Vad vill du boka?

Här nedan kan du enkelt och smidigt boka in dig på någon av Blekinge Yogastudios yogakurser och yogaevent i Karlskrona eller i Ronneby. När du har gjort din bokning så får du ett bekräftelsemejl på din anmälan. Höstterminens yogastart är vecka 35 tom vecka 50.När en kurs är fullbokad så syns den inte längre i denna bokningskalender. Vi erbjuder både kundaliniyoga, medicinsk yoga samt yinyoga.
Du kan också köpa presentkort på ett valfritt belopp för yoga- en perfekt upplevelsepresent.   

Vi erbjuder även workshops, yogaretreats och yogaresor och de hittar du på hemsidan www.blekingeyogastudio.se  För bokning eller förfrågan om dessa så ring Linda Klang 0730-385060 eller maila linda@blekingeyogastudio.se.
 Känn dig innerligt välkommen!

Presentkort

Måndag 21 oktober

Skapa vitalitet och inre balans i dig genom kundaliniyoga. Varje tillfälle innehåller yogapass, längre djupavslappning och meditation.
Yogan leds av Linda Klang

Tid:17.15-18.45

Datum; 21/10-9/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen.
19:00
80 min
I Yinyogan låter du dina muskler slappna av helt och hållet. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro.När du gör det kommer fascian, bindväven, att mjukas upp. När den är stel hindrar den dig att vara rörlig. Detta är en mycket lugn yogaform.

Mådagar kl 19.00-20.20 vecka 43-50
Yinyogan leds av Linda Klang
Pris 1070kr/8ggr

Tisdag 22 oktober

Ge dig själv ett härligt avbrott mitt på dagen med en stunds yoga som både ger dig mer energi och lugnar. Du behöver inte duscha efter yogapasset. Varje tillfälle innehåller varierade och härliga kundaliniyogapass, djupavslappning och meditation. Lunchyogan leds av Charlotta Dalqvist.

Tid: Tisdagar kl 12.00-13.00
Datum; 22/10-10/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen .



Dessa kurser passar dig som vill göra lite lugnare yoga. Vi gör grundläggande yogapass och vilar ordentligt mellan övningarna. Kurserna passar också utmärkt för dig som har besvär från knän, höfter, rygg, nacke, axlar, huvudvärk med mera.
Medicinsk yoga är en lugn och mjuk yoga för alla som vill förbättra sin fysik och förmåga att hantera stress. Du får tydliga instruktioner och behöver inte sitta på golvet utan kan sitta på en stol om det passar dig bättre.

Inga förkunskaper krävs
Vi gör lugna inkännande rörelser som kombineras med olika andningstekniker. Varje kurstillfälle innehåller kroppsövningar för ökad styrka och flexibilitet, andningsövningar för att balansera nervsystemet, djup avslappning och meditation för ökad närvaro i kropp och sinne.
Charlotta Dalqvist leder denna grupp.

Tid: 16.00-17.10
Datum; 22/10-10/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen.



Denna yogakurs har fokus på att genom kundaliniyogan minska på stress och spänningar. Vi fokuserar på andningen och gör yogapass och meditationer som på olika sätt jobbar med stress och spänningar. Varje tillfälle innehåller yogapass, längre djupavslappning och meditation.
Yogan leds av Linda Klang på Blekinge Yogastudio i Karlskrona

Tid: 17.30-19.00
Datum; 22/10-10/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen .

Skapa vitalitet och energi genom kundaliniyoga. Vi gör varierade yogapass och meditationer som alla syftar till att skapa energi och ge vitalitet. Varje kurstillfälle innehåller yogapass, djupavslappning samt meditation.
Charlotta Dalqvist leder yogan på Badhus No1 i Brunnsparken

Tid: 17.30-19.00
Datum; 22/10-10/12

Pris: 1070 kr/ 8 ggr.

Denna yogakurs har fokus på att genom kundaliniyogan minska på stress och spänningar. Vi fokuserar på andningen och gör yogapass och meditationer som på olika sätt jobbar med stress och spänningar. Varje tillfälle innehåller yogapass, längre djupavslappning och meditation.
Yogan leds av Charlotta Dalqvist på Badhus No1 i Ronneby.

Tid: 19.15-20.45
Datum; 22/10-10/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen




Yogakurs för dig som har någon erfarenhet av yoga sedan tidigare. Denna yogakurs har fokus på att genom kundaliniyogan minska på stress och spänningar. Vi fokuserar på andningen och gör yogapass och meditationer som på olika sätt jobbar med stress och spänningar. Varje tillfälle innehåller yogapass, längre djupavslappning och meditation.
Yogan leds av Linda Klang på Blekinge Yogastudio i Karlskrona

Tid: 19.20-20.50
Datum; 22/10-10/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen .

Onsdag 23 oktober

Yogakurs för dig som vill yoga på dagen och är senior. Vi jobbar på att mjuka upp vår kropp och skapa inre balans genom rörelser, medveten andning och djupavslappning. Varje tillfälle innehåller yogapass, längre avslappning och meditation. Yogapass som alla klarar! Denna yogagrupp leds av Charlotta Dalqvist.

Tid; onsdagar kl 10-11.20

Datum; 23/10-11/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen .

Vi gör varierade sköna yogapass från kundaliniyogan som jobbar på vår andning, balans och smidighet. Passar alla som har möjlighet att komma och yoga på förmiddagen.

Varje tillfälle innehåller ett yogapass, djupavslappning och meditation.
Yogan leds av Linda Klang

Tid: 10.00-11.20
Datum; 23/10-11/12
Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen
18:50
75 min
Gravidyoga onsdagar. Yoga för dig som är gravid. Det här är en kurs på 8 ggr för dig och ditt väntande barn.
Gravidyogan är ett fantastiskt redskap som ger dig kraft och uthållighet, lugn och avslappning, allt anpassat för att stödja dig under din graviditet. Gravidyogan stärker din kropp och ditt sinne. Din kroppsmedvetenhet ökar och du kommer i kontakt med din andning - en ovärderlig hjälp under förlossningen.

Yogapassen innehåller mjuka rörelser, kopplade till medveten andning, inre fokus och avslappning. Övningar för ökad koncentration och uthållighet ingår också, samt användning av enkla mantran. Yogapassen avslutas med en längre avslappning samt en meditation.

Gravidyogan leds av Lotta Bencker

Tid 18.50-20.05 onsdagar
Datum: 23/10-11/12
Din investering: 1070kr/8ggr

Hör av dig om du har några frågor eller funderingar.

Torsdag 24 oktober

Att börja dagen med ett yogapass är en fantastisk skön start på dagen.
Du är sedan redo att ta dig an dagen med ny energi och ett stilla lugn inom dig. Energin och stabiliteten du får av att yoga har du med dig dagen igenom.

Vi gör varierade yogapass, har en djupavslappning och avslutar med meditation. Och du bjuds alltid på en kopp Yogite hos Blekinge Yogastudio. Du behöver inte duscha efter yogan och det går fint att byta om på Yogastudion så att du sedan enkelt kan ta dig vidare.

Morgonyogan leds av Linda Klang.

Tid: 6.40-8.00
Datum; 24/10-12/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen .




Dessa kurser passar dig som vill göra lite lugnare yoga. Vi gör grundläggande yogapass och vilar ordentligt mellan övningarna. Kurserna passar också utmärkt för dig som har besvär från knän, höfter, rygg, nacke, axlar, huvudvärk med mera.
Medicinsk yoga är en lugn och mjuk yoga för alla som vill förbättra sin fysik och förmåga att hantera stress. Du får tydliga instruktioner och behöver inte sitta på golvet utan kan sitta på en stol om det passar dig bättre.

Inga förkunskaper krävs
Vi gör lugna inkännande rörelser som kombineras med olika andningstekniker. Varje kurstillfälle innehåller kroppsövningar för ökad styrka och flexibilitet, andningsövningar för att balansera nervsystemet, djup avslappning och meditation för ökad närvaro i kropp och sinne.

Denna grupp leds av Charlotta Dalqvist

Tid: 16.00-17.10
Datum; t 24/10-12/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen.

Plats för rörelsehindrade
Hinder är inget hinder hos oss! Det går att komma fram till huset om du är rullstolsburen och vi har hiss i lokalen. Det går också utmärkt att sitta i rullstol och göra yoga.

Yogapass som alla jobbar på att genom andning och rörelser göra dig mjuk och smidig i kroppen.
Varje tillfälle innehåller kundaliniyogapass, längre djup avslappning och meditation.
Denna grupp leds av Charlotta Dalqvist

Tid: 17.30-19.00
Datum; 24/10-12/12

Pris: 1070 kr/ 8 tillfällen .

Söndag 17 november

En glittrande färgstark Yogadag i höstmörkret, 17 november.
En heldag med yogans varierade utbud. Kom och njut, upplev och bara var i det som är i stunden.

Du får uppleva djupgående kundaliniyogapass och meditationer. Vila i yinyoga. Lyssna till Gong och Klangskålar för maximal avslappning. Testa Kundadance som tar dig på en resa genom dina chakran.

Vi pausar med vegetarisk lunch och nyttig fika.

Med anledning av Blekinge Yogastudios 10-års jubileum lottas under dagen ut tre fina gåvor bland deltagare:
Ett terminskort på yogaklasser, 16ggr. En ullmatta. Ett par ekologiska yogabyxor.

Kom och njut denna fina dag på Blekinge Yogastudio och fyll på dig själv med kraft, vitalitet och ett djupt inre lugn. Dagen leds av Linda Klang.
Öppet för alla!

Tid; Söndagen den 17/11 kl 9.00-16.30
Plats Blekinge Yogastudio, Karlskrona
Din investering: 790kr/inkl aktivitet, lätt lunch/fika

Vid frågor kontakta till Linda Klang 0730-385060, linda@blekingeyogastudio.se Inbetalning på Blekinge Yogastudios bankgiro 428-8536.

Känn dig innerligt välkommen! Linda Klang
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Blekinge Yogastudio

Yoga i rogivande och inspirerande miljö
för dig som vill hämta kraft och få mer balans i livet. Blekinge Yogastudio erbjuder kundaliniyoga
enligt Yogi Bhajan vilket är en klassisk form av yoga som alla kan utöva. Vi har även yogakurser i mjuk medicinsk yoga samt yinyoga.

Vi erbjuder yogakurser
med olika teman där du som nybörjare eller van yogautövare har möjlighet att ta del utav.Yogan hjälper dig att släppa på stress och skapa ett inre lugn. Yogan ger dig kraft och energi samt gör dig mjukare och smidigare i din kropp.

Blekinge Yogastudio startades 2009 och drivs av mig, Linda Klang, internationellt certifierad
kundaliniyoga och meditationslärare. Min passion i livet är yoga och jag vill inspirera människor att finna yogans fantastiska redskap för att kunna leva livet lite lättare. För mig blev yogan en fantastisk vändpunkt och mitt dagliga yogautövande gör mitt liv så mycket skönare att leva.

Blekinge Yogastudio finns på Gräsvik i Karlskrona
samt i Badhus No1 i Ronneby Brunnspark. Jag anordnar även yogaretreats, workshops samt yogaresor till Spanien, se hemsida för mer info. Jag finns också med yoga online. Se www.yoginilindaklang.se för inspelade yogapass på video.

Varmt välkommen att boka in dig på en av våra yogakurser eller andra aktiviteter.
Du kan också kontakta mig på mail linda@blekingeyogastudio.se / 0730-385060
















Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Minervavägen 3, Campus Gräsvik 30
37141 Karlskrona
Öppna i Google Maps 🗗