Boka Full fart i Sätrahallen 90 min , 1.750,00 kr

Våren kommer snabbare än man tror. Plötsligt är det mars och tävlingssäong och så står man där med sega ben på grund av mörker, kyla och halka som förstört alla chanser för att vässa sin snabbhet. Det är därför du behöver "Full fart i Sätrahallen" som under åtta måndagskvällar från den 14 januari 2019 får du chansen att vässa din löpning rejält tillsammans med löpteknikspecialisten Fredrik Zillén och ett gäng andra glada löpare.

VAD?
90 minuter stryka, teknik, rörlighet och intervaller på de snabbsprungna banorna i Sätrahallen.

NÄR?
Åtta måndagskvällar, 20.30-22.00. Start 14 januari 2019. Uppehåll 25/2 (sportlov) samt 4/3 (tränaren på träningsresa)

FÖR VEM?
Alla träning är anpassad så att alla blir lika trötta oavsett träningsnivå. Det går inte att bli frånsprungen på en rundbana.

DÄRFÖR:
När övriga löpare får kämpa med is och mörker vässar vi formen inför vårens ankomst. Att träna med andra är alltid mycket roligare, det gör att du pressar dig hårdare och har du inte sprungit på doserad 200-metersbana tidigare får du nu veta hur kul det är.

PRIS:
1750 kronor inklusive entré till träningshallen på 90 kr/gång

BETALNING:
Med kort direkt i samband med bokningen eller med Swish: 123 223 34 92. Betalar du med Swish, skriv vem och vad det avser!

OBS: I din bekräftelse står att vi ses i min lokal i Frösundavik. Så är naturligtvis inte fallet utan vi ses i Sätrahallen strax före 20.30 varje gång.

PortratOktober2018t.jpg

Vecka 50

mån
10
dec
tis
11
dec
ons
12
dec
tor
13
dec
fre
14
dec
lör
15
dec
sön
16
dec
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

december 2018

måntisonstorfrelörsön
v48262728293012
v493456789
v5010111213141516
v5117181920212223
v5224252627282930

Fredrik Zilléns kurslokal

Specialist på löpteknik och löpträning. Utbildningar, kurser och föreläsningar för alla som springer, från nybörjare till elit samt utbildningar för naprapater, personliga tränare, löptränare, mm i hur de på bästa sätt ska hjälpa sina kunder med löprelaterade skador och ökad effektivitet.

Plats: I den stora hotellbyggnaden i slutet av gatan. Ingång på gaveln på vänster sida.

Telefon 073-961 99 79
Webbsida
E-post
Adress
Frösundaviks allé 15
169 03 Solna
Öppna i Google Maps 🗗