Coach Clara

Inte tillräckligt med recensioner än
, Stockholm
Hej, jag heter Clara och är utbildad personlig tränare och kostrådgivare. Genom mina år i fitness branchen har jag gått igenom många med- och motgångar och brinner för att hjälpa andra att slippa göra MÅNGA av dom misstagen jag själv gjort. Jag trodde tidigare att om jag utesluter vissa livsmedel och äter för lite mat så tonar jag kroppen men behåller muskler, om jag styrketränar varje dag så bygger jag muskler och att det enda sättet att bränna fett är genom att spendera flera timmar på konditionsmaskiner. Inte bara är det en stor fet lögn, det är också ohållbart långsiktigt och nedbrytande för kroppen. Det genererar en enorm stress att hinna med allt detta och samtidigt leva ett välfungerande balanserat liv. Det får träning att verka tråkigt och omständligt, och att träning blir straffet för den mat man ätit under dagen. Mitt mål är att hjälpa så många som möjligt att träna och äta rätt utifrån sig själv, för att vi älskar våra kroppar, inte för att vi hatar dom. Jag vill hjälpa dig förstå dig på din egen kropp och att lära dig behandla den som det mest dyrbara du har här i livet och att ta tillvara och investera i den, för du får bara en!

Boka tjänst

Inga tillgängliga tjänster

utövare

noImage
Clara JuhlinLic. Personlig tränare och kostrådgivare
Presentkort

Betyg och recensioner

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget

Coachning online Personlig träning Kostrådgivning

Bilder