Vad vill du boka?


  
Hej och Välkomna till Lucindarella!
Du hittar oss i Feel Good Factory på Hemse och omkring Gotland.

Här kan du boka dina pass....
ZUMBA
CORE Träning
FUNTIONELL Träning
STARZ  by Lucindarella
LIFESTYLE by Lucindarella



NY*

Core & Funktionell Träning  90 minuters träning! Bra Deal!

Lördag kl 10:00 - 11:30


Core går vi  igenom övningar som stabiliserar och bygger upp vår bålstyrka. Bålstyrka är viktigt för att förebygga skador och onödig smärta.


Funktionell/cirkel träning går vi igenom övningar som stärker upp muskler i rörelser som vi    använder nästan dagligen.

Ta med egen yoga matta.


LIFESTYLE by Lucindarella

Vår egen kost program


STARZ by Lucindarella (Kidz)

Big Kidz & Little Kidz börjar söndag 5 November.


Alla info finns på: www.lucindarella.se














Idag

09:00


Address:
Feel Good Factory
Fardhemsvägen 4
623 51 Hemse
Gotlands Lan

NYHET! 2017 PRISER
5 ggr klippkort 450 kr.
10 ggr klippkort - 800 kr.



Drop in 100 kr

Inbetalning Lucindarella AB.
BG 5583-9021 eller Izettle.
Swish-nummer 123 105 25 05
18:30
Zumba Fitness Ulrika
Platser kvar

Torsdag 26 oktober

18:00
ZUMBA
OKTOBER
Plats: SOLBERGA SKOLAN STOR GYMNASTIKSALEN
Tid: KL 18:00-19:00

Prova på första gången.
Pris:
100 kr per pers
under 18 ålders 50 kr.

Fredag 27 oktober

09:00
Zumba Toning 45
Platser kvar
10:00
Zumba Gold 45
Platser kvar

Lördag 28 oktober

10:00
90 min
TA MED EGEN YOGA MATTA

CORE

Vi går igenom övningar som stabiliserar och bygger upp vår bålstyrka. Bålstyrka är viktigt för att förebygga skador och onödig smärta.

FUNKTIONELL TRÄNING/CIRKEL

Här går vi igenom övningar som stärker upp muskler i rörelser som vi använder nästan dagligen.

Måndag 30 oktober

17:45
45 min
Välkomna till LIFESTYLE by Lucindarella!

Vill du ha resultat?
Vill du må bättre?

Då har vi programmet för dig som heter "LIFESTYLE" by Lucindarella.
Vårt fantastisk program fungerar!


45 minuters träff med fokus på kostrådgivning och vi diskuterar hur man får bättre Lifestyle.
Vikt och mätning pågår i början av varje träff om man vill.

Alla Lifestyle pass måste bokas via bokadirekt.

Kostnad 80 kr med Lucindarella Zumba Kort eller 100 kr drop in.

Köp av Lucindarella Zumba kort
10ggr 800 kr. 5 ggr 450 kr
Betalning som vanligt till Swish 123 105 25 05 eller BG 5583 9021 skriv ditt namn.

Vi samarbetar med Region Gotland. Alla anställda måste visa bevis för att få betala 600 kr för ett 10 ggr kort.
18:30
Zumba Gold 45
Platser kvar

Tisdag 31 oktober

18:30
Zumba Fitness Ulrika
Platser kvar

Onsdag 1 november

18:00
VISBY ZUMBA
Platser kvar Mer info
ZUMBA FITNESS
Plats: SOLBERGA SKOLAN LILLA GYMPASAL
Datum: NOVEMBER
Dag: ONSDAGAR
Tid: KL 18:00 - 19:00

Pris
VUXNA 100 KR
UNDER 18 ÅLDERS 50 KR

Fredag 3 november

09:00
Zumba Toning 45
Platser kvar
10:00
Zumba Gold 45
Platser kvar

Lördag 4 november

10:00
90 min
TA MED EGEN YOGA MATTA

CORE

Vi går igenom övningar som stabiliserar och bygger upp vår bålstyrka. Bålstyrka är viktigt för att förebygga skador och onödig smärta.

FUNKTIONELL TRÄNING/CIRKEL

Här går vi igenom övningar som stärker upp muskler i rörelser som vi använder nästan dagligen.

Söndag 5 november

10:00
30 min
Little STARZ
Platser kvar Mer info
dans för barn mellan 4 - 6 år
Lek och dans......
30 minuters pass

Kurs 4 ggr 200:-

10:45
45 min
Big STARZ
Platser kvar Mer info
Dans för barn ålders 7 - 11
Rutiner och roligt!
45 minuter

Kurs 4 ggr :-300 kr

Måndag 6 november

17:45
45 min
Välkomna till LIFESTYLE by Lucindarella!

Vill du ha resultat?
Vill du må bättre?

Då har vi programmet för dig som heter "LIFESTYLE" by Lucindarella.
Vårt fantastisk program fungerar!


45 minuters träff med fokus på kostrådgivning och vi diskuterar hur man får bättre Lifestyle.
Vikt och mätning pågår i början av varje träff om man vill.

Alla Lifestyle pass måste bokas via bokadirekt.

Kostnad 80 kr med Lucindarella Zumba Kort eller 100 kr drop in.

Köp av Lucindarella Zumba kort
10ggr 800 kr. 5 ggr 450 kr
Betalning som vanligt till Swish 123 105 25 05 eller BG 5583 9021 skriv ditt namn.

Vi samarbetar med Region Gotland. Alla anställda måste visa bevis för att få betala 600 kr för ett 10 ggr kort.
18:30
Zumba Gold 45
Platser kvar

Tisdag 7 november

09:00


Address:
Feel Good Factory
Fardhemsvägen 4
623 51 Hemse
Gotlands Lan

NYHET! 2017 PRISER
5 ggr klippkort 450 kr.
10 ggr klippkort - 800 kr.



Drop in 100 kr

Inbetalning Lucindarella AB.
BG 5583-9021 eller Izettle.
Swish-nummer 123 105 25 05
18:30
Zumba Fitness Ulrika
Platser kvar

Onsdag 8 november

18:00
VISBY ZUMBA
Platser kvar Mer info
ZUMBA FITNESS
Plats: SOLBERGA SKOLAN LILLA GYMPASAL
Datum: NOVEMBER
Dag: ONSDAGAR
Tid: KL 18:00 - 19:00

Pris
VUXNA 100 KR
UNDER 18 ÅLDERS 50 KR

Fredag 10 november

09:00
Zumba Toning 45
Platser kvar
10:00
Zumba Gold 45
Platser kvar

Lördag 11 november

10:00
90 min
TA MED EGEN YOGA MATTA

CORE

Vi går igenom övningar som stabiliserar och bygger upp vår bålstyrka. Bålstyrka är viktigt för att förebygga skador och onödig smärta.

FUNKTIONELL TRÄNING/CIRKEL

Här går vi igenom övningar som stärker upp muskler i rörelser som vi använder nästan dagligen.

Söndag 12 november

10:00
30 min
Little STARZ
Platser kvar Mer info
dans för barn mellan 4 - 6 år
Lek och dans......
30 minuters pass

Kurs 4 ggr 200:-

10:45
45 min
Big STARZ
Platser kvar Mer info
Dans för barn ålders 7 - 11
Rutiner och roligt!
45 minuter

Kurs 4 ggr :-300 kr

Måndag 13 november

18:30
Zumba Gold 45
Platser kvar

Tisdag 14 november

09:00


Address:
Feel Good Factory
Fardhemsvägen 4
623 51 Hemse
Gotlands Lan

NYHET! 2017 PRISER
5 ggr klippkort 450 kr.
10 ggr klippkort - 800 kr.



Drop in 100 kr

Inbetalning Lucindarella AB.
BG 5583-9021 eller Izettle.
Swish-nummer 123 105 25 05
18:30
Zumba Fitness Ulrika
Platser kvar

Onsdag 15 november

18:00
VISBY ZUMBA
Platser kvar Mer info
ZUMBA FITNESS
Plats: SOLBERGA SKOLAN LILLA GYMPASAL
Datum: NOVEMBER
Dag: ONSDAGAR
Tid: KL 18:00 - 19:00

Pris
VUXNA 100 KR
UNDER 18 ÅLDERS 50 KR

Fredag 17 november

09:00
Zumba Toning 45
Platser kvar
10:00
Zumba Gold 45
Platser kvar

Lördag 18 november

10:00
90 min
TA MED EGEN YOGA MATTA

CORE

Vi går igenom övningar som stabiliserar och bygger upp vår bålstyrka. Bålstyrka är viktigt för att förebygga skador och onödig smärta.

FUNKTIONELL TRÄNING/CIRKEL

Här går vi igenom övningar som stärker upp muskler i rörelser som vi använder nästan dagligen.

Söndag 19 november

10:00
30 min
Little STARZ
Platser kvar Mer info
dans för barn mellan 4 - 6 år
Lek och dans......
30 minuters pass

Kurs 4 ggr 200:-

10:45
45 min
Big STARZ
Platser kvar Mer info
Dans för barn ålders 7 - 11
Rutiner och roligt!
45 minuter

Kurs 4 ggr :-300 kr

Måndag 20 november

17:45
45 min
Välkomna till LIFESTYLE by Lucindarella!

Vill du ha resultat?
Vill du må bättre?

Då har vi programmet för dig som heter "LIFESTYLE" by Lucindarella.
Vårt fantastisk program fungerar!


45 minuters träff med fokus på kostrådgivning och vi diskuterar hur man får bättre Lifestyle.
Vikt och mätning pågår i början av varje träff om man vill.

Alla Lifestyle pass måste bokas via bokadirekt.

Kostnad 80 kr med Lucindarella Zumba Kort eller 100 kr drop in.

Köp av Lucindarella Zumba kort
10ggr 800 kr. 5 ggr 450 kr
Betalning som vanligt till Swish 123 105 25 05 eller BG 5583 9021 skriv ditt namn.

Vi samarbetar med Region Gotland. Alla anställda måste visa bevis för att få betala 600 kr för ett 10 ggr kort.
18:30
Zumba Gold 45
Platser kvar

Tisdag 21 november

09:00


Address:
Feel Good Factory
Fardhemsvägen 4
623 51 Hemse
Gotlands Lan

NYHET! 2017 PRISER
5 ggr klippkort 450 kr.
10 ggr klippkort - 800 kr.



Drop in 100 kr

Inbetalning Lucindarella AB.
BG 5583-9021 eller Izettle.
Swish-nummer 123 105 25 05
18:30
Zumba Fitness Ulrika
Platser kvar

Onsdag 22 november

18:00
VISBY ZUMBA
Platser kvar Mer info
ZUMBA FITNESS
Plats: SOLBERGA SKOLAN LILLA GYMPASAL
Datum: NOVEMBER
Dag: ONSDAGAR
Tid: KL 18:00 - 19:00

Pris
VUXNA 100 KR
UNDER 18 ÅLDERS 50 KR

Söndag 26 november

10:00
30 min
Little STARZ
Platser kvar Mer info
dans för barn mellan 4 - 6 år
Lek och dans......
30 minuters pass

Kurs 4 ggr 200:-

10:45
45 min
Big STARZ
Platser kvar Mer info
Dans för barn ålders 7 - 11
Rutiner och roligt!
45 minuter

Kurs 4 ggr :-300 kr

Måndag 27 november

17:45
45 min
Välkomna till LIFESTYLE by Lucindarella!

Vill du ha resultat?
Vill du må bättre?

Då har vi programmet för dig som heter "LIFESTYLE" by Lucindarella.
Vårt fantastisk program fungerar!


45 minuters träff med fokus på kostrådgivning och vi diskuterar hur man får bättre Lifestyle.
Vikt och mätning pågår i början av varje träff om man vill.

Alla Lifestyle pass måste bokas via bokadirekt.

Kostnad 80 kr med Lucindarella Zumba Kort eller 100 kr drop in.

Köp av Lucindarella Zumba kort
10ggr 800 kr. 5 ggr 450 kr
Betalning som vanligt till Swish 123 105 25 05 eller BG 5583 9021 skriv ditt namn.

Vi samarbetar med Region Gotland. Alla anställda måste visa bevis för att få betala 600 kr för ett 10 ggr kort.
18:30
Zumba Gold 45
Platser kvar

Tisdag 28 november

09:00


Address:
Feel Good Factory
Fardhemsvägen 4
623 51 Hemse
Gotlands Lan

NYHET! 2017 PRISER
5 ggr klippkort 450 kr.
10 ggr klippkort - 800 kr.



Drop in 100 kr

Inbetalning Lucindarella AB.
BG 5583-9021 eller Izettle.
Swish-nummer 123 105 25 05
18:30
Zumba Fitness Ulrika
Platser kvar

Onsdag 29 november

18:00
VISBY ZUMBA
Platser kvar Mer info
ZUMBA FITNESS
Plats: SOLBERGA SKOLAN LILLA GYMPASAL
Datum: NOVEMBER
Dag: ONSDAGAR
Tid: KL 18:00 - 19:00

Pris
VUXNA 100 KR
UNDER 18 ÅLDERS 50 KR

Feel Good Factory

SUDRETS CHOICE OF ZUMBA!
Zumba® med Lucindarella i Feel Good Factory.

Välkommen! Let's Zumba!

We can offer you a fantastic Zumba experience with a wide range of Zumba Programs to suit you.

Lucindarella has performed on SVT and Radio Gotland and often is guesting at local events. With our own sound and light show we are able to deliver a party feeling at every event.
Watch out for events such as Masterclass and Marathons.

Do you know that there is more to Zumba than just the Zumba Fitness program that you see on the TV commercials? Check out lucindarydqvist.zumba.com for more info on the other Zumba classes we offer!

Zumba Fitness
Zumba Gold
Zumba Toning
STRONG by Zumba
Zumba Step
Zumba Gold Toning
Zumba Gold Seated
Zumba Kids jr
Zumba Kids

PRISER 2017

5 ggr klippkort 450:-
10 ggr klippkort 800:-
Månadskort 500:-


100:- Drop in
150:- Drop in (Core & Funktionell träning)

Vi samarbetar med Region Gotland.

Betalningen via BG 5583-9021.
Glöm inte att ange ditt namn på betalningen. Betala direkt med mobilen Swish® nr 123 105 25 05 eller iZettle.

Du kan använda ditt Friskvårdsbidrag till att gå på våra pass.



Webbsida
E-post
Öppettider Alltid Öppna....
Adress
Feel Good Factory, Fardhemsvägen 4
62351 Hemse