Boka Isodietenkurs 90 min , 1.699,00 kr

Isodieten passar dig som önskar att tappa några kilon eller bara strama upp kroppen. Du går ner i vikt säkert och effektivt utan att vara hungrig med en väl sammansatt kost. I kursen ingår det 5 träffar under 8 veckor. Recepten är enkla med vanlig mat som gynnar förbränningen och håller dig mätt. Två anpassade motionspass ingår samt ett medlemskap i kost och aktivitetsprogrammet energibalans. Du blir coachad av sjuksköterska med utbildning inom kostrådgivning och gruppträning. Isodieten är till skillnad mot många andra dieter inte uppbyggd kring förbud och måsten, utan fokus ligger på att lägga till bra vanor som blir bestående. Konkret innebär det att du äter fem välbalanserade måltider om dagen. Måltiderna är baserade på rena råvaror utan tillsatser eller onödiga ingredienser. För dem som önskar kontrolleras blodtryck och blodsocker regelbundet under kurstiden. Välkommen att anmäla dig till nästa kurs som startar i Kungsbacka 12/9 samt 16/9
Datum för träffar under hösten 12/9, 19/9,3/10, 17/10,7/11
Datum för träningarna 20/9 + 25/9
 
Läs mer på www.ellenskost.se

IMG_3884.jpg ell.jpg

Vecka 48

mån
27
nov
tis
28
nov
ons
29
nov
tor
30
nov
fre
1
dec
lör
2
dec
sön
3
dec
Inga lediga tider 13:00 14:00 13:00 14:30 15:00 17:30 Inga lediga tider Inga lediga tider 14:00 Inga lediga tider

november 2017

måntisonstorfrelörsön
v44303112345
v456789101112
v4613141516171819
v4720212223242526
v4827282930123