Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

A - INREFOKUS / Avslappning - Energi

Helkroppsmassage med varm olja.
En mycket avslappnande meditativ behandling för inre och yttre läkande, genom avslappning för hitta tillbaka till din inre inneboende kraft & energi.

I behandlingen använder jag mina händer och förmedlar energi. Läs mer om behandlingen på www.inrefokus.se

Beröringen är bra för avslappningen till din fysiska kropp och för att minska stress.

Om du önskar gör jag en pulsläsning, ger tips och råd.
Halvkroppsmassage (rygg, armar, händer, ansikte och fötter)
En mycket avslappnande meditativ behandling för inre och yttre läkande, genom avslappning för din inneboende kraft & energi.

I behandlingen använder jag mina händer och förmedlar energi. Läs mer om behandlingen på www.inrefokus.se

Beröringen är bra för avslappningen till din fysiska kropp och för att minska stress.

Om du önskar gör jag en pulsläsning, ger tips och råd.

Ayurvedisk massage, Kombination

Här har du möjlighet att få både en kombination av en skön Abhyanga massage samt avsluta med en underbart avslappnande Marma behandling.

Ayurvediska behandlingar

Helkroppsmassage med varm specialpreparerad olja anpassad till dig. Massagen ges med ett ganska lätt tryck, svepande rörelser över hela kroppen och är mycket avstressande. Systematiskt masseras hela kroppen med långa, lugna, svepande rörelser. Ingår gör även hand-, fot-, ansikte- och huvudmassage. Behandlingen stärker nervsystem, ökar cirkulationen och skapar djup avslappning i kropp och sinne.
Prova på första gången 895:-
Vid köp av 3 behandlingar: 2600:- ( du sparar 385:-)
1:a tillfället: 1395 kr (kortare samtal /rådgivning samt om du vill kollar jag även pulsen, du får individuella tips/ köksråd samt ev. örtråd för rening/utrensning balansering av din kropp. (vid bokning minst 3 behandling= 3x1295:-)
Först får du en torrmassage (se Garshan behandling). Därefter smörjs kroppen in med utrensande och välgörande oljor.
Efter oljan läggs en lera från Lakshmi, med bl.a. salter från döda havet & havsalger över hela kroppen. Sedan värmebehandlas kroppen med vattenånga i ett Swedana-tält 10-20 min., huvudet är utanför tältet och terapeuten finns hela tiden närvarande.
Värme har en viktig terapeutisk funktion för att balansera och rena kroppen. Värmen gör att toxiner och gifter lättare borttransporteras, mängder av vatten och slagg lämnar kroppen . Huden blir fastare och är bra vid celluiter, apelsinhud.
Efter värmebehandling, rengörs du med varma fuktiga och torra handdukar. Sedan får du efterbehandlande specialolja och lotion över kroppen.
En riktigt bra och utrensande behandling! Goda resultat och feedback från klienter som provat den!
FÖR RENING AV LYMFA, ÖKAD FÖRBRÄNNING & MINSKA CELLULITER, FINARE HUD
Helkroppsmassage med sidenvantar, perfekt för att öka förbränningen i kroppen. Renar lymfsystemet och ökar förbränningen i fettvävnaden, stärker matsmältningen, ämnesomsättning, cirkulation samt motverkar celluliter och trötthet. Efter torrmassage smörjs kroppen in i "slim"olja som får ligga på 10-15 min. denna ökar blodcirkulationen kraftigt och rensar ut slagg och orenheter. Behandlingen avslutas med aktiverande slim-lotion eller dränderande kroppskräm.
(då SLIM-oljan är ganska kraftig rekomenderas att göra upprepade behandlingar så kroppen får vänja sig vid oljan, se också Detox-behandlingen med lerinpackning i värmetält som kan vara ett tips att börja med.)
1:a tillfället: 1395 kr (kortare samtal /rådgivning samt om du vill kollar jag även pulsen, du får individuella
tips/ köksråd samt ev. örtråd för rening/utrensning balansering av din kropp (vid bokning av 3 behandlingar = 3x1295:-)
Först får du skön behaglig oljemassage med varm specialolja för leder och värk.
Sedan läggs en lera över kroppen också anpassad till dina besvär.
Du ligger sedan i Swedana-tältet med huvudet utanför i 15-20 min.
Värme har en viktig terapeutisk funktion för att balansera och rena kroppen. Värmen gör att toxiner och gifter
lättare borttransporteras, vatten & slagg lämnar kroppen.
Efter värmebehandling, rengörs du med varma fuktiga och torra rena handdukar. Sedan får du efterbehandlande lotion över kroppen.
Produkterna som används är ekologiska och rika på välgörande örter!
En fantastisk behandling för en värkande kropp. Goda ayurvediska råd ges.
En mycket avslappnande, balanserande behandling.
Subtilt, lätt beröring, stimulering av kroppens marmapunkter.
Först smörjs kroppen in med varm olja. Sedan påbörjas marmabehandlinen med speciellt utvalda eteriska oljor.
Marma-punkter är där kropp och sinne livligast kommunicerar och punkter som står i relation till även andra delar av kroppen. Stress och orenheter sätter sig här. Perfekt behandling bl.a. vid utbrändhet och när du behöver återhämtning, prana = livskraft
Men också för behandling av andra obalanser i kroppen.
Har du aldrig provat på Ayurvedisk massage hos mig förut så kan du boka denna behandling.
Jag kommer utföra en Abhyanga el. Vishesh på dig (se mer info under resp. flik på första sidan). Jag anpassar behandlingen och oljor efter dig.
Varmt välkommen att prova en underbar behandling där sinnet får vila och kroppen och andningen återhämta sig.
Shiroabhyanga är en behandling, massage av huvud, ansikte, nacke, axlar, armar och händer. Massagen ges med varm olja och löser upp stress, ger ökat lugn och mental klarhet. Stress och spänningar sätter sig ofta som värk i huvud, nacke, axlar och skuldror. Massagen stimulerar cirkulation och flöden i huvudet samt lugnar ner tänkandet och sinnet. Kan även ges i kombination med annan behandling eller seprarat.
Helkroppsmassage med varm specialpreparerad olja. En lite kraftigare massage där trycket ökas lite jämfört med Abhyanga. Massagen har Abhyangans effekter men kan också lösa upp djupare liggande spänningar.
En underbar helkroppsmassage där även hand-, fot-, huvud- och ansikte ingår.
Rörelserna är svepande och har ett systematiskt schema som gör att du släpper tankarna och kommer djupt ner i avslappning.
Ger energi och rensar ut slaggprodukter samt ger en djup avslappning i kropp och sinne.
Prova på första gången 895:-
Vid köp av 3 behandlingar: 2600:- ( du sparar 385:-)

Hälsorådgivning

Vid en ayurvedisk hälsorådgivning används bl.a. pulsläsning för att upptäcka ev. obalanser. Pulsens egenskaper ger information om din hälsostatus och ev. obalanser. Du får hälsoråd anpassade efter hur din kropp fungerar. Vi kollar vilken dosha (vata, pitta, el. kapha som dominerar i din kropp).
Råden är oftast enkla men effektiva och kan omfatta kost, dagliga rutiner, livsstilsförändringar, kostråd, andningsövningar och örter m.m..
Oftast gör små förändringar över lång tid en stor skillnad för vår hälsa och vårt välbefinnande.
I priset ingår även ört/te värde 150:- efter rådgivning för att stödja eller rensa i din kropp.
Vi börjar med en ayurvedisk hälsorådgivning med pulstagning och råd.
Sedan avslutar vi med att du får en 90 min ayurvedisk behandling.
När du har varit på ett första besök av hälsorådgivning och även på en uppföljning, kanske du känner att du vill ha ytterligare uppföljning.

Här kan vi stämma av pulsen, upplevelser, hur du ska gå vidare m.m..

Denna tid kan alltså bokas för dig som redan varit en gång på uppföljning men känner att du har nya frågor och kanske göra en liten puls-uppdatering.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Ayurveda-Center & InreFokus

På Ayurveda-Center & InreFokus i Norrköping utförs behandlingar för kropp, sinne & själ.
Det finns också möjlighet att handla lite ekologiska hud- & örtprodukter, oljor, böcker m.m..

Här har vi ibland också kurser/föreläsningar.

Gå in på hemsidan:
www.ayurveda-center.se

Telefon 0731-519 885
Webbsida
E-post
Öppettider Butikens öppetider se hemsidan.
Välkommen att besöka Webbshop:en
Behandlingstid se bokningschema lediga tider.
Adress
Hagagatan 31 (egen ingång)
602 46 Norrköping
Öppna i Google Maps 🗗