud, bindvävsmassage, koppning, Rock Blades och Myofaschiell mobilisering.

Lars jobbar även med ledmobilisering, kinesiotejpning, dry needling och öronakupunktur.

Anna utför även avslappnande Hot Stone massage och
djupavslappnande MindMassage.

Nyhet: behandling med en avslappnande, uppmjukande och cirkulationshöjande radiofrekvens-, vaccum- och LED ljus- apparatur som heter Refit.


Telefon 0707464300
Webbsida
E-post
Öppettider Måndag: 15.00-19.30
Tisdag: 9.00-18.00
Onsdag: 9.00-18.00
Torsdag: 9.00-18.00
Fredag: 9.00-13.30
Adress
Söderharg 131
74295 Hargshamn
Östhammar
Öppna i Google Maps 🗗