Vad vill du boka?

Behandlar alla typer av stress under alla stadier - från förebyggande till rehabilitering vid utmattning. Trötthet, sömn och magproblem som är orsakade av stress är av största prioritet när det kommer till att läka kroppen för att komma tillbaka till välmående och hälsa.

Huvudvärk, koncentrations och minnesproblem, humörsvängningar, viktförändringar, relationsbesvär, och försämrat immunförsvar är ytterligare signaler på att kroppen är överbelastad.

Genom stresshanteringen får du en förståelse för hur kroppen fungerar på en biokemisk nivå samt hur vi kommer i balans igen.
Stress är inte farligt i sig men bristen på återhämtning är livsfarlig!

Genom återhämtning och genom att följa kroppens signaler och intelligens kan vi undvika obalanser och sjukdomar. Om vi lyssnar när kroppen viskar så slipper den skrika.

Övriga delar av stresshantering består av att bygga upp en sund självkänsla och självacceptans så att framtida stress kan förebyggas.
Kostförslag, träningsrådgivning, andningstekniker och mindfulness är andra delar jag erbjuder.

Välkommen!

www.theresehult.se
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Coaching

Vill du bli en bättre version av dig själv?

Jag kommer att erbjuda dig träning, strategier och tekniker på hur du själv kan finna nya förhållningssätt eller lösningar på problem och mentala föreställningar. Som coach är jag specialist på den utvecklingsprocess som främjar, frigör och utvecklar din inre potential så du kan fördjupa ditt lärande och förbättra dina prestationer, samt att hitta nya effektivare sätt att tänka och handla.

Jag kommer ge dig nya objektiva perspektiv till dina befintliga tankemönster samt hålla dig ansvarig för att starta och upprätthålla en process så att du når dina mål till varaktig förändring. Coaching handlar framförallt om mental träning och personlig utveckling men det mest unika är att få tillgång till förmågan att kunna skifta mellan mentala perspektiv och på så sätt få ny insyn i gamla beteenden eller problem.
Vill du bli en bättre version av dig själv?

Jag kommer att erbjuda dig träning, strategier och tekniker på hur du själv kan finna nya förhållningssätt eller lösningar på problem och mentala föreställningar. Som coach är jag specialist på den utvecklingsprocess som främjar, frigör och utvecklar din inre potential så du kan fördjupa ditt lärande och förbättra dina prestationer, samt att hitta nya effektivare sätt att tänka och handla.

Jag kommer ge dig nya objektiva perspektiv till dina befintliga tankemönster samt hålla dig ansvarig för att starta och upprätthålla en process så att du når dina mål till varaktig förändring. Coaching handlar framförallt om mental träning och personlig utveckling men det mest unika är att få tillgång till förmågan att kunna skifta mellan mentala perspektiv och på så sätt få ny insyn i gamla beteenden eller problem.

Gratis initialt möte

Om du är osäker på om stresshantering eller coaching är något för dig är du välkommen på ett kort möte där vi kan gå igenom vilka förväntningar du har på mig som coach samt lägga upp en ev. behandlingsplan utifrån dina personliga behov.

Det är viktigt att du som kund/klient känner förtroende för mig så vi får ut mesta möjliga av coachingen.

Stress

Behandlar alla typer av stress under alla stadier - från förebyggande till rehabilitering vid utmattning. Trötthet, sömn och magproblem som är orsakade av stress är av största prioritet när det kommer till att läka kroppen för att komma tillbaka till välmående och hälsa.

Huvudvärk, koncentrations och minnesproblem, humörsvängningar, viktförändringar, relationsbesvär, och försämrat immunförsvar är ytterligare signaler på att kroppen är överbelastad.

Genom stresshanteringen får du en förståelse för hur kroppen fungerar på en biokemisk nivå samt hur vi kommer i balans igen.
Stress är inte farligt i sig men bristen på återhämtning är livsfarlig!

Genom återhämtning och genom att följa kroppens signaler och intelligens kan vi undvika obalanser och sjukdomar. Om vi lyssnar när kroppen viskar så slipper den skrika.

Övriga delar av stresshantering består av att bygga upp en sund självkänsla och självacceptans så att framtida stress kan förebyggas.
Kostförslag, träningsrådgivning, andningstekniker och mindfulness är andra delar jag erbjuder.

Välkommen!

www.theresehult.se
Behandlar alla typer av stress under alla stadier - från förebyggande till rehabilitering vid utmattning. Trötthet, sömn och magproblem som är orsakade av stress är av största prioritet när det kommer till att läka kroppen för att komma tillbaka till välmående och hälsa.

Huvudvärk, koncentrations och minnesproblem, humörsvängningar, viktförändringar, relationsbesvär, och försämrat immunförsvar är ytterligare signaler på att kroppen är överbelastad.

Genom stresshanteringen får du en förståelse för hur kroppen fungerar på en biokemisk nivå samt hur vi kommer i balans igen.
Stress är inte farligt i sig men bristen på återhämtning är livsfarlig!

Genom återhämtning och genom att följa kroppens signaler och intelligens kan vi undvika obalanser och sjukdomar. Om vi lyssnar när kroppen viskar så slipper den skrika.

Övriga delar av stresshantering består av att bygga upp en sund självkänsla och självacceptans så att framtida stress kan förebyggas.
Kostförslag, träningsrådgivning, andningstekniker och mindfulness är andra delar jag erbjuder.

Välkommen!

www.theresehult.se

Axellenta AB

Lic. Stresscoach & Professionell Coaching

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Vardagar från kl. 09.00

Önskas tidsbokning på sen eftermiddag/kväll kontakta mig på mail eller sms så löser vi det.
Adress
Majtorpsgatan 16B
422 56 Hisings Backa
Hisingen, Göteborg
Öppna i Google Maps 🗗