Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

~ Massage - Privatkunder ~

Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor. Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilde idrottaren, med hänsyn till idrottens art och var i träningsperioden idrottaren befinner sig. Behandlingssättet kan variera avsevärt från träning- till tävlingsperiod.

Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta med de djupare lagren. Både längs- och tvärgående massagegrepp används och kompletteras med djup friktionsmassage och tryckteknik vid behov. Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.
OBS!!
ADRESS: Scheelevägen 2, 223 63 LUND

Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor. Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilde idrottaren, med hänsyn till idrottens art och var i träningsperioden idrottaren befinner sig. Behandlingssättet kan variera avsevärt från träning- till tävlingsperiod.

Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta med de djupare lagren. Både längs- och tvärgående massagegrepp används och kompletteras med djup friktionsmassage och tryckteknik vid behov. Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.
OBS!!
ADRESS: Scheelevägen 2, 223 63 LUND
Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor. Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilde idrottaren, med hänsyn till idrottens art och var i träningsperioden idrottaren befinner sig. Behandlingssättet kan variera avsevärt från träning- till tävlingsperiod.

Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta med de djupare lagren. Både längs- och tvärgående massagegrepp används och kompletteras med djup friktionsmassage och tryckteknik vid behov. Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.
OBS!!
ADRESS: Scheelevägen 2, 223 63 LUND

Massage - Företagskunder

FÖRETAGSMASSAGE 30 min. ENDAST bokningsbar för personalen på TYRÉNS AB!!

MASSÖR: Robert Freij
Adress: Scheelevägen 17 (Betahälsan).
223 70 Lund


Adress: Beta 6, SCHEELEVÄGEN 17
226 60 LUND
FÖRETAGSMASSAGE 30 min. ENDAST bokningsbar för personalen på PURAC AB!!

MASSÖR: Robert Freij

Betalning sker via bankgiro nummer: 487-5365 eller på Swishnummer: 1230017699 (Betaform).
Adress: Traktorvägen 11
226 60 LUND

Personlig träning

Adress i LUND:
Receptionen på Medicon Village (Inspira).
Scheelevägen 2
223 63 Lund


Ett inledande samtal där vi tillsammans bland annat går igenom dina mål och förutsättningar. Vi kommer att utgå ifrån frågeformuläret som först fylls i och finns på vår hemsida www.betaform.se

Här bokar ni som är intresserad av Personlig träning och Kost.
30 min träning där vi lägger upp ett pass utifrån dina önskemål.
Vi samlas vid gymmet på Medicon Village.

ADRESS: SCHELEEVÄGEN 2, 223 63 LUND
Berätta vid porttelefonen att ni ska på Personlig Träning hos Betahälsan/Betaform. Är bommarna uppe är det bara att köra in och parkera.
Parkster: Medicon Village 46901
Väl mött //Bobby
60 min träning där vi lägger upp ett pass utifrån dina önskemål.
Vi samlas vid gymmet på Medicon Village.

ADRESS: SCHELEEVÄGEN 2, 223 63 LUND
Berätta vid porttelefonen att ni ska på Personlig Träning hos Betahälsan/Betaform. Är bommarna uppe är det bara att köra in och parkera.
Parkster: Medicon Village 46901
Väl mött //Bobby
Fyra veckor där du får hjälp att se över kosten, din träning och att hitta en balans i ditt liv på ett modernt, hållbart och effektivt sätt.
Läs mer på:
www.betaform.se/?page_id=12
Åtta veckorspaket där du får hjälp med kosten, träningen och att hitta balans i ditt privata liv på ett modernt, hållbart och effektivt sätt.
Dessa 8 veckor kan även byggas på vårt Kickstarts-paket som är på 4 veckor.

Läs mer på:

www.betaform.se/?page_id=12
12 veckorspaket, där du får hjälp med kosten, träningen och att hitta balans i ditt privata liv på ett modernt, hållbart och effektivt sätt.

Läs mer på:

www.betaform.se/?page_id=12
Här screenar vi av kroppen för att se om det föreligger obalanser och svagheter i rörelseapparaten. Detta görs med hjälp av hållnings-, rörlighets- och styrketester. Uppföljning är att rekommendera för att notera utveckling.

Gruppträning

Personlig gruppträning för er som vill ha fördelarna av att ha en personlig coach och samtidigt gillar att träna i mindre grupp om 4-6 st personer.
Under 5 veckor lär vi oss grunderna i styrketräning. Varje vecka har vi ett tema där vi fokuserar på ett område. Huvudsyftet är att själv kunna sätta ihop enklare program och få god teknik.
V 1. Biomekanik och ergonomi.
V.2. Tester och övningsval (anpassning)
V.3. Styrkemaskiner
V.4. Fria vikter: hantlar, stänger och kettlebells.
V.5. Styrka med kroppen som vikt.

Betalning: 995 kr för 5 tillfälle.
Swish som betalas i samband med bokning av pass.
Vid sjukdom eller skada sker återbetalning mot uppvisning av läkarintyg.
Swishnummer: 1230017699

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

BETAFORM

OBS!!!!
VI FLYTTAR TILL MEDICON VILLAGE I HÖST!!!
Vi håller semesterstängt under veckorna 28-32.
Alla tjänster förutom privat massage erbjuds fram t.o.m sommaren. Först till hösten kommer vi återinföra privat massage och då kommer vi att ta emot på Medicon Village. Adress: Scheelevägen 2, 223 63 Lund.
Alla höstens tider läggs ut i vecka 27.
Privat massör: Robert Freij
Företagsmassör: Anette Lindberg och Robert Freij
Personlig tränare, Gruppträningsinstruktör, Företagstränare och Kostrådgivare: Robert Freij, Sara Ivarsson och Maria Bengtsson.

Aldrig förr har hälsa varit så viktigt som idag. Ökade krav på effektivitet och lönsamhet på våra arbetsplatser och andra samhällskrav leder inte allför sällan till att vi känner oss stressade*. För att klara av dessa kraven samt att vi kanske kommer att jobba längre än tidigare, ökar även behovet av en långsiktig och hälsosam livsstil. Med över 25 års erfarenhet inom träning och hälsa styrde vägarna mig in på massage och friskvård. Jag vägleder gärna dig mot en ökad kunskap om sund kosthållning och om vinsterna av regelbunden träning och massage.
Friskvårdande insatser som vi erbjuder är: Idrottsmassage, Företagsmassage, Företagsträning, Personlig träning, Gruppträning, Föreläsningar och Screening. Vi innehar F-skattesedel och är patient- och ansvarsförsäkrade.

Välkomna!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Scheelevägen 2
223 63 Lund
Öppna i Google Maps 🗗