Holistic Gains handlar om att ta hand om sin hälsa ifrån flera olika perspektiv. Jag fokuserar på att hjälpa dig hitta hållbarhet & balans i ditt liv genom fysisk träning & mental wellness.
För er kvinnor specialiserar jag mig på att anpassa träningen utefter menscykeln. Ni kan läsa mer om det på min Instagram sida @holisticgainsss