Boka VINTER-PAUS med yoga på KVIBERG PARK HOTELL 25 + 26 JANUARI

Varmt välkommen till en välgörande VINTER-PAUS med yoga, 25 + 26 januari 2020, tillsammans med ANNAS MANNA på KVIBERG PARK HOTELL!

Det blir en helg med fokus på smart och skonsam återhämtning. Tillsammans avnjuter vi en väl avvägd mix av rörelse, vila och mat. Kan det bli bättre?

Preliminärt program:

DAG 1:
LÖRDAG 25 januari

9.00 - 9.30 Rulla ut din yoga-matta och gör dig redo
9.30 - 9.45 Välkommen till VINTER-PAUS, DAG 1
9.45 - 10.45 Mjuk Yoga: Hatha Yoga/ Vinyasa Flow
- FIKA
11.15 - 12.30 Yin Yoga med bollar: Yin Myorelease
- LUNCH på Restaurang Campo
13.45 - 15.30 Yoga med bollar: Yin Myorelease
- FIKA
16.00 - 16.45 Avslappning: Restorative Yoga och Yoga Nidra
16.45 - 17.00 Summering av dagen.


DAG 2:
SÖNDAG 26 januari

9.00 - 9.30 Rulla ut din yoga-matta
9.30 - 9.45 Välkommen till VINTER PAUS, DAG 2
9.45 - 10.45 Mjuk yoga: Hatha Yoga/ Vinyasa Flow
- FIKA
11.15 - 12.30 Yoga med bollar: Yin Myorelease
- LUNCH på Restaurang Campo
13.45 - 15.30 Yoga med bollar: Yin Myorelease
- FIKA
16.00 - 16.45 Återhämtningsyoga: Restorative Yoga + Yoga Nidra
16.45 - 17.00 Summering av dagen/ helgen. Avslut.

Pris om du bokar senast 31/12:
1 800:- / person
Vegetarisk lunch och fika ingår
Meddela eventuella allergier/kostbehov i din anmälan.

Om du önskar övernatta på hotellet, har vi rabatt.
Kontakta Anna på info@annasmanna.se för mer info.

Pris om du bokar efter 31/12 är 2 100:- (i mån av plats)

OBS!
Anmälan är bindande, men ej personlig.
Faktura skickas när du gjort din anmälan.
Bokad plats kan överlåtas. Meddela eventuell ändring.

Vecka 4

mån
20
jan
tis
21
jan
ons
22
jan
tor
23
jan
fre
24
jan
lör
25
jan
sön
26
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:30 Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ANNAS MANNA Yoga, Massage och Lärande

Välkommen!

När vi tar hand om oss själva blir vi bättre på att ta hand om varandra.

ANNAS MANNA erbjuder massage, yoga ochlärande med fokus på hållbar hälsa.

ANNAS MANNA grundades januari 2012 av Anna-Hansdotter Ahlgren med syfte att skapa hållbar hälsa inifrån - att ge näring åt en livsstil som lockar fram det bästa av dig som individ och medmänniska!

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
​​​​​​​Innehar patientförsäkring.

Godkänd för F-skatt

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Tidsbokning gäller.
Adress
Jättekullegatan 51 c
415 75 Göteborg
Utby
Öppna i Google Maps 🗗