Vhila Hälsoklinik

Saltsjöbadsvägen 1, 371 42, Karlskrona
Tillgänglig och nära hälsovård för dig som privatperson eller ditt företag! Jag heter Katarina (Ina) Lennartsson och driver Vhila Hälsoklinik. En hälsomottagning som vänder sig till företag och privatpersoner. Jag är utbildad Sjuksköterska sedan 20 år, Barnsjuksköterska, Massageterapeut och Vitalpraktiker. Jag är även vidareutbildad inom Funktionsmedicin som enkelt förklaras med ”the medicine of Why”. Vi letar efter grundorsaken till ohälsa och fokuserar på kost, motion, livstilsvanor och stresshantering som verktyg för att förbättra sin hälsa. Det bygger på vetenskap och beprövad erfarenhet och vi jobbar med en helhetssyn på ohälsa, symtom och sjukdom. Vi har kunskap kring näringsämnen, kostens påverkan, stress o sömn som sjukvården idag inte kan erbjuda. Många personer går idag med symtom och besvär som de på något vis accepterat längs vägen eller skyller på stigande ålder. Det finns ingen anledning att vi ska acceptera sömnproblem, trötthet, smärta, magproblem, hudbesvär, högt blodtryck, hormonella obalanser, psykiska symtom som till slut kan leda till sjukdom. Det går att förebygga sjukdom! Vad kan jag göra för er? Jag jobbar med att förbättra personers hälsa och möjlighet att förebygga sjukdom genom att adressera grundorsaken till de symtom som uppstår. Det gör vi genom en grundlig genomgång av de besvär/symtom man upplever. Jag gör enklare undersökningar, rekommenderar provtagning eller analyserar redan tagna prover. Med sig hem får man mer kunskap och individbaserade råd. · Jag erbjuder kontroll av blodtryck, blodsockervärden och kan göra en bedömning av stressnivå genom HRV-mätning (Heart Rate Variability). Jag tillhandahåller även kunskapsmaterial för kost, träning, sömnråd och stresshantering. Jag ställer inga diagnoser utan hänvisar vidare till respektive vårdcentral vid behov! · Det finns möjlighet att träffa mig för enskilda konsultationer där vi grundligt går igenom hälsohistoria, hur det ser ut just och vad du som individ har behov av. Det görs en planering för hur och därefter uppföljningar längs vägen. Jag tar även emot för enstaka kortare besök om man vill rådfråga kring mindre symtom, hålla koll på sitt blodtryck, diskutera vad man bör göra kring diverse ohälsoproblem såsom IBS, högt blodtryck, höga blodfetter och diabetes typ 2. · Finns det behov av mer kunskap tex. kring stress eller kost, så föreläser jag om bland annat Medveten Andning som är ett fantastiskt enkelt verktyg då det gäller stresshantering. Väldigt effektivt vad gäller sömn, förbättrad mental prestation, fokus, mindre oro och ångest, lugnare mage, få mer energi, minska sockersug och förbättra viktnedgång. Lätt för alla att ta till sig och enkelt att göra! . Vitalmetoden. Behandla din spänningshuvudvärk! En djupgående massagemetod som ofta används vid spänningshuvudvärk men även på ryggskott, ryggsmärta, frozen shoulder, falsk ischias m.m · Klassisk Massage, och Djupgående Behandlande massage.

Boka tjänst

Funktionsmedicinsk Mottagning

  • Återbesök Hälsoutredning En viktig uppföljning för att utvärdera effekt av den behandlingsplan som du fått vid ditt första besök. Kan även inkludera genomgång av nya provsvar och ytterligare råd och riktlinjer. 45 minuter, 750 kr
  • Bedömning av externa Funktionsmedicinska prover inkl. återkoppling En tjänst för dig som har tagit tex. Organiska syror och fått ett resultat. Resultat behöver tolkas och du kommer även få rekommendationer baserat på de svar provet visar.30 minuter, 750 kr
  • Funktionsmedicinsk Rådgivning Kanske går du med mindre symtom, har sökt hjälp men mår ändå inte riktigt bra? Du upplever ohälsa men vet inte varför. Vi går igenom anamnes och symtom du har. Vi gör enklare undersökning och analyserar tidigare tagna blodprover. Du får med dig minst 3 råd på vad du behöver göra för att komma vidare! Många gånger har man gjort utredningar på vårdcentralen före och har uteslutit sjukdom. Blodprover är tagna och du har fått hem ett brev där man förklarar att proverna ser bra ut. Det är ett viktigt steg som bekräftar att du inte är akut sjuk. Men, dina symtom finns kvar. Vad gör jag nu? 80% av våra sjukdomar idag är livsstilsrelaterade och det innebär att det kan dröja många många år innan det kommer att visa sig på några prover. Många går med symtom som man lär sig att leva med. Dessa symtom kan så småningom utvecklas till sjukdom. Detta vill vi förebygga! Det finns mycket att göra för att bibehålla eller återfå hälsa. Vi vill hjälpa dig optimera din hälsa för att du inte ska drabbas av sjukdom längre fram i livet. Du är varmt välkommen! Bedöms du vara i behov av läkarundersökning kommer du att hänvisas vidare till din vårdcentral.60 minuter, 1 050 kr
  • Hälsoutredning Återbesök via Skype/telefon 45 minuter, 750 kr
  • Hälsoutredning Barn och Ungdom Ni träffar Funktionsmedicinsk sjuksköterska, 60-90 min beroende på behov. Upp till 18 år. Har du ett barn/ungdom som upplever symtom som tex. allergier, hudsymtom, magbesvär, orolig sömn, täppt näsa, återkommande infektioner, huvudvärk, ångest, nedstämdhet, acne, symtom likt autism, adhd? Barn som har symtom likt dessa har ibland svårt att ta sig till skolan dagligen och har kanske svårt att ta till sig kunskap. Det finns ibland många orsaker bakom, men vi vet att det är viktigt att inte enbart behandla symtomen! Det finns mer att göra, fler vägar att gå. Tillsammans med vårdnadshavare görs en grundlig anamnes och vi tar fram en behandlingsplan för just ditt barn. Det kan behövas provtagning för att få viktiga pusselbitar på plats, för att få veta vad just ditt barn behöver behandlas för. Det kan handla om avföringsprov för att leta efter bakterier, urinprov för att kontrollera näringsobalanser eller ett blodprov för att få veta om ditt barn är överkänslig mot något livsmedel. Välkommen att boka! Du kommer att hänvisas till sjukvård vid akuta symtom eller om behov finns av läkarundersökning! Vi utför inte akutsjukvård. OBS! I priset ingår tid för genomgång av hälsoformulär före besök, dokumentation och tid för att upprätta en Hälsoplan. Pris för externa prover är inte inkluderat i besökspriset.90 minuter, 1 700 kr
  • Hälsoutredning Nybesök Du träffar Funktionsmedicinsk sjuksköterska. 90-120 minuter, beroende på problematik. Många upplever symtom eller sjukdom. Det kan handla om smärta, allergier, hudsymtom, sköldkörtelproblem, magbesvär, inflammationer, autoimmuna sjukdomar, sömnproblem, återkommande infektioner, migrän o huvudvärk, ångest, depression, kronisk trötthet, acne och så mycket annat. Symtom som vi i de flesta fall kan göra något åt med rätt kunskap. Som Funktionsmedicinsk sjuksköterska kan jag hjälpa dig med dessa symtom. Med en grundliga anamnes och undersökning börjar vi utreda grundorsaken till dina symtom. Vi gör analys av vad just din kropp behöver för att uppnå biokemisk balans. Vi går igenom tidigare provsvar och tar beslut om det behövs kompletterande prover. Du erhåller råd och kunskap för fortsatt väg framåt. Du kommer att hänvisas till sjukvård vid akuta symtom eller om behov av en läkarundersökning! Vi utför inte akutsjukvård. OBS! I priset ingår tid för genomgång av hälsoformulär före besök, dokumentation och tid för att upprätta en Hälsoplan. Pris för prover på externa laboratorier och analys av dessa är inte inkluderat i besökspriset.90 minuter, 2 450 kr
  • Hälsoutredning Nybesök Skype/Telefon Många upplever symtom eller sjukdom, som inte blir bättre. Det kan handla om smärta, allergier, hudsymtom, magbesvär, inflammationer, autoimmuna sjukdomar, sömnproblem, återkommande infektioner, migrän o huvudvärk, ångest, depression, kronisk trötthet, acne och så mycket annat. Symtom som gör att vi inte kan njuta av livet och leva så som vi önskar. Det här kan vi ändra på! Med en grundliga anamnes och undersökning börjar vi utreda grundorsaken till dina symtom. Denna hälsoutredning är till för dig som av en eller annan anledning inte kan ta dig till min mottagning och görs via Skype. Du får fylla i ett hälsoformulär före samtalet och jag går igenom det före den bokade tiden. Vi gör analys av vad just din kropp behöver för att uppnå biokemisk balans. Du erhåller råd och kunskap för fortsatt väg framåt. Vi går även igenom tidigare provsvar och tar beslut om det behövs kompletterande prover. OBS! I priset ingår tid för genomgång av hälsoformulär före besök, dokumentation och tid för att upprätta en Hälsoplan. Bedöms du vara i behov av en läkarundersökning kommer du att hänvisas till din vårdcentral. Undersökningar görs inte och pris för externa labprover är inte inkluderat i besökspriset. 60 minuter, 1 700 kr
  • Coachning i Medveten Andning Vi går igenom ditt andningsmönster och ser på vilka områden du kan göra förbättringar för att få mer energi, bättre sömn, få bättre förmåga att prestera, minska din stressnivå och vara mer närvarande i ditt liv. Vi går igenom hur ett Medvetet Andetag ska vara för att vara optimalt.25 minuter, 330 kr
  • Hälso och Idrottsoptimering För dig som vill optimera din hälsa för att förebygga ohälsa och sjukdom. Det är till även för dig som tränar aktivt eller för dig som är elitidrottare. För bättre prestation och snabbare återhämtning. Det kan tex. innebära: - Kost och livsstilsåtgärder för att optimera. - Provtagning som ger dig svar på hur din kropp fungerar och vad den behöver. Vi vill optimera näringsstatus för att minska och förhindra symtom på näringsobalanser. - DNA analys kan göras för att få veta vart dina styrkor och svagheter ligger genetiskt. Då kan vi verkligen rikta in oss på specifika åtgärder som passar just DIG. Ge din kropp de bästa förutsättningarna för hälsa nu och framöver. Externa prover är inte inkluderade i priset. Prover och tolkning av dessa tillkommer.60 minuter, Kostnadsfri
  • Kost och Livsstilsrådgivning 60 minuter, 1 050 kr
  • Kost och Livsstilsrådgivning Du får hjälp på rätt väg, att påbörja en förändring som hjälper dig att få bättre hälsa och välmående. Det kan handla om bättre sömn, energi, mående. Kost och motionsråd baserat på vetenskaplig grund. En kortare konsultation som resulterar i nya vägar och kunskap att fortsätta! Även möjligt att utföra via telefon!30 minuter, 550 kr
  • Djupgående Behandlande Massage En djupgående behandlande massage som behandlar smärtor i tex. rygg, skuldror, nacke, axlar, höft. Effektivt vid tex. falsk ischias, besvär i rygg, ryggskott, frozen shoulder o tennisarmbåge. 45 minuter, 550 kr
  • Klassisk Massage Halvkropp En massagebehandling som ger skön lättnad för spända muskler i rygg, nacke och skuldror.30 minuter, 380 kr
  • Klassisk massage Helkropps Skön avslappnande massage för hela kroppen!60 minuter, 680 kr
  • Vitalmetoden fortsättning 60 minuter, 750 kr
  • Vitalmetoden Huvudvärksbehandling Nybesök OBS! Nybesök kan enbart bokas efter telefonkontakt! Ring! 076-897 38 61 Effektiv metod mot olika muskulära symtom och framför allt huvudvärk. Med behandlingar, näringsrekommendationer, stretchövningar och andningsträning hjälper vi dig bli smärtfri! Behandlingen utförs sittande och liggande men kläder på. Inga ryck eller vridningar. 75 minuter, 1 050 kr

Presentkort

Köp presentkort

Valfritt belopp

utövare

noImage
Ina Lennartsson Funktionsmed. Sjuksköterska Vitalpraktiker

Om företaget

Funktionsmedicinsk Hälsomottagning för alla åldrar, Vitalmetoden- massagemetod mot huvudvärk, behandlande massage och Coach i Medveten Andning.

Bilder