Din LivsstilsResurs Hälsa Friskvård Rehab

Välkommen till Din LivsstilsResurs - Hälsa Friskvård Rehab Här får du hjälp att ta hand om dig själv genom tjänster inom stresshantering, kost- & hälsocoaching och Postural träning samt produkter för en hälsosam och hållbar livsstil. Är du intresserad av stresshantering, kostrådgivning eller hälsocoachning kan du boka in dig på en kostnadsfri konsultation för att ta reda på om jag med min kunskap och erfarenhet kan hjälpa dig framåt. Vi kommer då tillsammans fram till ett passande upplägg. Friskvård via ActiWay och Benify (Hälsoresurs klippkort) För dig som har köpt en tjänst via Actiway eller ett klippkort vänligen boka passande tjänst (pris 0 kr) Massage / massageterapi på Friskis&Svettis Här kan du få massage i såväl behandlande och rehabiliterande som i förebyggande syfte. Du kan även få en avslappnande massage för återhämtning. På Friskis kan du även få personlig vägledning i terapeutisk och Postural träning samt pausträning. Boka via http://massagefriskissvettishbg.bokadirekt.se PT- Terapeutiska övningar Postural träning Pausträning Egenmassage Personlig vägledning i olika träningsövningar för rörlighet, stabilitet och styrka. Du får också tips och råd om hur du kan massera dig själv med hjälp av dina händer, triggerpunktsboll och foamroler Onlinetjänsterna bokar du här nedan och om du vill träffas IRL så bokar du på http://massagefriskissvettishbg.bokadirekt.se Mer information om Kost & Hälsocoaching, Massage, Postural träning, mig och mitt företag finns på hemsidan www.livsstilsresurs.se