Boka Full fart i Sätrahallen 90 min , 1.850,00 kr

Våren kommer snabbare än man tror. Plötsligt är det mars och tävlingssäong och så står man där med sega ben på grund av mörker, kyla och halka som förstört alla chanser för att vässa sin snabbhet. Det är därför du behöver "Full fart i Sätrahallen" som under åtta måndagskvällar från den 13 januari 2020 får du chansen att vässa din löpning rejält tillsammans med löpteknikspecialisten Fredrik Zillén och ett gäng andra glada löpare.

VAD?
90 minuter stryka, teknik, rörlighet och intervaller på de snabbsprungna banorna i Sätrahallen.

NÄR?
Åtta måndagskvällar, 20.30-22.00. Start 13 januari 2020. Uppehåll 10/2 (tävlingar i hallen) och 24/2 (sportlov)).
Alltså: 13/1, 20/1, 27/1, 3/2, 17/2, 2/3, 9/3, 16/3

FÖR VEM?
Alla träning är anpassad så att alla blir lika trötta oavsett träningsnivå. Det går inte att bli frånsprungen på en rundbana.

DÄRFÖR:
När övriga löpare får kämpa med is och mörker vässar vi formen inför vårens ankomst. Att träna med andra är alltid mycket roligare, det gör att du pressar dig hårdare och har du inte sprungit på doserad 200-metersbana tidigare får du nu veta hur kul det är.

PRIS:
1850 kronor inklusive entré till träningshallen på 90 kr/gång

BETALNING:
Med kort direkt i samband med bokningen eller med Swisch: 123 223 34 92. Skriv då vem och vad det avser!
OBS: Betalning ska ske före första tillfället.

OBS: I din bekräftelse står att vi ses i min lokal i Frösundavik. Så är naturligtvis inte fallet utan vi ses i Sätrahallen strax före 20.30 varje gång.

PortratOktober2018t.jpg

Vecka 49

mån
2
dec
tis
3
dec
ons
4
dec
tor
5
dec
fre
6
dec
lör
7
dec
sön
8
dec
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

december 2019

måntisonstorfrelörsön
v482526272829301
v492345678
v509101112131415
v5116171819202122
v5223242526272829

Fredrik Zilléns kurslokal

Specialist på löpteknik och löpträning. Utbildningar, kurser och föreläsningar för alla som springer, från nybörjare till elit samt utbildningar för naprapater, personliga tränare, löptränare, mm i hur de på bästa sätt ska hjälpa sina kunder med löprelaterade skador och ökad effektivitet.

Plats: I den stora hotellbyggnaden i slutet av gatan. Ingång på gaveln på vänster sida.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Frösundaviks allé 15
169 03 Solna
Öppna i Google Maps 🗗