Boka SKRIVTID med YinYoga - kreativ friskvård för skrivsugna 180 min , 450,00 kr

Det är min erfarenhet som människa, mamma, lärare och kroppsterapeut att vi bär på fysisk och mental spänning som släpper på olika unika sätt.
Viss form av spänning släpper när vi rör på oss, annan spänning släpper när vi blir rörda eller berörda.

Att SKRIVA är för många ett värdefullt sätt att släppa på fysisk och mental spänning. Att YOGA är ett annat.

- Vad händer då om man kombinerar SKRIVANDE och YOGA? -

Jo, det blir SKRIVTID, kreativ friskvård för skrivsugna!


VAD?
Jag erbjuder ett kravlöst sammanhang där du ges möjlighet att med med min vägledning skriva för att må bra eller bättre.
Den som vill delar sina ord med de andra i gruppen, men det är också okej att behålla dem för sig själv.
Tillsammans utforskar vi meningarna och berättelserna som vill kliva fram.

Vi inleder med Yin Yoga som stillar tankens krumbukter och hjälper oss att se orden klarare.
Därefter jobabr vi med olika skrivövningar som förlöser orden och meningarna som vill berätta.
Avslutningsvis landar vi en skön avslappning som får avrunda vår stund tillsammans.

VAR?
Vi håller till hos mig på PAUS på Rivierans kontorshotell, Tillfällavägen 15, SÄVEDALEN

FÖR VEM?
Oavsett om du befinner dig mitt i ett skrivprojekt och behöver lite kreativ stimulans, eller bara vet att du mår bra av att skriva, så är du varmt välkommen.

Jag kombinerar kreativa skrivövningar med YinYoga, enkla andnings- och stretchövningar som tar hand om hela dig.
Vi gör övningarna sittande och liggande på golvet.
Yogamattor, filtar och kuddar finns att låna.

TA MED:
Kom som du är och ta med något att skriva på och med: helst penna och papper.

Enklare fika ingår.

Pris: 450:-

Skriv även in vårens SKRIVTID med YinYoga 14/3, 18/4 kl 9-12 i din kalender.

Vecka 11

mån
9
mar
tis
10
mar
ons
11
mar
tor
12
mar
fre
13
mar
lör
14
mar
sön
15
mar
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 Inga lediga tider

mars 2020

måntisonstorfrelörsön
v92425262728291
v102345678
v119101112131415
v1216171819202122
v1323242526272829
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ANNAS MANNA Yoga, Massage och Lärande

Välkommen!

När vi tar hand om oss själva blir vi bättre på att ta hand om varandra.

ANNAS MANNA erbjuder massage, yoga och lärande med fokus på hållbar hälsa.

ANNAS MANNA grundades januari 2012 av Anna-Hansdotter Ahlgren med syfte att skapa hållbar hälsa inifrån - att ge näring åt en livsstil som lockar fram det bästa av dig som individ och medmänniska!

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
​​​​​​​Innehar patientförsäkring.

Godkänd för F-skatt

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Tidsbokning gäller.
Adress
Tillfällavägen 15
433 63 Sävedalen
Ugglum
Öppna i Google Maps 🗗