Vad vill du boka?


Kundalinikurs start 20/9 kl 18:30, fåtal platser kvar! Boka nedan.

Soulful Circle - Workshops i personlig upptäckt och utveckling, varje söndagkväll med start 23/9 kl 18-19.30. Boka nedan!






Välkommen! 

Presentkort

I morgon

15:30
75 min
Pass anpassat för djupavslappning, mental balans och hälsa. Passar bra för personer som lider av humörsvängningar, sömnproblem, stress och utbrändhet eller bara vill koppla av från en stressig vardag. Du lär dig slappna av i varje del av din kropp med hjälp av props (hjälpmedel som bolster, straps, klossar). Vi stressar av kropp och sinne med hjälp av yoga, meditation och medvetenhetsövningar för att skapa en djupgående balans inom dig.
Workshop i personlig i andlig utveckling.
Den här kvällen är till för bara DIG. Du som alltid ger så mycket till alla andra, nu är det dags att helt villkorslöst få ta emot.

Det bjuds på fika, kärleksbombning, affirmationsövning, kärleksfulla gruppövningar och massa värme. MISSA INTE!

Varmt välkommen,
Sandra

Måndag 19 november

12:00
60 min
Pass anpassat för djupavslappning, mental balans och hälsa. Passar bra för personer som lider av humörsvängningar, sömnproblem, stress och utbrändhet eller bara vill koppla av från en stressig vardag. Du lär dig slappna av i varje del av din kropp med hjälp av props (hjälpmedel som bolster, straps, klossar). Vi stressar av kropp och sinne med hjälp av yoga, meditation och medvetenhetsövningar för att skapa en djupgående balans inom dig.
17:30
75 min
Hathayoga
Platser kvar

Tisdag 20 november

19:30
75 min
Ryggyoga / Core
Platser kvar Mer info
Ryggyoga innebär att mjuka upp och stärka din ”kärna” med fokus på rygg, mage och höfter – core-partiet. Ryggyogan grundas på Medicinsk yoga (IMY). Yogapassen är utformade för att släppa fysiska och mentala spänningar och skapa styrka och energi i dessa områden. När vi stretchar och slappnar av dessa stora, djupt liggande muskelgrupper påverkas vi såväl på ett fysiskt, mentalt, emotionellt som energimässigt plan och stressnivåerna i kroppen reduceras.

Onsdag 21 november

10:00
90 min
Mediyoga
Få platser kvar

Fredag 23 november

12:00
60 min
Soft Hatha Yoga
Platser kvar

Söndag 25 november

Workshop i personlig och andlig utveckling.
Välkommen till en kväll där du får möjlighet att drömma dig bort och själv arbeta med processen att skapa ditt drömliv. Vad drömmer du om? Vad är det som din själ längtar efter? Vad är ditt första steg för att komma dit?

När kvällen är slut så kommer du att känna att du kommit närmre svaren på dessa frågor samt att du landat i den manifesterande energi som krävs för att ta dig dit.

Kvällen bjuder fika, drömmiga samtal, manifesterande meditation samt kreativt skapande i manifesterande anda. Du vill INTE missa detta!

Varmt välkommen,
Sandra