Boka ICA Skolgatan 30min 30 min ,

Bokning för er som har massage. Terapeutisk massage, behandlande för besvär, värk, smärta eller andra problem.

Djupgående massagebehandling som kan innehålla bl a massage, triggerpunktsbehandling, muskeltöjningar och hemövningar. Massagen löser upp och motverkar muskelspänningar och är riktad antingen mot att förebygga besvär eller behandla direkta problem såsom spänningshuvudvärk/migrän, trött rygg, trötta ben, onda axlar, nackspärr, eller tennisarmbåge. Behandlingen är helt anpassad efter dina behov.

Inom många yrkesgrupper idag får muskler jobba statiskt. Det kan vara att du står eller sitter i en viss position eller att du gör enformiga rörelser. Dina muskler blir då spända och korta, vilket leder till att du får ont. Till slut bildas triggerpunkter i muskeln som aktiveras om området inte behandlas eller får vila. När en triggerpunkt har aktiverats så strålar den ut i andra områden som armar och huvud. Detta kan bland annat leda till spänningshuvudvärk eller musarm.

Även personer som tränar mycket och vill ha hjälp med att mjuka upp musklerna och töja dessa har stor nytta av massageterapin.

Efter behandlingen är det vanligt att man kan få träningsvärk eller känna sig öm i musklerna. Detta är helt naturligt eftersom slaggämnen frigörs och vill ur kroppen. Därför är det viktigt att dricka mycket vatten efteråt.

IMG_1008.jpg

Vecka 34

mån
19
aug
tis
20
aug
ons
21
aug
tor
22
aug
fre
23
aug
lör
24
aug
sön
25
aug
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 Inga lediga tider

augusti 2019

måntisonstorfrelörsön
v312930311234
v32567891011
v3312131415161718
v3419202122232425
v352627282930311

Caiissa Lifestyle Massage- och Hälsostudio

Petra Gannholm är ägare till Caiissa Lifestyle, Certifierad Massör, EVOtrainer (steg 1) samt Lotorpsterapeut. Hon arbetar mycket med REFIT och behandlar hela kroppen men är särskilt inriktad på migrän/huvudvärk, tinnitus, käkledsproblematik och andningsterapi. Utöver detta arbetar hon med evolutionsbaserad träning, specifika kostprogram och utför även fett- och cellulitreducering, ansiktsmassage och sockervaxning.

Oskar Gannholm är 23 år, elitsimmare och Friskvårdsterapeut, Certifierad Massör, Licensierad PT samt Lotorpsterapeut. Han utför andningsterapi, massagebehandlingar, screening, kan hjälpa till med träningsprogram, konditionsträning, styrketräning, funktionell träning, målinriktad träning, kostrådgivning, generell målsättning och även simlektioner! Boka tid med Oskar via hemsidan, sms (0730-558157) eller mail (oskar@gannholm.org).

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Oregelbundna öppettider. Tider före 08.00 och efter 18.00 enligt överenskommelse. Vid akut tid, kort varsel eller specifika önskemål, kontakta Petra på 0733-607720 eller info@caiissa.se
Adress
Kaserngatan 35
582 28 Linköping
Öppna i Google Maps 🗗