Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Gruppträning

Gruppträning Utomhus - För hela familjen!
Inomhus vid dåligt väder samt under vinterhalvåret.
Nybörjare, avancerad, ungdom eller barn i målsmans sällskap
Alla är välkomna att ha roligt och utmanas!
Onsdagar kl 18.00 & söndagar kl 10.00

Med Hökarängens Hälsocenter som utgångspunkt tar vi oss ut i naturen och tränar både enskilt och i par. Vid dåligt väder så kommer vi att stanna kvar och köra passet inomhus.
Vår träningsutrustning är allt från vår egen kroppsvikt till gummiband, utegym och allt vad naturen har att erbjuda.
Ingen löpning förekommer i detta pass. Under inomhuspasset så mixar vi passet med både maskiner och egenkroppsmoment.

Passet riktar sig till den som vill förbättra sin kondition, styrka, stabilitet och rörlighet. Svårighetsgraden kommer att variera från pass till pass samt självklart efter varje individs förutsättningar.

Är du osäker på om detta pass är något för dig så är du varmt välkommen att prova på detta pass en gång gratis.
Ta gärna med dig någon att träna ihop med.
Boka din plats och skriv "prova på" i kommentarsfältet.

INFORMATION
2 stycken bokningsbara pass i veckan.
Onsdagar kl 18:00 & Söndagar kl 10:00.
Välj själv vilket och hur många pass du vill gå på.
Längd: 45-60 minuter.
Passar: Hela familjen.
svårighetsgrad: Varierande och individanpassad.
Deltagare: 20 st utomhus / 12 st inomhus.
Minimum 4 st deltagare för att passet ska bli av.
Inställt pass meddelas senast 2 timmar innan starttid.

DAGAR
Onsdagar kl 18:00.
Söndagar kl 10:00.

PRIS
Prova på 1 gång = gratis
5 gånger = 500kr
10 gånger = 850kr

Barn/ungdomar under 16 år.
5 gånger = 300 kr
10 gånger = 500 kr

Betalning med kort, kontant, faktura eller swish.

Instruktörer: Jonnie Danielsson

WC, omklädningsrum och förvaringsmöjligheter finns.
Dock ingen dusch.

Du är mer än välkommen att kontakta oss för mer information!

Personlig Träning

Vad är personlig träning för mig?

Att ha en personlig tränare är inte bara att betala pengar för att ha någon där som står och skriker på dig att du ska ta i hårdare, för mig är det mycket mer än så.

Självklart försöker jag pusha dig till att göra ditt yttersta men det under tiden som jag lär dig träna rätt, säkert och effektivt.

Se det som att du blir utbildad i hur du ska kunna träna och utvecklas effektivt på egen hand.

Oavsett ålder, förkunskap och mål så är träningen helt och hållet anpassat efter just dig, dina mål och dina förutsättningar.

Kontakta mig för mer information samt för tidsbokning.
Eller gå in på: https://www.dinfs.com/personlig-traning

- Träningstider - Bara för medlemmar!

Som medlem bokar man in sin egen privata träningstid i vårt gym.
Som medlem bokar man in sin egen privata träningstid i vårt gym.

Hyr in dig som Personlig Tränare

Som personlig tränare kan du ta med dig din klient och träna hen hos oss!

Du bokar er tid som är 90 minuter lång och tränar sen ensamma i lokalen!

Du faktureras för antal tillfällen i slutet av varje månad!

Pris för tillfällen per månad:

Tillfälle nr 1-10 = 100kr per tillfälle
Tillfälle nr 10-20 = 75kr per tillfälle
Tillfälle nr 20+ = 50kr per tillfälle

Avbokning senast 24 timmar innan annars debiteras 50kr.

Kontakta oss för mer information samt för registrering av dig som PT!

Mer information om lokalen hittar du på vår hemsida www.dinfs.com

Din Friskvårdsservice & Hökarängens Hälsocenter

Välkommen till oss på Din Friskvårdsservice & Hökarängens Hälsocenter.
Här erbjuder vi friskvårdsservice i form av personlig träning, kostrådgivning, massage, gruppträning utomhus och gym-medlemskap.
Vi är ett företag med lång erfarenhet, bred kompetens och en stor passion för träning, idrott och hälsa och hjälper dig mer än gärna med just ditt uppdrag.

Gå gärna in på hemsidan www.dinfs.com för mer information om företaget.

Telefon 0702 757 758
Webbsida
E-post
Öppettider Öppettider för medlemmar med egen inloggningskod 06.00-23.00

Du är välkommen att kontakta oss om du är intresserad av att bli medlem.
Adress
Kontoristvägen 12
123 57 Farsta
Hökarängen
Öppna i Google Maps 🗗