Boka HRV-Träning 60 min , 600,00 kr

Vad är HRV Träning?
HRV står för Hjärt Rytm Variabilitet (Heart Rate Variability) och det är hjärtat som är verktyget i HRV träning. Hjärtats rytm påverkar din upplevelse av inre balans och med HRV Träning lär du att själv påverka hjärtats rytm (hjärtats gas och broms). Du får lära dig andnings- och fokuseringsövningar som skapar balans i det autonoma nervsystemet. Genom HRV Träning och Biofeedback (det pedagogiska verktyget) kan vi förändra vårt beteendemönster, minska stress och lära oss fokusera på det som går att förändra. Då finns förutsättningarna att skapa våra livsmål.

Varmt välkommen att boka en tid!

22405755_792789490904833_7445700346372662944_n.jpg

Vecka 8

mån
18
feb
tis
19
feb
ons
20
feb
tor
21
feb
fre
22
feb
lör
23
feb
sön
24
feb
14:00 11:00 13:00 14:00 09:00 10:00 11:00 13:00 14:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

februari 2019

måntisonstorfrelörsön
v528293031123
v645678910
v711121314151617
v818192021222324
v925262728123
sfkm_logo.png

Ergonomi Center i Västerås

ErgonomiCenter erbjuder tjänster som:
djupgående behandlande Massage kombinerat med triggerpunktsbehandling, Kostrådgivning, Kroppsmätning,
kurser i Ergonomi & föremålshantering/förflyttningsteknik
träningsprogram.
HRV - stresshantering

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Se boka direkt
Adress
Tunbytorpsgatan 7
721 37 Västerås
Tunbytorp
Öppna i Google Maps 🗗