Vad vill du boka?

Här kommer de bemannade tiderna samt gruppträningstiderna för v4.

Ni medlemmar kommer som vanligt in alla dagar 06,00-22,00.

Måndag 20/1

Öppet 12,00-17,00

06.30 Spinning 30min/Ulrika

07.00 Överkropp 15min/Ulrika

17,00 Tabata 30 min/ Anna Karin

17.40 Core 30min/ Anna Karin 

18,15 Spinning 45 min/ Anna Karin  

18.15 Aerobicbasic 45 min/Gunilla                                                                                                                            

Tisdag 21/1

Öppet 11,00-13,00 & 15,00-17,00

11,30 Cirkelfys 30 min/Liselotte

17,15 Puls & styrka 60 min/Ulrika

19,00 Spinning & Styrka 60 min/Anita

Onsdag 22/1
Öppet 12,00-17,00

06,30 Spinning 30 min/Anita

7,00 Överkropp 15 min/Anita

17,30 Spinning 45 min/Anita

17,30 Danzy 45 min/Erika

18,30 Yinyoga 60 min/Gunilla


Torsdag 23/1
Öppet 15,00-18,00

11,30 Spinning 30 min/Anita

17,30 Spinning 45 min/Anna Karin

18,25 Core 30 min/Anna Karin

19,00 Tabata 30 min/Anna Karin


Fredag 24/1

06,30 Spinning 30 min/Ulrika

07,00 Tabata 30 min/Ulrika

16,30 Fredagsspinning med Singalong/Anita

17,00 Cirkelgym 30 min/Anita


Lördag 25/1

9,00 Spinning 45 min/Anita

9,00 Cirkelfys 45 min/Ulrika

10,30 Yinyoga 60 min/Anita


Söndag 26/1

16,00 Cirkelfys 45 min/Anita

17,00 Bygg och Bränn 90 min/Anita 


Vill du boka in en intro på Rollshaper eller Powerplate? 

Ring Ulrika 070/171 90 10

Du vet väl om att hos oss har du alltid en gratis "Prova på vecka" att använda när det passar dig bäst.

 

Avbokningspolicy: 

5 tim innan passet

21.00 dagen innan morgonpass














Presentkort

I morgon

11:30
30 min
Cirkelfys 30 min
Platser kvar
17:15
60 min
Puls&styrka 60 min
Platser kvar
19:00
60 min

Onsdag 22 januari

06:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
07:00
15 min
17:30
45 min
Danzy 45 min
Platser kvar Mer info
Danzy är ett roligt och pulshöjande pass som innehåller de roligaste dansstilarna till de bästa hitsen genom tiderna. Koreografierna är enkel och varje låt presenteras en i taget.
17:30
45 min
Spinning 45 minuter
Platser kvar
18:30
60 min
YinYoga
Platser kvar

Torsdag 23 januari

11:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
17:15
15 min
Reservlista
Fullbokat
17:30
45 min
18:20
30 min
Core
Platser kvar
19:00
30 min
Tabata 30 min
Platser kvar

Fredag 24 januari

06:30
30 min
Spinning 30 minuter
Platser kvar
07:00
30 min
Tabata 30 min
Platser kvar
16:15
15 min
Reservlista
Platser kvar
16:30
30 min
17:00
30 min
Cirkelgym
Platser kvar

Lördag 25 januari

08:45
15 min
Reservlista
Få platser kvar
09:00
45 min
09:00
45 min
Cirkelfys 45 min
Platser kvar
10:30
60 min
YinYoga
Platser kvar

Söndag 26 januari

16:00
45 min
Cirkelfys 45 min
Platser kvar
16:45
15 min
Reservlista
Platser kvar
17:00
90 min
Vi startar med 45 min styrka och avslutar med 30 min spinning.

Energikällan Träning & Hälsa

Välkommen!

Visa kontaktinformation
Adress
Strandgatan 10 (i källaren First Hotell)
852 31 Sundsvall Sundsvall
Öppna i Google Maps 🗗