Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Värdekort

10 gånger 45 minuter massage
Nadja Riback , 4.165,00 kr, värde 4.900,00 kr Mer info
Avslappningsmassage och klassisk massage, 45 minuter, ger dig skön avslappning och ökad cirkulation.
Kortet gäller hos Nadja Riback, Diplomerad friskvårdsmassör och mindfulnessinstruktör hos Yoginis and Friends i Täby Centrum.
5 gånger, Meditation och massage á 90 minuter
Nadja Riback , 5.150,00 kr, värde 5.950,00 kr Mer info
Välkommen till en skön stund att stillsamt landa i kropp och själ. Under 90 minuter skapar jag ett skräddarsytt utrymme för dig och dina behov.
Vi börjar med ett inledande samtal som följs av meditation och/eller massage. Du behöver inte ha några förkunskaper i meditation eller avslappningstekniker. Nadja guidar varsamt och inkännande och har en mycket god förmåga att skapa utrymme för läkande återhämtning genom mindfulness och massage.

Nadja är utbildad friskvårdskonsult, diplomerad mindfulnessinstruktör och friskvårdsmassör. Fredag till söndag arbetar jag hos härliga Yoginis and Friends, centralt i Täby Centrum.
Önskar du boka en behandling, meditation eller samtal en annan veckodag är du varmt välkommen att maila mig på nadja@extraordinaryminds.se.
3 gånger 60 min massage
Nadja Riback , 1.849,00 kr, värde 1.950,00 kr Mer info
Varmt välkommen till 3 lugna stunder med 60 minuter välgörande massage.
Detta kort gäller för avslappningsmassage och klassisk massage hos Nadja Riback, Diplomerad friskvårdsmassör och mindfulnessinstruktör.
3 gånger 45 minuter massage
Nadja Riback , 1.395,00 kr, värde 1.470,00 kr Mer info
Avslappningsmassage och klassisk massage, 45 minuter, ger dig skön avslappning och ökad cirkulation.
Kortet gäller hos Nadja Riback, Diplomerad friskvårdsmassör och mindfulnessinstruktör hos Yoginis and Friends i Täby Centrum.
...fler kort
Visa alla kort hos Extraordinary Minds/Yoginis & friends

Massage

Nadja är diplomerad friskvårdsmassör sedan 2002. I samarbete med Yoginis & Friends erbjuder Nadja välgörande massage för återhämtning, avslappning och ökad energi. Nadja är även utbildad mindfulnessinstruktör och hälsocoach.
Avslappningsmassage 60 min

Avslappningsmassagen är en lugn och mjuk massage som varsamt ökar blodcirkulationen och ger djup avkoppling. Avslappningsmassage rekommenderas när du upplever mycket stress, då både kropp och sinne får vila. När hormonet oxytocin frigörs får du en härlig känsla av avslappning och återhämtning.

Nadja är diplomerad friskvårdsmassör, hälsocoach och mindfulnessinstruktör. I samarbete med Yoginis & Friends erbjuder Nadja massage för återhämtning, avslappning och ökad energi.
Avslappningsmassage 90 min

Avslappningsmassagen är en lugn och mjuk massage som varsamt ökar blodcirkulationen och ger djup avkoppling. Avslappningsmassage rekommenderas när du upplever mycket stress, då både kropp och sinne får vila. När hormonet oxytocin frigörs får du en härlig känsla av avslappning och återhämtning.

Nadja är diplomerad friskvårdsmassör, hälsocoach och mindfulnessinstruktör. I samarbete med Yoginis & Friends erbjuder Nadja massage för återhämtning, avslappning och ökad energi.
Nadja är diplomerad friskvårdsmassör sedan 2002. I samarbete med Yoginis & Friends erbjuder Nadja välgörande massage för återhämtning, avslappning och ökad energi. Nadja är även utbildad mindfulnessinstruktör och hälsocoach.
Klassisk massage 60 min

Nadja är diplomerad friskvårdsmassör, hälsocoach och mindfulnessinstruktör. I samarbete med Yoginis & Friends erbjuder Nadja massage för återhämtning, avslappning och ökad energi.
Klassisk massage 90 min

Nadja är diplomerad friskvårdsmassör, hälsocoach och mindfulnessinstruktör. I samarbete med Yoginis & Friends erbjuder Nadja massage för återhämtning, avslappning och ökad energi.
Stressfri är en mjuk och varsam massagebehandling för huvudet, ansiktet, axlar och nacke. Välkommen till en extra vilsam stund som gör gott vid stress, tankspriddhet och orolig sömn.

Med milt doftande ekologiska oljor (om du så önskar), värme och väl utvald musik vaggas du in i välgörande återhämtning.

Mindfulness

Välkommen till en skön stund att stillsamt landa i kropp och själ. Under 90 minuter skapar jag ett skräddarsytt utrymme för dig och dina behov.
Vi börjar med ett inledande samtal som följs av meditation och/eller massage. Du behöver inte ha några förkunskaper i meditation eller avslappningstekniker. Nadja guidar varsamt och inkännande och har en mycket god förmåga att skapa utrymme för läkande återhämtning genom mindfulness och massage.

Nadja är utbildad friskvårdskonsult, diplomerad mindfulnessinstruktör och friskvårdsmassör. Fredag till söndag arbetar jag hos härliga Yoginis and Friends, centralt i Täby Centrum.
Önskar du boka en behandling, meditation eller samtal en annan veckodag är du varmt välkommen att maila mig på nadja@extraordinaryminds.se.
Önskar du en skönare känsla i din vardag? Längtar du efter en vänligare inre dialog eller sundare vanor vad gäller kost och träning?
Nadja Riback coachar dig varsamt men effektivt till ökad livskvalitet genom inkännande samtal och väl anpassade övningar.
Nadja arbetar holistiskt, vilket innebär att kropp och själ behöver vara i samklang för att vi ska uppleva balans och glädje. Men även för att skapa kapacitet att klara av de tuffa situationer som också är en del av livet.
Varmt välkommen till coachande samtal där vi även bjuder in fysisk träning när du har behov av det.

Hej,
Jag heter Nadja Riback och arbetar med min passion - en sundare vardag till alla.
2001/2002 utbildade jag mig till Friskvårdskonsult på Stensunds Folkhögskola. Där blev jag även Diplomerad Friskvådsmassör. Efter vidare studier och examen i Statsvetenskap har jag lång erfarenhet av inköp, produktion och logistik. Nyfikenheten kring självledarskap, gemenskap och frihet tillsammans har genomsyrat mitt arbetsliv.
Jag är mamma till tre killar som har givit oss enorma möjligheter till personlig utveckling.
I rehabiliteringen av mitt livs andra djupa depression under de tidiga småbarnsåren, lärde mig MBSR och det skulle visa sig att reflektion i form av mindfulness skulle förändra mitt liv.

Med bred erfarenhet i livets univseritet arbetar jag nu som Mindfulness coach, Mindfulnessinstruktör och friskvårdsmassör. Jag är mycket glad att lära ut och dela med mig av verktyg som i all enkelhet kan skapa mycket stor och positiv förändring som håller över tid.

Extraordinary Minds/Yoginis & friends

Extraordinary Minds består av tre ben där Happy habits är den röda tråden. Happy habits definierar Nadja som skapandet av hållbara och lustfyllda val och syfte, men även som en attityd av acceptans och icke-dömande av det du inte kan förändra. Genom gruppkurser i mindfulness och medkänsla, personliga samtal och massage får du verktyg för att skapa balans och öka din livsglädje. Extraordinary Minds erbjuder även träningsprogram för självmedkänsla och stressreducering hos företag genom guidade meditationer.


Extraordinary Minds grundare, Nadja Nordstrand, är utbildad hälsocoach, massör, statsvetare och diplomerad mindfulnessinstruktör. 2017 lämnade hon 18 år inom textilbranschen för att skapa en plattform för inre och yttre välbefinnande. Nadja ser friskvård som ett helhetskoncept där kropp och sinne är tätt sammankopplade. Den inre miljön (våra tankar, känslor, reaktioner, intentioner och autopiloter) påverkar med andra ord den yttre miljön (våra relationer, kost, träning, karriär, syfte).

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Stora Marknadsvägen 15
183 34 Täby
Täby Centrum
Öppna i Google Maps 🗗