Vad vill du boka?

Vad andra säger om SlowDown:

"Jag brukar inte kunna slappna av så enkelt men Marias bemötande gjorde att jag kände mig trygg och lugn. Efteråt så var min värk i nacke och axlar borta".

"För mig är SlowDown den bästa återhämtande aktiviteten efter tuff träning och tävling."

"Jag upplevde en oerhört djup avslappning som jag inte känt tidigare, där tankarna gavs utrymme. Dessutom försvann min huvudvärk under behandlingen. Tack!"

Vad andra säger om Coaching: 
"Jag har länge haft en irriterad mage/tarm. Efter coaching med fokus på kost anpassad utifrån mig är jag nu problemfri och har dessutom bättre energi både i jobbet och på träning."

"Jag är så tacksam för att någon äntligen har lyssnat på mig och att jag får vara precis som jag är. Det finns inga pekpinnar på vad jag måste göra. Jag tar med mig smarta verktyg som jag har fått under tiden och min värk i kroppen som jag haft i över 10 år har börjat avta".








Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

SlowDown / massage

"En stund med dig själv, för dig själv".

Effekterna av en behandling kan vara flera då SlowDown bidrar till ökad balans i kroppens olika delar, ex. minskad värk, bättre sömn, ökad energi och lugnare. SlowDown upplevs ofta under behandling som avkopplande och återhämtande både fysiskt och mentalt.

Behandlingen kan liknas vid en långsam massage, där terapeuten också kvalitetssäkrar övriga beståndsdelar under behandlingen för effekt.

Vid första tillfället får du en introduktion kring SlowDown och behandlingen. Därefter utförs behandlingen som kan genomföras på två sätt:
* Med kläderna på.
* Som en rygg och nackmassage med massageolja.

Tillsammans utformar vi din behandling så att den passar dig utifrån de beståndsdelar som ska ingå i en SlowDown-behandling för att uppnå önskad effekt.

För dig som är ny kund 395 kr. Ordinarie pris 595 kr.
Erbjudandet gäller till 31/3.
"En stund med dig själv, för dig själv".

Effekterna av en behandling kan vara flera då SlowDown bidrar till ökad balans i kroppens olika delar, ex. minskad värk, bättre sömn, ökad energi och lugnare. SlowDown upplevs ofta under behandling som avkopplande och återhämtande både fysiskt och mentalt.

Behandlingen kan liknas vid en långsam massage, där terapeuten också kvalitetssäkrar övriga beståndsdelar under behandlingen för effekt.

Vid första tillfället får du en introduktion kring SlowDown och behandlingen. Därefter utförs behandlingen som kan genomföras på två sätt:
* Med kläderna på.
* Som en rygg och nackmassage med massageolja.

Tillsammans utformar vi din behandling så att den passar dig utifrån de beståndsdelar som ska ingå i en SlowDown-behandling för att uppnå önskad effekt.

För dig som är ny kund 495 kr. Ordinarie pris 695 kr.
Erbjudandet gäller till 31/3.
"En stund med dig själv, för dig själv".

Effekterna av en behandling kan vara flera då SlowDown bidrar till ökad balans i kroppens olika delar, ex. minskad värk, bättre sömn, ökad energi, lugnare m.m. SlowDown upplevs ofta under behandling som avkopplande och återhämtande både fysiskt och mentalt.

Behandlingen kan liknas vid en långsam massage, där terapeuten också kvalitetssäkrar övriga beståndsdelar under behandlingen för effekt.

Tillsammans utformar vi din behandling så att den passar dig utifrån de beståndsdelar som ska ingå i en SlowDown-behandling för att få effekt.

Klippkort, 5 tillfällen för, 1 995 kr.
"En stund med dig själv, för dig själv".

Effekterna av en behandling kan vara flera då SlowDown bidrar till ökad balans i kroppens olika delar, ex. minskad värk, bättre sömn, ökad energi, lugnare m.m. SlowDown upplevs ofta under behandling som avkopplande och återhämtande både fysiskt och mentalt.

Behandlingen kan liknas vid en långsam massage, där terapeuten också kvalitetssäkrar övriga beståndsdelar under behandlingen för effekt.

Tillsammans utformar vi din behandling så att den passar dig utifrån de beståndsdelar som ska ingå i en SlowDown-behandling för att få effekt.

Klippkort, 5 tillfällen för, 2 495 kr.

Coaching

Vill du gå i en annan riktning? Då rekommenderar jag dig att vi ses för en första konsultation. Där önskar jag veta mer om dig och var du befinner dig. Jag berättar mer för dig hur jag arbetar för att guida dig i en annan riktning.

Coaching kan exempelvis ges till dig som:
* Inte mår bra och vill må bra.
* Mår bra och vill må, fungera och prestera bättre.

Coachingen kan beröra ämne som kost, träning, sömn, stress, värk, oro, trötthet, depression m.m.

Det pedagogiska upplägget för coachingen skräddarsys efter ett första möte.

Om du väljer att fortsätta dras 495 kr av från kommande betalning.
Din coaching skräddarsys efter en konsultation.
Den digitala coachingen innebär att du med stöd tränar dig i viktiga faktorer i det du står i just nu i din vardag, faktorer som ger dig de resultat du önskar. Med ett lärande perspektiv i processen skapas förutsättningar för att resultatet blir långsiktigt och hållbart så att du har kompetenserna kvar hos dig när processen är slut.
Det digitala arbetet sker i ett unikt stödverktyg för individutveckling vilket gör det enkelt att coacha och att sätta in rätt stöd vid rätt tid. Verktyget finns som app eller på webben.
Det pedagogiska upplägget för den digitala coachingen:
1. Nulägesanalys och uppföljning/reflektion av analys genom samtal, görs genom mobil eller Skype.
2. Uppföljning/uppgifter/tips skräddarsys för dig för att öka effekten. Vi finns under tiden för stöd och dialog.
3. Ny nulägesanalys och reflektion genom samtal, görs genom mobil eller Skype.

Coachingen sker över en 3 månaders period.

Läs mer på: https://www.möjlighetsmolnet.se/aware-individ/
Den digitala coachingen innebär att du med stöd tränar dig i viktiga faktorer i det du står i just nu i din vardag, faktorer som ger dig de resultat du önskar. Med ett lärande perspektiv i processen skapas förutsättningar för att resultatet blir långsiktigt och hållbart så att du har kompetenserna kvar hos dig när processen är slut.
Det digitala arbetet sker i ett unikt stödverktyg för individutveckling vilket gör det enkelt att coacha och att sätta in rätt stöd vid rätt tid. Verktyget finns som app eller på webben.
Det pedagogiska upplägget för den digitala coachingen:
1. Nulägesanalys och uppföljning/reflektion av analys via samtal.
2. Uppföljning/uppgifter/tips skräddarsys för dig för att öka effekten. Vi finns under tiden för stöd och dialog.
3. Ny nulägesanalys och reflektion via samtal.

Coachingen sker över en 3 månaders period.

SlowDown / stresshantering

SlowDown bidrar till ökad medvetenhet om dig själv och ger dig verktyg att hantera obalanser som stress, värk, oro, sömnproblem m.m. Genom SlowDown stimuleras hjärnan och kroppen för bättre välmående, återhämtning och utveckling.

Introkursen är gratis och du hittar registrering här: myslowdown.com/digital-kurs/

"Kursen var jättebra! Mycket bra tankar. Är så nöjd att jag anmälde mig till den här kursen och det är ett steg i rätt riktning."
Genom att stimulera hjärnan mer allsidigt så kan du må bättre, lära bättre och prestera bättre. Där du utvecklas i den riktning du önskar.
Under kvällen ger Maria Nilsson dig en introduktion i SlowDown och hur du med rörelser i långsamt tempo utifrån dig själv och en medveten andning kan påverka dina mentala och fysiska resurser.
Vi blandar olika aktiviteter som ex. föreläsning, diskussion, reflektion och övning för att optimera lärandet. I den praktiska delen tränar du på att utföra SlowDown, både tillsammans med andra deltagare och enskilt.
SlowDown är en enkel aktivitet att lära sig utföra själv i sin vardag där det passar för dig vilket bidrar till nya kraftfulla möjligheter för din utveckling.

Vi startar kvällen med en matigare smörgås, kaffe/te och vatten som ingår i priset.

Anmälan: maria@mojlighetsmolnet.se
Kostnad: 245 kr. Faktura skickas efter bekräftelse på anmälan.
Begränsat antal platser.

Välkommen till en stund med dig själv för dig själv.
Genom att stimulera hjärnan mer allsidigt så kan vi må bättre, lära bättre och prestera bättre. Där vi utvecklas i den riktning vi Under förmiddagen får du en introduktion i SlowDown och hur du med långsamma rörelser utifrån dig själv och en medveten andning kan påverka dina mentala och fysiska resurser.

Vi blandar olika aktiviteter som ex. föreläsning, diskussion, filmvisning och övning för att optimera lärandet. I den praktiska delen tränar du på att utföra SlowDown, både tillsammans med andra deltagare och enskilt.

SlowDown är en enkel aktivitet att lära sig utföra själv i sin vardag där det passar för dig vilket bidrar till nya kraftfulla möjligheter.

Anmälan: maria@mojlighetsmolnet.se
Kostnad: 100: -.
Betalning till BG: 161-1904, ange namn som referens. Eller swish på plats. Begränsat antal platser.
Plats: Smidesvägen 9 Falkenberg
Genom att stimulera hjärnan mer allsidigt så kan vi må bättre, lära bättre och prestera bättre. Där vi utvecklas i den riktning vi önskar.
Under kvällen får du en introduktion i SlowDown och hur du med långsamma rörelser utifrån dig själv och en medveten andning kan påverka dina mentala och fysiska resurser.

Vi blandar olika aktiviteter som ex. föreläsning, diskussion och övning för att optimera lärandet. I den praktiska delen tränar du på att utföra SlowDown, både tillsammans med andra deltagare och enskilt.

SlowDown är en enkel aktivitet att lära sig utföra själv i sin vardag där det passar för dig vilket bidrar till nya kraftfulla möjligheter.

Att ta med: Filt eller matta. Bekväma kläder.
Anmälan: inthepink.se
Kostnad: 195: -.
Plats: In The Pink, Lokgatan 1 Malmö.

Aware Helsingborg

"Tänk om vi kunde bidra till en bättre värld, oavsett om det är världens värld, eller om det är din värld."

Vi vill bidra till bättre, till att människor utvecklas. Hållbart och utifrån sina förutsättningar, där just de befinner sig. Vi tror människor i grunden vill och kan. Vi tror att människor när de får möjligheten vill och kan ta eget ansvar för sin utveckling.

Vi kvalitetssäkrar utvecklingsprocesser där vi arbetar med flera olika aktiviteter såsom processledning, föreläsning, kurser och coachning både mot individer, grupper och organisationer.

En gemensam faktor i alla mänskliga sammanhang är kommunikation inom oss, mellan individer, grupper och organisationer. När vi kvalitetssäkrar framgångsfaktorer inom kommunikation sker förutsättningar för utveckling.

Vårt fokus är hållbar utveckling som sker över tid. Där utveckling blir utveckling när vi får möjlighet att träna våra förmågor att bli bättre.

Maria Nilsson samarbetar med flera kollegor genom Möjlighetsmolnet för att bidra till nya möjligheter för utveckling.

Välkommen!

/Maria

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Pålsgatan 4
252 21 Helsingborg
Öppna i Google Maps 🗗